24/04/2020
Sporten, maar ook bewegen heeft enorm veel voordelen voor iedereen, ook in deze periode!
Blijven sporten is dus de boodschap, maar overdrijf hier ook niet in. Iedereen op zijn of haar persoonlijk niveau 😀
Hopelijk mag ik jullie binnenkort weer allemaal ontvangen en geven we er samen een lap op 😁
Al vanaf het begin van de huidige maatregelen in België werd ook steeds het advies meegegeven om te blijven sporten en bewegen. Maar waarom is dat zo belangrijk? Sportarts Ruud Van Thienen somde enkele dagen geleden in een gesprek op Instagram de belangrijkste voordelen op. "Beginnende sporters raa...