13/07/2026
“Maak kennis met Karina (65) & Ian (85)”
Deze maand zetten we met veel plezier Karina en Ian in de kijker!💚
Twee jaar geleden stapte Karina eens bij ons binnen. Niet veel later volgde Ian, die ondertussen ook al een jaar bij ons sport. Wat begon met "eens binnen springen", werd al snel een vaste gewoonte.
Voor Karina en Ian is sporten veel meer dan alleen bewegen. Ze beseffen allebei hoe belangrijk het is om voldoende spiermassa te behouden. Sterke spieren helpen je langer zelfstandig te blijven, verkleinen de kans om te vallen en zorgen ervoor dat je ook op latere leeftijd actief kunt blijven.
En dat loont! 💪 Sinds Ian bij ons traint, is hij fysiek sterk vooruitgegaan en kan hij vandaag veel meer dan anderhalf jaar geleden.
Daarnaast geeft het sporten hen een fijne structuur in de week. Ze komen graag langs voor de trainingen, de gezellige sfeer, de andere leden en de coaches. Voor Karina geeft het ook een gerust gevoel dat Ian hier in goede handen is en dat er goed voor hem gezorgd wordt als er ooit iets zou gebeuren.
Karina en Ian, bedankt dat jullie deel uitmaken van onze Samen Fit familie. Blijf vooral zo goed bezig, we kijken uit naar nog veel fijne trainingen samen! 💪💚
