Positive attitude "sports et coaching"

Positive attitude "sports et coaching" Coaching personnel adultes et enfants, séances individuelles ou en groupe de débutants à confirmés.

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Bonsoir à tous,Comme vous avez pu le remarquer, j' ai tenté de relancer mes coachings mais divers éléments extérieurs se...
21/08/2025

Bonsoir à tous,
Comme vous avez pu le remarquer, j' ai tenté de relancer mes coachings mais divers éléments extérieurs se sont mis au travers de mon chemin.
Il m'a fallu du temps et de la réflexion pour comprendre le pourquoi ;
J'ai pris conscience que toutes ces heures de séances données étaient pour moi un échappatoire, une façon de combler un manque.
J'avais besoin de me prouver des choses, besoin de m'évader et de partager avec vous mes passions et de vous aider à réaliser vos objectifs personnels.

Aujourd'hui je ne ressens plus ce besoin, j'ai trouvé une stabilité dans ma vie, mes besoins ont changé et j'ai enfin trouvé ma place dans cette vie ainsi que la personne qu'il me fallait pour avancer sur cette nouvelle route.
Le sport fera toujours partie de ma vie car il est pour moi vital et thérapeutique, mais plus les coachings.
Je sais que nos chemins se croiseront peut-être le long du canal, dans les bois ou lors de courses 😉
Rien n'arrive par hasard j'en suis certaine et je garderai un excellent souvenir de tous ces moments passés avec vous.
Je vous souhaite le meilleur tout comme je me le souhaite.
Il n'est jamais trop t**d pour trouver le bonheur et croyez moi il peut arriver au moment où l'on s'y attend le moins 😊
Croyez en vous, croyez en l'avenir et surtout donnez vous la chance d'y arriver 💪🥰

Étape 4: A l'assaut de VenoscProgramme du jour une descente très pentue et technique pour ensuite basculer en mode ascen...
25/07/2025

Étape 4: A l'assaut de Venosc
Programme du jour une descente très pentue et technique pour ensuite basculer en mode ascension, à nous de gérer l'effort pour avaler de la meilleure manière possible ces 670 m de montées en 3 km! Un peu de stress avant de démarrer....
Une fois le départ donné, plus aucun stress, je me sens bien, les douleurs de la veille ont disparues, je cours légère, je dépasse pas mal de personnes, l'énergie est au top et j'entame la descente, un peu trop rapidement sans doute, un peu trop confiante aussi....et bam je me tords la cheville à 1km700 du départ et me retrouve par terre sur le cul 😲 les gens continuent à descendre, quelques uns s'arrêtent et me demande si j'ai besoin d'aide.
Dans ma tête c'est le chaos, tout se mélange, je me dis que l'aventure se termine là, je reste un bon moment assise puis je me dit NON, pas question ça va aller ( petite pensée à Marc qui va encore me dire que j'aime souffrir) 😅
Évidemment je me relève et descend prudemment en mode rando....puis je reprends confiance et me remet à trottiner, cette descente est tellement belle, je retrouve le sourire.
Arrivée dans la montée je remets le turbo en route et grimpe en mode "tout est dans la tête", la seule chose qui m'importe est de profiter pleinement de cette spectaculaire montée, surtout le fameux km vertical 😅 et d'atteindre cette ligne d'arrivée.
Je l'atteindrai en trottinant clopin clopant remplie d'émotions, et oui je suis finisher de ce fameux défi de la muzelle 🎉❤️🤩

Étape 3 : JandriC'est parti pour une petite montée en télécabine jusqu'au sommet à 3200 m pour le départ 😜Les quadris so...
24/07/2025

Étape 3 : Jandri
C'est parti pour une petite montée en télécabine jusqu'au sommet à 3200 m pour le départ 😜
Les quadris sont en 🔥, les tibias n'en parlons pas, un orteil en vrac mais tout va bien ☺️😅
Dès le réveil je savais que cette étape se ferait au mental!
Évidemment on commence par une belle descente dans laquelle je peine à courir 😅 dans ma tête raisonne en boucle la chanson du papa pingouin 🐧 ( petit clin d'oeil à mon chéri 😁) je n'ai jamais autant souhaité des montées 🤣 Il me faudra quand même 5 bons kms pour me sentir un petit peu mieux....mais faut le dire vite hein 😉
la vue du lac noir est superbe, j'en profite pour faire une pause et quelques photos ensuite c'est parti pour la montée, ben oui tout ce qu'on a descendu est à remonter, sinon ce n'est pas marrant.
Au bout de 2h me voilà enfin arrivée 👍
Hâte de redescendre rejoindre mon chéri qui m'attend en bas et surtout de retirer les baskets pour soulager ce foutu orteil 🤣
Encore une étape de faite et des vues grandioses comme souvenir ❤️
Toujours aussi heureuse d'être là !

Étape 2 : le diableAutant vous dire qu' on en a pris plein la vue mais aussi plein les guibolles 😅Des vues splendides qu...
22/07/2025

Étape 2 : le diable
Autant vous dire qu' on en a pris plein la vue mais aussi plein les guibolles 😅
Des vues splendides qui vous font oublier la difficulté des montées et des descentes 🥰
Un véritable bonheur d'être là ❤️

Trop t**d pour celle-ci mais bonne nouvelle 😁 Selon la demande possibilité d'une initiation ce dimanche 29 juin après mi...
28/06/2025

Trop t**d pour celle-ci mais bonne nouvelle 😁
Selon la demande possibilité d'une initiation ce dimanche 29 juin après midi 😉
Intéressés ?
Contactez moi via Messenger,
📞 0491/63 66 19
📱 [email protected]
Allez je file sur l'eau 🏄🌅🫧

Et dimanche 29 juin, on enfile nos baskets et on prend nos bâtons pour une chouette marche Bungypump 😊 Cette fois-ci le ...
25/06/2025

Et dimanche 29 juin, on enfile nos baskets et on prend nos bâtons pour une chouette marche Bungypump 😊
Cette fois-ci le départ se fera au parc de Baudour 🌳🌲🌞
Il reste 3 places disponibles

Infos et réservations :
📞 0491/63 66 19
📱 [email protected]
Ou via Messenger 😉

Hey on nous annonce une superbe météo ce samedi 🌞 l'occasion de sortir les paddles et de vous proposer une chouette Init...
25/06/2025

Hey on nous annonce une superbe météo ce samedi 🌞 l'occasion de sortir les paddles et de vous proposer une chouette Initiation stand up paddle ☺️
Tentés ?
Alors n'hésitez pas et inscrivez vous rapidement car les places vont partir vite 😉

Infos et réservations :

📞 0491/63 66 19
📱 [email protected]
Ou via Messenger

04/06/2025
Hello,On se retrouve pour une marche Bungypump ce samedi 7 juin à 14h30 😉👉 Départ du Centre "L'Envol de Soi" - Mons 107,...
04/06/2025

Hello,
On se retrouve pour une marche Bungypump ce samedi 7 juin à 14h30 😉

👉 Départ du Centre "L'Envol de Soi" - Mons
107, avenue d'Hyon, 7000 Mons

L'occasion pour celles et ceux qui n'ont pas su venir à la première séance de venir tester 😊

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Rue Outre-l'Eau
Péruwelz
7600

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