23/12/2025
Hatha Yoga et méditation
KinéOst'Ardenne
Rue de la Semois, 53
5550 Orchimont
Rentrée 2025
Séances de groupe hebdomadaires de hatha yoga et de méditation (1h15)
6 personnes maximum par cours
Séance découverte gratuite
Le lundi à 18h30
Le yoga enseigné est une invitation à la conscience du corps, pour l’écouter, le respecter et l’aimer. Une découverte de notre respiration et de l’énergie qu’elle véhicule au plus profond de nous. Par des exercices et des postures, le yoga équilibre notre corps, notre esprit, nos énergies et les transforme.
Dans ces cours, vous trouverez un yoga accessible à tous et des postures adaptées à chacun. Le yoga n’est pas une discipline sportive avec des objectifs à atteindre ni une compétition avec soi-même. C’est, au contraire, un outil pour développer la connaissance de notre corps, sentir ce qui est juste pour nous à un moment donné.
Possibilité de cours le mercredi 9h30 ou 10 h
Si vous êtes intéressés faites le moi savoir.
Sébastien
[email protected]
0494/67.87.75
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