Nalini Center

29/05/2026

☀️ De maandag waar je naar uítkijkt.

𝗜𝗻 𝟭:𝟭𝟱 𝘁𝗶𝗷𝗱:
↳ los je vastzittende spanning op een natuurlijke manier
↳ verlicht je rug-, spier- en gewrichtsklachten
↳ kom je weer in contact met je adem, je lichaam, jezelf
↳ vertrek je met meer energie dan waarmee je kwam en een lichaam dat zegt: “dankjewel”

𝗟𝗨 𝗝𝗢𝗡𝗚 𝗬𝗢𝗚𝗔 is meer dan beweging. Het is een bewegingspraktijk die je lichaam herinnert aan wat het al wéét: hoe het in balans wil zijn.

We starten op maandag 1 juni.

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗴𝗼𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻𝗱 les zijn nog 2 laatste plekjes vrij. 𝗩𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱 les is er nog één laatste plekje vrij.

Ben je er graag bij? Liever eerst een proefles? Dat kan ook.

📩 Stuur een mailtje naar [email protected] en we plannen het samen in.

25/05/2026

☀️ De maandag waar je naar uítkijkt.
𝗜𝗻 𝟭:𝟭𝟱 𝘁𝗶𝗷𝗱:
↳ los je vastzittende spanning op een natuurlijke manier
↳ verlicht je rug-, spier- en gewrichtsklachten
↳ kom je weer in contact met je adem, je lichaam, jezelf
↳ vertrek je met meer energie dan waarmee je kwam en een lichaam dat zegt: “dankjewel”

𝗟𝗨 𝗝𝗢𝗡𝗚 𝗬𝗢𝗚𝗔 is meer dan beweging. Het is een bewegingspraktijk die je lichaam herinnert aan wat het al wéét: hoe het in balans wil zijn.

Ben jij iemand die zegt: “ja, de maandag is voor mij”?

We starten op maandag 1 juni.

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗴𝗼𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻𝗱 𝗟𝗨 𝗝𝗢𝗡𝗚 𝗬𝗢𝗚𝗔-les zijn nog enkele plekjes vrij.
𝗩𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗴𝗮𝘃𝗼𝗻𝗱 𝗟𝗨 𝗝𝗢𝗡𝗚 𝗬𝗢𝗚𝗔-les is er nog één laatste plekje vrij.

Ben je er graag bij?
Liever eerst een proefles? Dat kan ook.

📩 Stuur een mailtje naar [email protected]
en we plannen het samen in.

27/04/2026

🌿 Je lichaam voelt vaak gespannen en stijf. Je hoofd staat maar niet stil. En 'even ontspannen' lukt niet zo vanzelf?

Lu Jong Yoga is een bewegingspraktijk die je lichaam én je hoofd opnieuw in balans brengt — zónder ingewikkelde houdingen, zónder eerdere yoga-ervaring, en geschikt voor élk lichaam en élke leeftijd.

Wat deelnemers vaak al na een paar lessen voelen:
✔minder spanning in nek, schouders en rug
✔ meer soepelheid in wervelkolom en gewrichten
✔ een rustiger hoofd — eindelijk weer kunnen "uitzetten"
✔ meer energie en vitaliteit doorheen de dag
✔ beter slapen
✔ minder stress, meer veerkracht

Het bijzondere aan Lu Jong:
Elke beweging werkt als een zachte, interne massage.
Je traint je lichaam, je geest én je ademhaling tegelijk — en net die combinatie maakt dat spanning écht loslaat in plaats van zich op te stapelen.

📅 Nieuwe reeks van 10 weken — start maandag 11 mei
📍 Nalini Center, Peer (binnen in de gezellige studio of bij mooi weer buiten in de natuur)

Lessen op:
☀️ Maandagochtend 9u
🌙 Maandagavond 19u15
🌙 Donderdagavond 19u30

Inbegrepen: yogamat, kussen, thee & water.
Jij hoeft enkel zelf te komen.

Wil je erbij zijn?
👉 Stuur een mailtje naar [email protected]
Ik bezorg je graag alle details.

👉 Liever eerst een proefles?
Laat het weten via mail, dan zoeken we samen het moment dat het best past.

