Wat zijn de openingstijden?

Maandag 18:30 - 19:30 Dinsdag 09:00 - 10:00 Woensdag 19:00 - 21:00 Donderdag 19:30 - 20:30 Zaterdag 11:00 - 12:00

Pilates aan Zee

Startpagina
België
Oostende
Pilates aan Zee

Pilates met Floor De Vlieghe
-Uurrooster zie lessenrooster via NU BOEKEN knop De complete workout voor lichaam en geest. Storten op BE07 9731 7396 3066.

We beoefenen de klassieke Pilates-methode in een reeks mat-oefeningen waarbij je je hele lichaam versterkt, je houding verbetert, je ademhaling leert controleren en je uithouding en concentratie verbetert. Nek- en rugklachten en blessures worden voorkomen. Je staat sterker in het leven en je voelt je beter! "In 10 sessions you'll feel the difference, in 20 you'll see the difference and in 30 you w

ill have a whole new body." Joseph Pilates

Inschrijven per les is verplicht, dit kan via mijn website. www.pilatesaanzee.be

- Tienbeurtenkaart: €180
- Losse les zonder beurtenkaart kost € 20. Matten zijn aanwezig voor alle lessen in Gistel en in De Loft Oostende. Voor lessen op het strand moet je zelf je mat meebrengen.

13/06/2026

Nog hier tot 18 juni 🇮🇹🌲☀️🫶💻😉

Afgelopen 6-daagse met groep 1 was méér dan magisch. Meeeega veel zin in de tweede zesdaagse, die vandaag start met groep 2.

Laat de gelukzaligheid maar opnieuw stromen! 🍀

🪄 Stay tuned 😌✨️🍓🐮

PS groepslessen in Oostende en Gistel starten terug vanaf 20 juni! Ook daar verlang ik jullie terug te verwelkomen. 🦋

01/06/2026

Maak je klaar voor een zesdaagse ondergedompeld in rust & natuur. Een landschap zo ongerept, dat het lijkt of je droomt. Er is nog één laatste plaats van 13 tot 18 juni. Ben jij dé gelukkige?
Alle info:
https://www.pilatesaanzee.be/alpine-bliss-retreat

23/05/2026

It's officially Bachelorette season 👰🏼‍♀️💍🌞

12/05/2026

Probeerde jij al één van mijn nieuwe online video’s? ✨📹🩵

💋 Sterk & Sexy
Wie wil er niet zo uitzien? 😉
Use it or lose it! Word sterker en stralender tegelijk, terwijl je spieren meer vorm krijgen 💪✨

🔥 Pittig & Paraat
Even nood aan extra warmte, wat calorieën verbranden en daarna vol energie zitten? ⚡️
Dan is deze helemaal jouw ding 😏🔥

🌿 Soepel & Stabiel
Stabiliteit & souplesse: 2 heel belangrijke peilers om veilig en aangenaam door het dagelijks leven te bewegen 🤍
Deze oefeningen brengen je helemaal in balans en verzachten spierspanning 🧘‍♀️✨

☁️ Kalm & Knus
De ideale afsluiter van een heftige dag 🌙
Of gewoon een ontspannende cooldown na een stevige workout 🤎
Ook ideaal om je zenuwstelsel te reguleren en stress te ontladen uit lichaam & geest ✨🕯️

Welke vibe kies jij vandaag? 😌
Deed je er al eentje? 👀

See you on PilatesaanzeeTV! 📺🧜🏼‍♀️

03/11/2025

🍂🧡 Na een lekker herfst-uitje gaan we er terug helemaal tegenaan. 🍃😌

✨Mijn tip voor dit najaar:
🩵 Een "Best Case Scenario" leert je veel meer, en brengt je véél verder dan een "Worst Case Scenario".🪄😉

Nog 6 weken groepslessen à volonté tot 15 december ❤️‍🔥. In de kerstvakantie enkel les op 22, 23 en 27 dec en op 3 januari. 🎄

Zorg voor jezelf, vermijd de media 📺❌🙏🏼, have fun & see you in class 🥰🙏🏼😎

29/10/2025

🇮🇹 Ik kijk hier zó hard naar uit, en ik geniet ook nog steeds na van de 2025 editie. 🏞️

Ook jij kan mee! 🌄☀️
Hikes, bewust bewegen, lekker en puur eten van topkwaliteit, zalige sfeer, heerlijke massages en óngelooflijk mooie alpenweides.

De rifugio waar we verblijven is Uniek met grote U.

Alles weten over deze magische trip in de Italiaanse afgelegen bergen? Check https://www.pilatesaanzee.be/alpine-bliss-retreat! 🐄

Ciao! 😌

.oostende .be

Adres

Oostende
8400

Openingstijden

Maandag	18:30 - 19:30
Dinsdag	09:00 - 10:00
Woensdag	19:00 - 21:00
Donderdag	19:30 - 20:30
Zaterdag	11:00 - 12:00

Telefoon

+32467020063

Website

http://www.pilatesaanzee.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Pilates aan Zee nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.