Au Fil de Soi ASBL - Yoga Studio à Nivelles

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Au Fil de Soi ASBL - Yoga Studio à Nivelles

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15/06/2026

🕉️ Ce weekend au Studio : rire en choeur de bon coeur !

🤣 YOGA DU RIRE ‼️🆕
🕖 Ce vendredi 19 juin 2026 de 19h à 20h avec Mumu
😂 Le Yoga du Rire (Hasya Yoga) est une pratique de groupe fondée par le Dr Madan Kataria, combinant des exercices de rire simulé, des techniques de respiration yogique (pranayama) et de la méditation pour induire un bien-être physique et mental, même sans humour, en utilisant le principe que le cerveau ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané, libérant ainsi des hormones du bonheur comme les endorphines. À la fin de la séance, place à la méditation du rire, un moment fou... de fou rire partagé… Puis un retour au calme pour se détendre.

🖱 Inscriptions en ligne : https://www.aufildesoi.be/planning
📱Inscriptions via notre APPLI Au Fil de Soi Studio
🧘‍♀️ à bientôt sur le tapis !

10/06/2026

🕉 À l'occasion de la Journée Internationale du Yoga 2026
🪷 l'ASBL Au Fil de Soi vous propose de partager
🧘 une pratique de Yoga en plein air ☀️
⛪️ dans le Jardin du Cloître de la Collégiale Sainte-Gertrude à Nivelles
📅 Le DIMANCHE 21 JUIN 2026
⚠️ Important : Il est indispensable d'apporter votre tapis ❗️

✅ Programme:
⭐ 8h30-9h Accueil & installation des familles
🤸‍♀️ 9h-10h Family Yoga : DUOS ou TRIOS formés d'enfant de 3-8 ans et d'adulte participant (avec Marine)
⭐ 10h-10h30 Accueil & installation des ados et adultes
🧘‍♀️ 10h30-11h30 Yoga sur la pelouse (avec Julie)
🎼 11h30-12h Relaxation au son de la Harpe (avec Heleen)
🫖 12h-12h30 Thé & rangement

👛 Family Yoga: Duo 25€ - Trio 35€
👛 Adultes: 25€ (pour les membres de l'ASBL ou 3 crédits de votre abonnement) - 30€ (pour les non-membres)

➡️ Infos et inscriptions (INDISPENSABLES): https://www.aufildesoi.be/jiy2026

08/06/2026

🕉️ Ce weekend au Studio : se détendre et recharger ses batteries !

🧘‍♀️ RESTORATIVE YOGA
🕕 Ce vendredi 12 juin 2026 de 18h à 20h avec Julie
🥱 Se détendre profondément et apaiser le système nerveux

🖱 Inscriptions en ligne : https://www.aufildesoi.be/planning
📱Inscriptions via notre APPLI Au Fil de Soi Studio
🧘‍♀️ à bientôt sur le tapis !

07/06/2026

🎂 Joyeux anniversaire à notre pétillante Mumu ! 🥂✨

02/06/2026

🕉️ Ce weekend au Studio : se libérer !

😌 SOPHROLOGIE & RELAXATION
☀ Liberté pour l'été
🕚 Ce dimanche 7 juin 2026 de 11h à 12h avec So!Ju
⛵ L'intention de cette séance est de vous amener un brin de liberté, de vous permettre de lâcher avant l'été les pensées qui vous encombrent, de lever les freins que vous vous mettez à vous même (stress, manque de confiance en vous, préjugés,...), en toute bienveillance.

🖱 Inscriptions en ligne : https://www.aufildesoi.be/planning
📱Inscriptions via notre APPLI Au Fil de Soi Studio
🧘‍♀️ à bientôt sur le tapis !

01/06/2026

🕉 Voici le programme des ATELIERS de JUIN❗

😌 SOPHROLOGIE & RELAXATION
☀ Liberté pour l'été
🕚 Le dimanche 7 juin 2026 de 11h à 12h avec So!Ju
⛵ L'intention de cette séance est de vous amener un brin de liberté, de vous permettre de lâcher avant l'été les pensées qui vous encombrent, de lever les freins que vous vous mettez à vous même (stress, manque de confiance en vous, préjugés,...), en toute bienveillance.

