25/09/2026
INÉBRANLABLE — LE LIVRE EST DISPONIBLE.
Il y a quelque temps, j’ai commencé à mettre sur papier une philosophie qui influence depuis longtemps ma manière de vivre, d’entraîner et d’affronter les difficultés.
Aujourd’hui, ce travail prends vie !
Ce n’est pas un livre qui vous promet de devenir insensible, car cela ne mène à rien.
Ce n’est pas non plus un recueil de citations de Marc Aurèle accompagné de quelques phrases sur la discipline.
J’ai voulu parler du stoïcisme tel qu’il peut être vécu aujourd’hui. À savoir les émotions, le travail, les relations, le rapport au corps ou encore l’inconfort et l’échec.
Et surtout de notre manière de réagir lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
J’y mêle philosophie antique, psychologie, histoire, mythologie, entraînement physique et une partie de mon expérience personnelle de coach et d’athlète.
Avec une conviction qui revient tout au long du livre :
Le caractère s’entraîne. