Back On Your HEART Track

21/04/2020

Inspirerende woorden van begeesterende deskundige leerkrachten met een waarderend hart voor kinderen & hun ouders! Vertragen 🐢 om te versnellen 🐇

‘Een goede vertrouwensrelatie met alle kinderen en hun ouders is het allerbelangrijkste. Dat is wat deze crisisperiode ons toont. Zo laat je aan de kinderen zien dat, ook al ben je er als juf even niet, jullie toch nog steeds met elkaar verbonden zijn.’ VBJK praat met juf Kris en juf Anneleen over hoe je het contact houdt met de kinderen en hun ouders tijdens de lockdown.
vbjk.be/nl/nieuws/2020/4/hoe-bewaar-je-als-leraar-de-band-met-de-kleuters-en-ouders-tijdens-de-lockdown

28/11/2019

https://backonyourtrack.be/contact/ ://backonyourtrack.be/tips-voor-ouders/ ://backonyourtrack.be/wanneer-kindertherapie/ ://backonyourtrack.be/testimonials-van-ouders/ ://backonyourtrack.be/kindertherapie-voor-wie/ #
https://backonyourtrack.be/wat-is-kindertherapie/ ://backonyourtrack.be/visie-back-on-your-track/

16/02/2019

Ouders aan het woord over hun ervaring met de coaching van hun zoon/dochter:

“Onze dochter van 8 jaar gaat regelmatig langs bij Lotte om te leren omgaan met haar hoogsensitiviteit en perfectionisme. Vroeger had ze heel vaak huilbuien en voelde ze zich vaak onbegrepen. We vonden het dan ook nodig iets te doen om haar te helpen. Bij Lotte krijgt ze tips en tricks op een spee...

04/01/2019

Grote woorden uit een kleine mond... harde taal van een verscheurd kinderhart 💔🖤

Stream of download Gorik Pt 1: https://zwangereguy.lnk.to/GorikPT1_ Official Music Video Zwangere Guy – Gorik Pt 1 Vier seizoenen, drie gewesten, twee ogen e...

31/12/2018

Wish you a bright New Year on YOUR hearttrack ❤️ A LOVELY 2019!

10/12/2018

10/12/2018

https://backonyourtrack.be/2018/12/10/verliesverwerking-bij-kinderenjongeren/

04/10/2018

Wat is jouw hechtingsstijl ? Doe de test !
https://test.psychologiemagazine.nl/test/Wat-is-je-hechtingsstijl
Deze wordt ontwikkeld als baby door de eerste intieme band met de belangrijkste “beminnaars”/verzorgers, in de meeste gevallen dus (één van) de ouders. Deze ervaringen bepalen in grote mate je latere relatievaardigheden, het zet mee de krijtlijnen uit tot welke liefdespartners je wordt aangetrokken, welke machtsstrijd om controle en zekerheid er onderling in je relaties (ouder-kind, vriendschap, liefdespartners) gevoerd wordt en hoe je strijd voor liefde en intimiteit en ruzie en conflicten tijdens een liefdesrelatie ervaart. De kans is groot dat je dezelfde hechtingsstijl hebt van je moeder/vader en deze als ouder dus ook doorgeeft aan je kinderen met bijhorende inherente emoties en gedrag.
Zoek in de ouder-kind relatie balans tussen verbondenheid en autonomie, bescherming en vrijheid, overname of zelf-exploratie met trial & error waardoor kinderen voor zichzelf leren opkomen, oplossingsgericht leren denken, zelf bewust persoonlijke beslissingen nemen, leren uit fouten en zo extra zelfvertrouwen en frustratietolerantie opbouwen. Ook bij gedeeld ouderschap en hoogconflictscheiding is bewustzijn op elkaars hechtingsstijl met de daarbij horende opvoedingsstijl belangrijk voor wederzijds begrip.
https://www.alianza.be/wp-content/uploads/2018/06/Persbericht-boekLV-Blijven-staan-ondanks-de-storm.pdf