🧘‍♀️ RESTORATIVE YOGA
🕕 Le vendredi 12 juin 2026 de 18h à 20h avec Julie
🥱 Se détendre profondément et apaiser le système nerveux

🤣 YOGA DU RIRE ‼️🆕
🕖 Le vendredi 19 juin 2026 de 19h à 20h avec Mumu
😂 Le Yoga du Rire (Hasya Yoga) est une pratique de groupe fondée par le Dr Madan Kataria, combinant des exercices de rire simulé, des techniques de respiration yogique (pranayama) et de la méditation pour induire un bien-être physique et mental, même sans humour, en utilisant le principe que le cerveau ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané, libérant ainsi des hormones du bonheur comme les endorphines. À la fin de la séance, place à la méditation du rire, un moment fou... de fou rire partagé… Puis un retour au calme pour se détendre.

🧘‍ FAMILY YOGA
🕥 Le dimanche 28 juin 2026 de 9h30 à 10h45 avec Marine
✨ en duo ou en trio: adulte & enfant entre 4 et 10 ans
👩‍👧 Créez du lien en famille!

🖱 Inscriptions en ligne : https://www.aufildesoi.be/planning
📱Inscriptions via notre APPLI Au Fil de Soi Studio
🧘‍♀️ à bientôt sur le tapis !

27/05/2026

☀ Vacances d'été: Stages pour enfants de 2,5 à 4 ans ❗️️
🧘 Au programme : activités ludiques en plein air, pratiques de yoga adaptées et moments de créativité

🌱 YOGA & NATURE
📆 Stage 1: du lundi 20 juillet au vendredi 24 juillet 2026 de 8h30 à 16h00
📆 Stage 2: du lundi 27 juillet au vendredi 31 juillet 2026 de 8h30 à 16h00

🦋 C'est avec un regard bienveillant, un esprit joyeux et une écoute attentive que Marine accueillera vos bout'choux durant ce stage spécialement conçu pour les plus jeunes.
🐞 Dans cette ambiance douce mais non moins fun, nous découvrirons la nature, jouerons, prendrons confiance en nous, nouerons des liens, prendrons conscience de notre corps et de notre respiration dans des pratiques de yoga adaptées, réaliserons de jolis bricolages,..
🧸 Un temps calme et/ou une sieste pour ceux qui en ont besoin sont prévus les après-midi.

📆 Horaire :
🕣 Garderie : à partir de 8h30
🕘 Début du stage : 9h00
🕓 Fin du stage : 16h00

👧 Stages en petit groupe pour enfants de 2,5 à 4 ans.
🚼 Les enfants en couche sont les bienvenus.
👩 Encadrement des enfants par Marine, institutrice préscolaire formée au Yoga pour enfants et à l'École du dehors
👛 PAF: 125€ (+ 15€ Cotisation membre adhérent 26-27)
🏠 Studio Au Fil de Soi: Rue de l'Évêché 2 - 1400 Nivelles

📧 Inscriptions par mail: [email protected]
🖱 https://www.aufildesoi.be/stages-enfants

25/05/2026

🎂 Joyeux anniversaire à notre formidable Sophie, toujours pleine d'énergie ! 🔋⚡

25/05/2026

🕉 Ce weekend au Studio: COOL et/ou FUN!

🧘‍♀️ RESTORATIVE YOGA
🕕 Le vendredi 29 mai 2026 de 18h à 20h avec Julie
🥱 Se détendre profondément et apaiser le système nerveux

🧘‍ FAMILY YOGA
🕥 Le dimanche 31 mai 2026 de 9h30 à 10h45
✨ en duo ou en trio: adulte & enfant entre 4 et 10 ans
👩 avec Marine, institutrice préscolaire formée au yoga pour les enfants

🖱 Inscriptions en ligne : https://www.aufildesoi.be/planning
📱Inscriptions via notre APPLI Au Fil de Soi Studio
🧘‍♀️ à bientôt sur le tapis !

Adres

Rue De L'Evêché 2
Nivelles
1400

Telefoon

+32487939090

Website

http://www.aufildesoi.be/

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