Plekken zijn beperkt — wacht niet te lang als je erbij wil zijn. 🤍
📧 [email protected]

21/04/2026

LU JONG YOGA - START 11/05 - Reeks van 10 weken - PEER

✨ LU JONG YOGA is een waardevolle bewegingspraktijk die bestaat uit een reeks vloeiende "eenvoudige" maar diep inwerkende bewegingen gecombineerd met een bewuste ademhaling.

Elke beweging creëert een zachte interne massage die spanning en blokkades helpen loslaten.

De effecten zijn al snel voelbaar:
• fysieke en mentale spanning en stress VERMINDEREN
• verhoogde MOBILITEIT en SOEPELHEID in wervelkolom en gewrichten
• VITALITEIT neemt toe
• diepere innerlijke RUST
• meer focus en innerlijke VEERKRACHT
• minder lichaamspijnen en klachten

GEEN ERVARING NODIG
• Geschikt voor elk lichaam en elke leeftijd

🪷 PRAKTISCH
• Reeks van 10 weken
📅 LESSEN op: Maandagochtend · Maandagavond · Donderdagavond — actuele data op de website

Lessen in de gezellige yogastudio van Nalini Center of bij mooi weer buiten op het domein, in een prachtige, natuurlijke omgeving.

Wil je erbij zijn? Verzeker je plekje tijdig.

Liever eerst een proefles proberen?
Neem gerust contact op — dan bekijken we samen welk moment het best aansluit voor een proefles.

Inbegrepen:
- Yogamat en kussen, ruim aanbod thee & water
ℹ️Lees meer op de website of stuur een mailtje

https://www.nalinicenter.be/nl/lu-jong-yoga/lu-jong-yoga-groeps-priv-lessen

📍 Nalini Center - Peer
📩 [email protected]

04/02/2026

LU JONG YOGA - START 23/02 - Reeks van 10 weken - PEER

✨ LU JONG YOGA is een waardevolle bewegingspraktijk die bestaat uit een reeks vloeiende "eenvoudige" maar diep inwerkende bewegingen gecombineerd met een bewuste ademhaling.

Elke beweging creëert een zachte interne massage die spanning en blokkades helpen loslaten.

De effecten zijn al snel voelbaar:
• fysieke en mentale SPANNING en stress VERMINDEREN

• verhoogde MOBILITEIT en SOEPELHEID in wervelkolom en gewrichten

• VITALITEIT neemt toe

• diepere innerlijke RUST en helderheid

• meer focus en innerlijke VEERKRACHT

• minder lichaamspijnen en klachten

GEEN ERVARING NODIG
• Geschikt voor elk lichaam en elke leeftijd

🪷 PRAKTISCH
• Reeks van 10 weken – daarna kies je vrij of je verdergaat
📅 LESSEN op: Maandagochtend · Maandagavond · Donderdagavond — actuele data op de website
• Eén vaste stamgroep – je “meestal” lesmoment
• Onbeperkte deelname aan andere lesmomenten bij beschikbare plek (inbegrepen in de lessenreeks)

Wil je erbij zijn? Verzeker je plekje tijdig.

Liever eerst een proefles proberen?
Neem gerust contact op — dan bekijken we samen welk moment het best aansluit voor een proefles.

Inbegrepen:
- Yogamat en kussen, ruim aanbod thee & water

ℹ️Lees meer op de website of stuur een mailtje
https://www.nalinicenter.be/nl/lu-jong-yoga/lu-jong-yoga-groeps-priv-lessen

📍 Nalini Center
📩 [email protected]

28/01/2026

LU JONG YOGA - NIEUWE REEKS - START 23/02
Geen uitdagende yogaposes — wel de kracht van eenvoudige, vloeiende bewegingen die diep inwerken.
Elke beweging creëert een zachte interne massage die spanning en blokkades helpen loslaten.
✨ De effecten zijn al snel voelbaar:
• spanning vermindert
• ademhaling verdiept
• verhoogde mobiliteit en soepelheid in wervelkolom en gewrichten
• lichaam en geest vinden hun natuurlijke ritme terug

🪷 Praktisch
• Geschikt voor elk lichaam en elke leeftijd
GEEN ERVARING NODIG
• Reeks van 10 weken – daarna kies je vrij of je verdergaat
• Eén vaste stamgroep – je “meestal” lesmoment
• Onbeperkte deelname aan andere lesmomenten bij beschikbare plek (inbegrepen in de lessenreeks)

Wil je erbij zijn? Verzeker je plekje tijdig. Nog enkele plekjes vrij op Maandagochtend en Maandagavond.