16/08/2018

Dwarsliggen als alarmsignaal of als afleidingstruc? Dwarsliggers maken het spoor recht…

Emotionele begeleiding helpt kleuters, lagere schoolkinderen en pubers die:

- Niet goed in hun vel zitten, geblokkeerd zijn, (tijdelijk) uit balans zijn door een (on)zichtbare verandering
- Zichzelf verliezen in rollen, een masker opzetten om te proberen voldoen aan verwachtingen
- Verlies, rouw, trauma ervaren door ziekte, scheiding, sterfgeval, verhuis, adoptie,… verlies van zelfvertrouwen door pesten, uitsluiting,…
- Een laag zelfbeeld, vertwijfeling of extreme faalangst hebben, dwangmatig liegen, nood hebben aan krachtontwikkeling,…
- Lichamelijke klachten/signalen stellen: pijn, hyperventilatie, eet-en slaapproblemen, bedplassen, duimen, krassen, verslaving,…
- Mentale moeilijkheden ondervinden: concentratiestoornissen, onbereikbaar of afstandelijk zijn, een tijdelijke ontwikkelingsachterstand vertonen
- Gedrag vertonen op basis van emotionele blokkades dat zich als volgt uit: afzondering, agressie, driftbui, spijbelen,…
- Ontspoorde emoties vertonen: fobieën, woede-uitbarstingen, donkere gedachten, apathie,…
- Zichzelf leren ontdekken en aanvaarden met beperkingen en kwaliteiten die gepaard gaan met hooggevoeligheid, anders zijn, emotionele bagage,…

16/08/2018

Bij kindertherapie wordt gebruikt gemaakt van de taal van kinderen … creatieve beeldtaal om af te dalen naar hun ervaring, beleving en gevoel. Zo komen bepaalde emoties, gebeurtenissen, processen, handelingen, wisselwerkingen,…terecht in hun bewustzijn en leren ze deze te benoemen i.p.v. vlucht-en overlevingsmechanismen in te schakelen waardoor ze ver van hun kern verwijderd geraken.

Kinderen leren hun binnenkant (hoe ze zich voelen) en hun buitenkant (hoe ze zich tonen) op elkaar afstemmen, zo kunnen ze groeien en evolueren zonder zichzelf weg te cijferen. Ze mogen doen wat ze zeggen en zeggen wat ze doen, zijn wie ze écht zijn. Hun innerlijke authenticiteit beter leren kennen, bewaken en begrenzen.

Ontsporen om terug op hun hartspoor te geraken...
Hun levenstrein even halt laten houden in een ruststation om op hun maat en tempo te ontrafelen welke emotionele bagage zij meedragen, deze inhoud te ontladen, overtollige ballast proberen los te laten,…Ze krijgen de mogelijkheid om de wagons van hun levenstrein te inspecteren, schoon te maken, te herstellen, de inhoud te ordenen en in balans te brengen, comfortabele “zitplekjes” te vinden om tot rust te komen,… en te connecteren met de passagiers die passen bij hun IK. Soms kan even stilstaan een hele vooruitgang betekenen….

16/08/2018

KINDERCOACHING

Bij verlies, rouw, trauma, ingrijpende veranderingen, emotionele blokkades, ongewenst gedrag, fysieke klachten, laag zelfbeeld, pesten, ontwikkelingsachterstand, omgaan met hoog gevoeligheid, assertiviteit en kracht ontwikkeling,…

Moeizame veranderingen kunnen gepaard gaan met hevige emoties zoals woede, ontroostbaar verdriet, extreme angst, schuld en schaamte… Dit kan resulteren in signaalgedrag onder de vorm van lichamelijke, mentale, emotionele en gedragsmatige klachten. Als deze klachten blijven aanhouden en je als ouder de patronen niet alleen kunt doorbreken, dan kan therapie hulp bieden.

Ook preventief kunnen klachten voorkomen worden door extra zorg en begeleiding aan te bieden bij belangrijke stapstenen.