Meraki Yoga & Consult

Page d'Accueil
België
Poperinge
Meraki Yoga & Consult

Het gaat erom je hart en ziel te steken in je acties, of het nu gaat om kunst, werk of relaties.

20/08/2026

Welkom , nog m***es vrij deze avond 🙏

22/06/2026

🌿 Internationale Yogadag – een ode aan yoga 🌿
Gisteren was het Internationale Yogadag. Door de Keikopbraderie bij Odevie ( waar we dankbaar zijn voor de vele bezoekjes, aankopen kortom een goede namiddag🤩😘) maar een mens kan niet op twee plaatsen tegelijkertijd zijn waardoor ik helaas niet kon deelnemen aan een gezamenlijke yogasessie. Toch bracht deze dag me even tot stilstand bij wat yoga al jarenlang voor mij betekent.
Sinds 2009 beoefen ik yoga. In al die jaren heeft yoga me zoveel meer gebracht dan alleen kracht, flexibiliteit of ontspanning. Het heeft me geleerd om te luisteren naar mezelf, om aanwezig te zijn in het moment en om vertrouwen te vinden, ook wanneer het leven uitdagingen op mijn pad brengt.
Yoga leert ons niet hoe we moeilijkheden kunnen vermijden, maar hoe we er met meer bewustzijn, zachtheid en veerkracht mee kunnen omgaan. Het nodigt ons telkens opnieuw uit om terug te keren naar onze ademhaling, ons lichaam, wat we echt voelen vanbinnen en onze innerlijke wijsheid.
Wat ik misschien nog het mooiste vind, is dat yoga geen wedstrijd is. Iedereen bewandelt zijn of haar eigen pad, op zijn of haar eigen tempo. En toch voelen we ons verbonden door diezelfde intentie: groeien, leren, voelen en thuiskomen bij onszelf.
Vandaag wil ik daarom mijn dankbaarheid uitspreken voor alle yogadocenten die reeds op mijn pad gekomen zijn en degene die nog gaan komen... voor iedereen die zijn of haar yogareis deelt, en voor al mijn lieve mede-yogabeoefenaars. Jullie inspiratie, warmte en aanwezigheid maken deze reis zoveel rijker.
Op nog vele jaren van groeien, ademen, ontdekken en verbinden. 🙏💛
Namasté.
✨ Meraki Yoga ✨

15/01/2026

Benieuwd hoe een yogales voelt en wat het met je lichaam en geest doet?
WELKOM
donderdag 19U15 VEURNESTRAAT 137
POPERINGE

04/11/2025

Twijfel je weleens of yoga iets voor jou is? stuur mij een pb en ik kan je een les aanbieden om te voelen en te ervaren.
De yogales in Meraki is een mix en flow van hatha, yin en restoratief, afhankelijk van waar er meest nood aan is.
Klinken deze namen als rare taal voor je , hier even kort verduidelijken ; hatha yoga is voor wie kracht, evenwicht en beweegruimte zoekt, yin geeft je flexibiliteit, weerbaarheid en inzicht.
En in restoratieve yogahoudingen vind je rust, herstel en verstilling.
Zeer welkom
Praktisch weetje , de yoga gaat door op dinsdag- of donderdagavond van 19u30 tot 21u.

16/04/2025

Een m***e vrijgekomen voor morgenavond, zin in yogaflow van 19u30 tot 21u ? Voel de ontspanning van de ademhaling in combinatie met de rust en beweging. Wees welkom🧘‍♀️🧘‍♂️🧘

16/01/2025

2 m***es vrij deze avond , je kan inschrijven via website of je laat iets weten via pb , lieve groet, Irina
🧘‍♀️

12/12/2024

WORKSHOP: Creëer je toekomst met meditatie , helende klankreis en Vision boards

WIE: door Irina en Darline
TIJD: 3uur
DATUM & DUUR: Maandag 6 januari s'avonds van 18u30 tot 21u30 OF maandagnamiddag 13 januari van 13u30 tot 16u30
KOSTPRIJS: 70 euro pp

PROGRAMMA
1. Liggende Meditatie en klankreis (1u30)

- We beginnen met een ontspannende liggende meditatie. Dit helpt om je te verbinden met je innerlijke zelf en je intenties voor de toekomst te verhelderen.

- Hierna volgt de klankreis waarbij verschillende klanken en instrumenten worden gebruikt om een diepe staat van ontspanning en Meditatie te bevorderen alsook creëert dit ruimte voor creativiteit en inspiratie.

2. Creëren van een vision board (1u30)

- Na de meditatieve klankervaring, gaan we met een kopje thee over tot het creëren van een vision board.

- Jullie krijgen materialen zoals tijdschriften, scharen, lijm en papier om jullie dromen en doelen visueel weer te geven.

- Tijdens dit proces bieden we begeleiding en ondersteuning om deelnemers te helpen hun visie helder te krijgen.

- Wat je merneemt: gemakkelijke kledij. Matjes , kussens , bolsters en dekens zijn aanwezig in Meraki. Tijdschriften, scharen, lijm en andere knutselmaterialen zullen beschikbaar zijn, maar je kunt ook eigen materialen meenemen die voor jou betekenisvol zijn.

- Een open geest en bereidheid te ervaren en ontdekken.

- hapje en drankje inbegrepen.

Kosten 70 euro per persoon (maximum 7 deelnemers)
Aanmelden kan via e-mail;
[email protected]
[email protected]

25/10/2024

Nog 2 plaatsen voor de workshop; "Mediteren kun je leren " gaat door in Meraki op 1 november van 9u30 tot 12u interesse? stuur mij een pb of mailtje aub.

09/09/2024

Elke persoon brengt ons dichter bij onszelf. Welkom bij Meraki Yoga. 🌬️ 💚 Ook zin om eens mee te doen? Ontdek alle informatie op onze website en duik in de wereld van beweging, rust en innerlijke balans.

Adresse

Veurnestraat 137
Poperinge
8970

Téléphone

+32496416829

Site Web

https://merakiyoga-consult.weebly.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Meraki Yoga & Consult publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.