Liever eerst een proefles proberen?
Neem gerust contact op — dan bekijken we samen welk moment het best aansluit voor een proefles.

Inbegrepen:
- Yogamat, ruim aanbod thee & water
ℹ️Lees meer op de website of stuur een mailtje-berichtje.
📍 Nalini Center · Peer
📩 [email protected]
🌐 https://www.nalinicenter.be/.../lu-jong-yoga-groeps-priv...

21/01/2026

✴️ ONTDEK LU JONG YOGA ▶️ KENNISMAKINGSLES

♐️ Misschien voel je het al een tijd.
Je schouders en nek zijn vaak gespannen.
Je ademhaling zit hoog of is oppervlakkig.
Je bent sneller moe. Je focus is versnipperd.
Lichaam en hoofd schakelen vaker over op automatische piloot.
Je spieren voelen stijver en strakker.
Spanning zet zich vast.
Lichamelijke klachten blijven sluimeren.

JE VERLANGT NAAR:

🧘 rust en helderheid in je hoofd
💪 energieker in je lijf
✨ een lichter, zachter gevoel van binnen
🔋 meer vitaliteit en verbinding met jezelf
🩺 minder pijn en ongemak

Juist daar waar het lichaam signalen geeft, brengt LU JONG zachtheid, doorstroming en ruimte voor herstel.

🧠 Mentale ruis zakt weg 💆 Fysieke druk neemt af
💫 Wat vastzit, komt in beweging
⚡ Wat moe is, krijgt opnieuw energie
Je zenuwstelsel komt tot rust, je adem verdiept, je energie stroomt weer.

🧘‍♀️ Misschien denk je: “Dat spreekt me wel aan, maar … is dat wel iets voor mij?”
Onbekend is onbemind. Wees welkom om eens te proberen, misschien word je aangenaam verrast.

👉 Lu Jong is voor vrouwen en mannen, alle leeftijden en lichamen — ervaring of soepelheid is niet nodig.

📌 KENNISMAKINGSLES – PRAKTISCHE INFO

🗓 Maandagochtend om 09:00 , maandagavond om 19:15 of donderdagavond 19:30

📍 Nalini Center, Peer
🍵 Thee & water inbegrepen
🧘‍♂️ Yoga matjes aanwezig - Niets meebrengen – alles is aanwezig

📩 Inschrijven via mail: [email protected]
of stuur een berichtje

📎 Meer info over Lu Jong? Neem gerust een kijkje op de website.
https://www.nalinicenter.be/nl/lu-jong-yoga/lu-jong-yoga-groeps-priv-lessen
Na een proefles ben je, indien je dat wenst, welkom in de wekelijkse groepslessen in een warme sfeer, binnen of buiten in het groen, afhankelijk van het weer.

04/01/2026

Winterwonder ☃️ , genieten in pracht met Incka 🐎😍 🐴 🐴 ❤️

28/11/2025

START LU JONG YOGA 👉 Wil je graag deze maandag nog aansluiten? Laatste plekjes vrij.

Ervaar hoe vloeiende, diepwerkende bewegingen:
• spanningen en blokkades losmaken
• doorstroming en kracht creëren in de wervelkolom
• fysieke en mentale veerkracht vergroten
• rust en bewuste ademhaling verankeren
En dat verschil voel je — in je levenskwaliteit.

🪷 PRAKTISCH
• Geschikt voor elk lichaam en elke leeftijd
• Reeks van 10 lessen
• Onbeperkte deelname aan andere lesmomenten (bij beschikbaarheid)
• Yogamat, thee & water inbegrepen
📍 Nalini Center · Peer

https://www.nalinicenter.be/nl/lu-jong-yoga/lu-jong-yoga-groeps-priv-lessen

09/11/2025

LU JONG YOGA - Peer
🌿 Juist daar waar het lichaam signalen geeft en spanning vasthoudt, brengt Lu Jong zachtheid, doorstroming en ruimte voor herstel.

