La méthode JAMES "James Club LLN"

05/04/2026

Trimestre suivant sous le signe du beau temps !

22/03/2026

Des muscles pour l'été, en forme pour toutes mes activités ! -

OUI, jouer au Golf, entretenir son potager, nager et faire de grandes balades, c’est bien, c’est fun mais incomplet !

19/03/2026

Tous les exercices au JAMES® sont proposés dans ce but ....
"Prolonger au maximum son autonomie pour vivre indépendant le plus t**d possible"
C'est pourquoi nous insistons particulièrement sur la force des jambes, autour du bassin, de la colonne et les flexions = BASE de nos déplacements et de nos mouvements (marcher, monter, se relever)

18/03/2026

04/01/2026

https://www.facebook.com/share/v/16uLem47vE/

03/01/2026

https://mailchi.mp/jamesclub/et-aprs-les-ftes

Posez leur la question suivante : “Que fais-tu chaque semaine contre la perte de force ?” ou “ As-tu des douleurs au dos, aux épaules ou aux genoux et que fais-tu pour y remédier ?”

24/12/2025

09/12/2025

Recrutement de futurs moniteurs au JAMES® Club

08/12/2025

OFFRE d'emploi au JAMES® CLUB
Nous recherchons un nouveau responsable pour la partie JOGGING du club.
www.jamesclub.be
Superbe opportunité pour un(e) passionné(e) de Jogging/Trail
Faites tourner l'annonce jusqu'à la perle rare🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️

30/11/2025

Fin d'année au JAMES® Club -

Pas envie de perdre tous les bénéfices acquis, suite aux nombreuses heures passées à développer votre force et votre souplesse, depuis septembre ?