My Gymbox

My Gymbox

Sportbegeleiding in kleine en grote groepen
-groepslessen
-small group training
-teambuilding
-conditietraining
-verstevigen en afslanken
-fun

21/11/2025

💪 Flashback: My Gymbox @ Tyrun Waregem!

Een tijdje geleden waren we aanwezig op de Tyrun in Waregem Expo en wat een fantastische ervaring was dat! Samen met jullie zweten, sporten en plezier maken.

Het blijft ons bij.

Nu kijken we er nog meer naar uit om dit opnieuw te beleven op de Tyrun in Antwerpen. Zijn jullie er klaar voor? 💥

14/06/2024

Deze middag zijn we gaan lunchen met (een deel van) onze fit plussers in de Hooiopper. Wekelijks op maandag en vrijdag morgen komen deze toppers samen om te sporten zodat hun gezondheid, spierkracht, evenwicht en metaal en cognitieve vaardigheden sterker worden en getraind blijven. Na een sportsessie deze morgen zijn we er samen gaan eten waar we fantastisch ontvangen werden. Het was een heel gezellig etentje met deze toppers. Voor herhaling vatbaar. Bedankt!

10/03/2024

TRAIN SAMEN MET TESSA OP WOENSDAG 13 MAART VAN 16.15U TOT 17.15U IN TE OUDENAARDE. HET ENIGE WAT JE HOEFT TE DOEN IS DE MOOVEO APP DOWNLOADEN EN JOU (GRATIS) AANMELDEN.
(Zoveel mogelijk delen aub)

01/02/2024

Een samenwerking met Mooveo en Tessa Wullaert!

01/11/2021

De proefsessie CROSSBIKE was alvast een succes! Vanaf woe 3 november starten we voor echt. 😉
Wil jij beter, sterker, sneller uit de winterperiode komen?! SCHRIJF JE DAN SNEL IN VOOR ONZE CROSSBIKE SESSIES OP www.mygymbox.be/kalender
Tot dan!
Team Mygymbox

13/10/2021

Crossbike: Nieuw!!

Klik hieronder voor meer informatie!! ⬇️
https://mailchi.mp/02d506c7992b/crossbike-als-ideale-wintertraining?e=3fb63dabe6

29/05/2021

Fit de zomervakantie in? Schrijf nu snel in op www.mygymbox.be/kalender

01/01/2021

Een sportief en gezond 2021!!!
Bedankt voor het vertrouwen in 2020!!!
You rock!!! ###

15/11/2020

| FULL BODY WORKOUT |
voor de volledige workout comment or DM!! 📥 (enkel 1 video mogelijk te posten!)

10 EXERCISES:

45 Seconds Work
15 Seconds Rest

Beginner: 2 rounds / ex’s
Intermediate: 3 rounds
Advanced: 4-5 rounds

Do every exercise 2-5 times and take 2min rest in between exercises!

1. Jumping Jacks
2. Squat Jumps
3. Elbow to knee Crunches
4. Superman Plankings
5. Burpees
6. Lunge Jumps
7. 90 Degree Heel Touches
8. Plank Alt. Knee Taps
9. Lunges Alternate
10. Leg Raises

If you have any questions >> DM 📥

Songs credits:
Ciara - Level up
Jay-Z ft Kanye West - ni**as in Paris

02/11/2020

BLIJVEN SPORTEN TIJDENS DE LOCKDOWN??!!! >>WIJ HELPEN JOU

11/10/2020

Wees snel want de plaatsen zijn beperkt!!!
We werken in bubbels van 2 personen om de veiligheid te garanderen. De sessie gaat bij droog weer buiten door op onze gloednieuwe outdoorlocatie. (Trainen als echte profs!!!)

Voetbalworkout voor kids van 6j - 14j onder begeleiding van drievoudig "Gouden Schoen" en speelster van Rsc Anderlecht
Tessa Wullaert.

Conditie, techniek & skills verbeteren:
Op een leuke, speelse en creatieve manier kennismaken met vernieuwende voetbalgerelateerde oefeningen en zo ook de algemene fitheid verbeteren.
Zowel krachtuithouding, stabiliteit als coördinatie en techniek komen aan bod.

Denkt u dat dit voor uw zoon/dochter de ideale mogelijkheid is om op een leuke manier nieuwe oefeningen te leren kennen.
Aarzel niet en schrijf in via onze website:
==> http://mygymbox.be/kalender/

Leeftijd: 6j - 14j
Prijs: €10 p.p.

BE THERE!!
Vergeet niet te delen... en door te vertellen aan de vriendjes van school, voetbal...

Adres

Boslos 23
Oudenaarde
9700

Telefoon

+32497456285

Website

http://www.mygymbox.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer My Gymbox nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.