Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:30 - 21:00 Dinsdag 19:00 - 20:30 Woensdag 19:00 - 20:30 Donderdag 19:00 - 20:30

Daily Fit

Alle lessen worden gegeven door gediplomeerde (Kataqua-)lesgevers en ondersteund door muziek. Kunnen Wat neem je mee naar de les?

De lessen worden gegeven in 1m20 – 1m50 diep water, zodat het water voor iedereen op borsthoogte komt. Slippers, drinkbus, handdoek en je goed humeur! Voor de lessen op de Wobbles wordt er tijdens de eerste les gezamenlijk de matten klaargelegd, na de laatste les gaan we ze weer samen opruimen. Deelnemers kunnen kiezen uit een 1 b***t kaart of 10-b***tenkaart

23/04/2026

Elke les wordt met zorg voorbereid door de lesgever. 🧐

Zo kan jij het beste uit jezelf halen!

🔗 www.dailyfit.be

02/04/2026

Wist je dat trainen in water tot 30% minder belastend is voor je gewrichten, maar even effectief?

Kom het zelf proberen! 🙌

🔗 www.dailyfit.be

12/03/2026

"Wat moet ik me voorstellen bij Aquapilates?"

Terwijl de training inspanning en ontspanning elkaar afwisselen, zorgt het water voor een zachte, maar doeltreffende workout. 🧘‍♀️

Het resultaat? Je stapt buiten met een leeg hoofd, een sterker lichaam en een frisse portie nieuwe energie. 💪

🔗 www.oostendsezwemschool.be

19/02/2026

Karine combineert haar jarenlange eigen deelname aan de lessen met een flinke dosis energie en enthousiasme om jou een spetterende aquafit en aquacircuit te geven. 💦

💙 Samen met Marieke vormt zij het vaste gezicht achter onze aqua lessen.

www.dailyfit.be

22/01/2026

Nieuw jaar, nieuwe voornemens! ✨

Klaar om 2026 sterk, energiek en met volle goesting te beginnen?

Ontdek onze Daily Fit lessen: van AquaCircuit tot Aqua Pilates en nog zoveel meer. 💪

➡️ Schrijf je nu in en maak van je voornemens echte resultaten: www.ostendswimming.be.

23/10/2025

Boost je kracht en stabiliteit met Aqua-Fit! 💪

Deze work-out in het water traint je hele core: buik billen én rug.

Een sterke core helpt je bij dagelijkse bewegingen en verkleint het risico op blessures. ⚡

02/10/2025

Ontspanning én beweging in één? Dat is Aqua-Pilates! ✨

In warm water werk je rustig aan je lichaam en geest, met aandacht voor elke beweging. 🧘‍♀️💦
Je stapt uit het zwembad met een leeg hoofd, een relaxed gevoel en nieuwe energie.

Elke WOENSDAG om de twee weken, zennnnnn gegarandeerd!
www.dailyfit.be

12/09/2025

We zijn terug van start met onze Daily Fit lessen! 💪✨

Kom mee sporten en voel je elke dag fitter. 🏋️‍♀️

Alle info en inschrijvingen via 👉 www.ostendswimming.be

28/08/2025

Klaar voor een stevige workout? 🏋️

Vanaf september gaan de Aqua Circuit lessen weer van start!

📅 Woensdag om 19u (om de 2 weken)
📍 Zwembad Brigitte Becue – max. 25 plaatsen!

https://ostendswimming.be/index.php?oid=28309&pid=74648

14/08/2025

⏳ Het aftellen is begonnen!

Vanaf maandag 1 september duiken we er opnieuw in met Daily Fit! 💦

Klaar om terug aan je fysiek te werken én te genieten van een verfrissend aquamoment?
Zet het in je agenda en we zien je in het water! 🙌📅

Adres

Northlaan
Ostend
8400

Openingstijden

Maandag	19:30 - 21:00
Dinsdag	19:00 - 20:30
Woensdag	19:00 - 20:30
Donderdag	19:00 - 20:30

Website

http://www.dailyfit.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Daily Fit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.