J&S Hiit

13/03/2026

Hello tout le monde, c'est le moment de s'y (re)mettre😅, nos séances ont lieu :
💪

🚀Quand ?
➡️ Lundi de 19h à 20h
➡️ Mercredi de 18h à 19h (beaucoup de disponibilités)
➡️ Jeudi de 19h à 20h

🏋️‍♂️ Où ?
À la Salle La Ferme Saint Jean de Cour-Sur-Heure, un cadre idéal pour se surpasser !

💪Avec qui?
Nos coachs Lucas et Julien qui sont diplômés d'un bachelier en éducation physique🏋

🎉 La première séance est GRATUITE !
Tu n’as rien à perdre, fonce et viens découvrir le programme !

🧐Si vous désirez plus d'infos, envoyez nous un message privé ou par téléphone au 0494/87.46.44😁

💥 Ambiance motivante et conviviale garantie ! C’est l’occasion de te challenger dans une super équipe, alors n’hésite pas, viens essayer !

On t'attend avec impatience !😇

15/01/2026

Hello à tous, l'année recommence alors on s'y remet 😅💪

🚀Quand ?
➡️ Lundi de 19h à 20h
➡️ Mercredi de 18h à 19h
➡️ Jeudi de 19h à 20h

🏋️‍♂️ Où ?
À la Salle La Ferme Saint Jean de Cour-Sur-Heure, un cadre idéal pour se surpasser !

💪Avec qui?
Nos coachs Lucas et Julien qui sont diplômés d'un bachelier en éducation physique🏋

🎉 La première séance est GRATUITE !
Tu n’as rien à perdre, fonce et viens découvrir le programme !

🧐Si vous désirez plus d'infos, envoyez nous un message privé ou par téléphone au 0494/87.46.44😁

💥 Ambiance motivante et conviviale garantie ! C’est l’occasion de te challenger dans une super équipe, alors n’hésite pas, viens essayer !

On t'attend avec impatience !

16/12/2025

Gagnante des 2 séances 🥳🥳
Félicitations à Anaïs Van den Berge😉

Gagnante d'une séance🥳
Félicitations à Elodie Lavend'Homme tu peux prendre contact avec nous en message privé😉

16/12/2025

Gagnante des 3 séances 🥳🥳🥳
Félicitations à Angélique Ancart, tu peux prendre contact avec nous en message privé😉

30/11/2025

🚨🚨Jeu concours 🚨🚨
A l'approche des fêtes de fin d'année, on veut vous gâter 🎁🎄
⚠️ 3 lots à gagner⚠️
1) 1 séance de HIIT
2) 2 séances de HIIT
3) 3 séances de HIIT 🏋💪
Tu veux te remettre au sport de manière adaptée ou simplement te maintenir en forme.
Nous avons la solution : exercices de renforcement musculaire, cardio avec du matériel attrayant et le tout en musique🎶
Pour participer au concours tu dois :
1️⃣Partager ce poste en public ✅️
2️⃣Aimer la page J&SHiit ♥️
3️⃣Identifier trois de tes amis en commentaire dans cette publication⬇️

Fin du concours le 13 décembre à 10h, tirage au sort à 20h,

Si vous souhaitez plus d'infos sur les séances n'hésitez pas à nous faire un petit message
Première séance Grauite😉

05/11/2025

Aujourd'hui séance d'hyrox adapté de 18h à 19h💪

🚨🚨Nouveauté dans nos séances🚨🚨

Séance d'HYROX adaptée en fonction du niveau de chacun💪

Nous essayons de varier un maximum les types de séance donc si vous voulez tester n'hésitez plus.

La première séance est gratuite✅
Bonne ambiance garantie🥳

☎️Pour plus d'informations, contactez nous au 0494/87.46.44 ou en message privé

30/10/2025

🚨🚨Nouveauté dans nos séances🚨🚨

Séance d'HYROX adaptée en fonction du niveau de chacun💪

Nous essayons de varier un maximum les types de séance donc si vous voulez tester n'hésitez plus.

La première séance est gratuite✅
Bonne ambiance garantie🥳

☎️Pour plus d'informations, contactez nous au 0494/87.46.44 ou en message privé