✨ ECHTE WOORDEN VAN DEELNEMERS ZELF:

“Lu Jong heeft een grote impact op mijn levenskwaliteit.
De combinatie van beweging en ademhaling helpt me spanning los te laten en pijn te verminderen.
Ik voel me fysiek, mentaal én emotioneel stressbestendiger en meer in balans.”
— Greta

“Ik was kritisch, maar hier ben ik écht thuisgekomen.
Lu Jong Yoga is mijn reddingsmiddel tegen stress.
Het doet écht wat met je.”
— Ingrid

👉 WAT ZIJ VOELEN IN HUN DAGELIJKS LEVEN, MERK JIJ AL SNEL NA DE EERSTE SESSIES:

• fysieke en mentale spanning en stress verminderen
• bewuste, herstelde ademhaling in het dagelijks leven
• vitaliteit en innerlijke balans nemen toe
• verhoogde mobiliteit en flexibiliteit in wervelkolom en gewrichten
• diepe rust en helderheid
• meer focus en innerlijke veerkracht

🌿 Geen uitdagende yogaposes - wel de kracht van eenvoudige - vloeiende bewegingen die diep inwerken.

Geschikt voor elk lichaam en elke leeftijd — ervaring niet nodig

🪷 PRAKTISCH

↪️ Start: begin december - Geen les tijdens Kerstvakantie.
• Reeks van 10 lessen – daarna kies je vrij of je verdergaat
• Eén vaste stamgroep – je “meestal” lesmoment

Inbegrepen:
• Yogamat, ruim aanbod thee & water
• Onbeperkte deelname aan andere lesmomenten (bij beschikbaarheid)

📅 Maandagochtend · Maandagavond · Donderdagavond — actuele data op de website

📍 Nalini Center · Peer – Wauberg
📧 [email protected]
🌐 https://www.nalinicenter.be/nl/lu-jong-yoga/wat-is-lu-jong-yoga

Wil je erbij zijn? Verzeker je plekje tijdig.

Graag eerst even Lu Jong Yoga proefles ervaren?
Neem gerust contact op — we bekijken samen welk moment het beste past.

Art of Horsemanship & Lu Jong Yoga

08/11/2025

🌿 LU JONG YOGA
Nieuwe startersreeks vanaf begin december
Wil jij ook ervaren
hoe vloeiende, diep inwerkende bewegingen
je lichaam zacht van binnenuit masseren
spanning loslaten en nieuwe energie vrijmaken?

✨ Echte woorden van deelnemers zelf.
“Lu Jong heeft een grote impact op mijn levenskwaliteit.
De combinatie van beweging en ademhaling helpt me spanning los te laten en pijn te verminderen.
Ik voel me fysiek, mentaal én emotioneel stressbestendiger en meer in balans.”
— Greta

“Ik was kritisch, maar hier ben ik écht thuisgekomen.
Lu Jong Yoga is mijn reddingsmiddel tegen stress.
het doet écht wat met je.”
— Ingrid

Wat zij voelen in hun dagelijks leven, merk jij al snel na de eerste sessie.

* fysieke en mentale spanning en stress vermindert
* bewuste, herstelde ademhaling in het dagelijks leven
* vitaliteit en innerlijke balans nemen toe
* verhoogde mobiliteit en flexibiliteit in wervelkolom en gewrichten
* diepe rust en helderheid
* meer focus en innerlijke veerkracht

Geschikt voor elk lichaam en elke leeftijd — ervaring niet nodig.

🌿 Ervaar de kracht van eenvoud – voelbare rust, soepelheid en energie van binnenuit.

🪷 PRAKTISCH
Reeks van 10 lessen – daarna kies je vrij of je verdergaat
* Geen les tijdens Kerstvakantie.
Eén vaste stamgroep – je “meestal” lesmoment

Inbegrepen:
- Yogamat, ruim aanbod thee & water
- Onbeperkte deelname aan andere lesmomenten (bij beschikbaarheid)

📅 Maandagochtend · Maandagavond · Donderdagavond — actuele data op de website
📍 Nalini Center · Peer – Wauberg
📧 [email protected]
🌐 https://www.nalinicenter.be/nl/lu-jong-yoga/wat-is-lu-jong-yoga

Wil je erbij zijn? Verzeker je plekje tijdig.
Graag eerst even Lu Jong Yoga proefles ervaren? Neem gerust contact op — we bekijken samen welk moment het beste past.

🌿 Juist daar waar het lichaam signalen geeft en spanning vasthoudt, brengt Lu Jong zachtheid, doorstroming en ruimte voor herstel.

Art of Horsemanship & Lu Jong Yoga