Pas à pas - coaching Ohey

21/11/2025

Quand nous nous fixons nos propres barrières, la fourmi c'est nous...

20/11/2025

13/11/2025

JE N'AI PAS LE TEMPS… 🕜
Une phrase qu’on prononce (ou qu’on entend) un peu trop souvent, non ?

Et pourtant, si on regardait d’un peu plus près…
Ton smartphone est peut-être ton plus grand voleur de temps ⏰

Certaines études montrent qu’on passe parfois plus de 5h par jour sur nos écrans 😳

Alors j’ai envie de te lancer un petit challenge de 4 semaines pour:

👉 Réduire ton temps d’écran
👉 Retrouver du temps pour toi
👉 Te reconnecter à l’essentiel 💫

Tu relèves le défi ? 💪
Écris-moi « CHALLENGE » en commentaire si tu veux en faire partie 👇


Partant.e ?

04/11/2025

29/10/2025

Pensez à dire je t'aime à ceux que vous aimez 🧡

17/10/2025

La peur, c'est très souvent quelque chose qui enfle dans ta tête et qui ne se trouve que là...

12/10/2025

Comme parent on voudrait tellement épargner les peines, les déceptions, les frustrations à nos enfants… c’est normal, on est humain!

Mais les surprotéger est un faux cadeau… un cadeau empoisonné.

On voudrait offrir à nos enfants un chemin doux, sans trop d’égratignures. Mais parfois, à vouloir trop lisser la route, on finit par leur retirer la chance d’apprendre à marcher dans les cailloux.

Parce qu’en réalité, la résilience ne naît pas de l’absence de douleur. Elle se développe à force de traverser des inconforts… en étant accompagnés. Chaque petite peine surmontée, chaque conséquence assumée, chaque défi qu’on ne leur enlève pas sous prétexte de bien faire devient une brique de plus dans leur force intérieure.

La résilience, ça se construit. À travers les défis, les petites déceptions, les peines qu’on traverse et les erreurs qu’on assume.

Chaque fois qu’on laisse nos enfants traverser leurs émotions sans tenter de les anesthésier…
Chaque fois qu’on leur permet de réparer une erreur plutôt que d’éviter la conséquence…
…on muscle leur capacité à affronter la vie réelle.

Surprotéger, c’est offrir du confort à court terme, mais parfois au prix d’une fragilité plus t**d.
Notre rôle, c’est d’être là. Pas d’empêcher la vie de faire son travail.

Oui, on accompagne. Oui, on soutient. Mais on ne marche pas à leur place.

✨Notre job de parent?
Pas leur éviter toutes les chutes… mais être là quand ils se relèvent.

Parce qu’au fond, c’est ça la résilience : apprendre à se relever, encore et encore, avec un parent solide à ses côtés.

👉 Tu veux aller plus loin sur ce thème?
Télécharge GRATUITEMENT notre magazine Parents-Leaders sur le thème de la résilience juste ici:

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Nancy Doyon - Coach Familiale
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10/10/2025

Depuis 2016, l'Art de Vivre en Pleine Conscience dans des Retraites de Méditation, Voyages Spirituels et Formations pour Prendre soin de Soi avec Monsieur Mindfulness

08/10/2025

Une équipe de choc pour vous accompagner dans votre parentalité 🤩.
A partager sans modération 🙏