Wat zijn de openingstijden?

Maandag 19:30 - 21:00 Dinsdag 19:00 - 20:30 Woensdag 19:00 - 20:30 Donderdag 19:00 - 20:30

Daily Fit

Alle lessen worden gegeven door gediplomeerde lesgevers. Aqua sport en fun Wat neem je mee naar de les? Slippers, drinkbus, handdoek en je goed humeur!

De lessen worden gegeven in 1m20 – 1m50 diep water, zodat het water voor iedereen op borsthoogte komt. Voor de lessen op de Wobbles wordt er tijdens de eerste les gezamenlijk de matten klaargelegd, na de laatste les gaan we ze weer samen opruimen. Deelnemers kunnen kiezen uit een 1 beurt kaart of 10-beurtenkaart

03/09/2026

Train je lichaam en geest in het water. 🧘🏼‍♀️ Aquapilates is terug gestart!

Elke woensdag van 19u45 tot 20u30, om de 2 weken.

Schrijf je in via de website: www.dailyfit.be

30/08/2026

NIEUW OP WOENSDAG: AQUAJOGGING! 🏃
Zwembad Brigitte Becue Oostende
Een intensieve looptraining waarbij je voeten de bodem niet raken. Met een drijfgordel blijf je rechtop terwijl je verschillende loopbewegingen uitvoert.

Het resultaat? Een stevige cardio- en spiertraining met minimale belasting voor je gewrichten. 💪

📅 16/9, 30/9, 14/10, 28/10 & 25/11
⏰ Telkens van 19u45 tot 20u30
🎟️ Aqua 10-beurtenkaart: €80 I Aqua try-out: €10

Inschrijven kan via www.dailyfit.be

27/08/2026

NIEUW OP WOENSDAG: AQUAJOGGING! 🏃

Een intensieve looptraining waarbij je voeten de bodem niet raken. Met een drijfgordel blijf je rechtop terwijl je verschillende loopbewegingen uitvoert.

Het resultaat? Een stevige cardio- en spiertraining met minimale belasting voor je gewrichten. 💪

📅 16/9, 30/9, 14/10, 28/10 & 25/11
⏰ Telkens van 19u45 tot 20u30
🎟️ Aqua 10-beurtenkaart: €80 I Aqua try-out: €10

Inschrijven kan via www.dailyfit.be

06/08/2026

Waarom sporten in water zo effectief is? 💦

Water zorgt voor natuurlijke weerstand, waardoor je spieren harder werken dan op het droge zonder zware impact op je gewrichten.

Meer resultaat, minder belasting.

🔗 www.oostendsezwemschool.be

16/07/2026

Wil je nog werken aan je conditie deze zomer? 💪

Dan is aquagym de perfecte combinatie van beweging en ontspanning in het water. 🌊

Op het ritme van de muziek werk je aan je uithouding, kracht en lenigheid. Ideaal om fit te blijven én je hoofd leeg te maken.

🔗 www.oostendsezwemschool.be

25/06/2026

Soms heb je geen zware workout nodig. Soms heb je gewoon nood aan een momentje rust.

Aquapilates combineert zachte inspanning met diepe ontspanning. Je stapt uit het water met een helder hoofd, nieuwe energie en een sterker lichaam.

Zennnnn gegarandeerd.

🔗 www.oostendsezwemschool.be

04/06/2026

Twijfel je omdat je geen sterke zwemmer bent? Dat is niet nodig.

Bij onze aquafitlessen sta je altijd stevig met de voeten op de bodem. Zwemervaring is dus helemaal niet vereist.

Bewegen, ontspannen en genieten in het water op jouw tempo.

21/05/2026

Ga jij voor de aqua fit, aqua pilates of aqua circuit?

Kies jouw favoriete aquales en werk in het water aan je conditie, kracht en ontspanning. Een verfrissende workout mét resultaat! ⚡

Zin om volgende week al te starten? Schrijf je in via de website! 🔗 www.dailyfit.be

23/04/2026

Elke les wordt met zorg voorbereid door de lesgever. 🧐

Zo kan jij het beste uit jezelf halen!

🔗 www.dailyfit.be

Adres

Northlaan
Ostend
8400

Openingstijden

Maandag	19:30 - 21:00
Dinsdag	19:00 - 20:30
Woensdag	19:00 - 20:30
Donderdag	19:00 - 20:30

Website

http://www.dailyfit.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Daily Fit nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.