Yoga-Pilates - Nazareth

Startpagina
België
Nazareth
Yoga-Pilates - Nazareth

Een studio met een hart van rust, kracht, stretchen, fitheid, in een warme gemoedelijke sfeer. Elke dag van de week een grote varia aan groepslessen.

Verschillende vormen yoga en pilates, dans, bootcamp, meditatie en ademwerk. WELKOM BIJ ONS! :)

07/09/2026

✨ JE BENT UITGENODIGD! ✨

Benieuwd naar onze studio? Of kriebelt het al een tijdje om (opnieuw) te starten met bewegen? Dan is dit hét moment om verschillende lessen uit te proberen. 🤎

📅 Zaterdag 26 september
⏰ Vanaf 8u
📍 Bij Silhouelle
🎟️ Alle proeflessen slechts €5

Schrijf je in:
https://www.yoga-pilates-nazareth.com/opendeurweekend

Tijdens onze OPENDEURDAG zetten we de deuren van onze studio wagenwijd open en kan je kennismaken met onze lessen, coaches én de gezellige sfeer.

Van rustig en bewust bewegen tot zweten, versterken en energie kwijt kunnen… probeer uit wat bij jou past.

🧘 Yoga
🤸 Pilates
🍑 BBB
💪 Kracht & conditie
🔥 En nog veel meer!

Je hoeft geen ervaring te hebben. Kom gewoon proberen, ontdekken en vooral… ervaren welke les jou dat “ja, dit is iets voor mij!”-gevoel geeft.

🤎 Proefles = €5
🤎 Verschillende lessen gedurende de dag
🤎 Iedereen welkom

SAVE THE DATE — 26 SEPTEMBER!

Yoga Pilates Boxing BBB Groepslessen Sporten SamenBewegen

26/08/2026

✨ JE BENT UITGENODIGD! ✨

Benieuwd naar onze studio? Of kriebelt het al een tijdje om (opnieuw) te starten met bewegen? Dan is dit hét moment om verschillende lessen uit te proberen. 🤎

📅 Zaterdag 26 september
⏰ Vanaf 8u
📍 Bij Silhouelle
🎟️ Alle proeflessen slechts €5

Tijdens onze OPENDEURDAG zetten we de deuren van onze studio wagenwijd open en kan je kennismaken met onze lessen, coaches én de gezellige sfeer.

Van rustig en bewust bewegen tot zweten, versterken en energie kwijt kunnen… probeer uit wat bij jou past.

🧘 Yoga
🤸 Pilates
🥊 Boxing
🍑 BBB
💪 Kracht & conditie
🔥 En nog veel meer!

Je hoeft geen ervaring te hebben. Kom gewoon proberen, ontdekken en vooral… ervaren welke les jou dat “ja, dit is iets voor mij!”-gevoel geeft.

🤎 Proefles = €5
🤎 Verschillende lessen gedurende de dag
🤎 Iedereen welkom

SAVE THE DATE — 26 SEPTEMBER!

Tag hieronder iemand die absoluut met jou een les moet komen proberen. 👇

Yoga Pilates Boxing BBB Groepslessen Sporten SamenBewegen

10/08/2026

The sun is shining and so are you!! 🔆 Www.yogapilatesnazareth.be

05/08/2026

Kan jij raden wat 9 september terug begint bij ons?😋 Ps: schrijf je rap in, want vol is vol!! Www.yogapilatesnazareth.be

08/07/2026

Full class!! We ❤️ to see it!

06/07/2026

Wij verwelkomen iedereen met open armen😋❤️🔆

03/07/2026

Tijdens deze les werk je volgens de principes van de klassieke pilates aan een sterk en stabiel lichaam. De focus ligt op het versterken van de dieperliggende buik-, rug- en bekkenbodemspieren, het verbeteren van je houding, flexibiliteit, evenwicht en lichaamscontrole.

Met behulp van verschillende props, zoals een pilatesbal, weerstandsband, pilatesring, softball of foamroller, worden de oefeningen gevarieerder en nog effectiever. De materialen zorgen voor extra ondersteuning of net meer uitdaging, waardoor de les geschikt is voor zowel beginners als gevorderden. Je verlaat elke les met meer kracht, een betere lichaamshouding en een ontspannen gevoel. 🤍

01/07/2026

Bodyflow💛 Bodyflow is meer dan een workout voor lichaam en geest, het is een moment voor jezelf. Een moment om te voelen, te ademen, en sterker uit de les te stappen.

Kom het zelf ervaren in deze les door Marieke en ontdek wat jouw lichaam allemaal kan!

Bodyflow is het resultaat van Marieke’s zoektocht naar een training die echt alles biedt. Tijdens de les pakken we de fundamenten van ons lichaam aan: balans, mobiliteit en spierkracht. We versterken en stretchen het lichaam door gecontroleerde poses aan te nemen, zonder dat de intensiteit verloren gaat. Tegelijkertijd creëren we ruimte voor ontspanning en rust, zodat je niet alleen fysiek sterker, maar ook mentaal opgeladen de dag ingaat.

Tijdens haar Master in kinesitherapie en sportkinesitherapie werd Marieke’s fascinatie voor het menselijk lichaam alleen maar groter. “Het is ongelofelijk hoe ons lichaam werkt, maar ook hoeveel zorg en onderhoud het nodig heeft om optimaal te functioneren.” vertelt ze.
Met deze passie en kennis als basis besloot ze haar expertise verder uit te breiden.

Dankzij Marieke’s achtergrond als kinesitherapeute kan ze elke les aanpassen aan jouw persoonlijke behoeften.
Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sporter, Marieke zorgt ervoor dat je op een veilige en effectieve manier kunt meedoen.

Tof detail: Deze les kent een heel goede flow music vibe.

Welkom in de Bodyflow!
deze les is voor iedereen toegankelijk.

30/06/2026

Deep down we are all Pilates girlys🤍🥥

29/06/2026

**NIEUW** BBB ( Sophie Morobé) Wil je werken aan een sterker, strakker en energieker lichaam?

Dan is onze BBB-les precies wat je zoekt! Tijdens deze dynamische groepsles ligt de focus op het versterken en verstevigen van de buik-, bil- en beenspieren. Met een combinatie van effectieve oefeningen verbeter je niet alleen je spierkracht en uithoudingsvermogen, maar werk je ook aan je houding, stabiliteit en conditie.

De les is geschikt voor alle niveaus. De oefeningen kunnen aangepast worden aan jouw mogelijkheden, waardoor zowel beginners als gevorderden op hun eigen tempo kunnen deelnemen.

Wat mag je verwachten?

Versterking van buik-, bil- en beenspieren
Verbetering van conditie en spieruithouding
Meer kracht, stabiliteit en een betere lichaamshouding
Een uitdagende en motiverende groepssfeer
Een heerlijke energieboost

Voor wie?
Voor iedereen die op een leuke en effectieve manier wil werken aan een sterkere core, stevigere benen en strakkere billen.

BBB: dé perfecte combinatie van kracht, fun en resultaat!

Adres

‘s Gravenstraat 170
Nazareth
9810

Telefoon

0476926477

Website

http://www.yoga-pilates-nazareth.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga-Pilates - Nazareth nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.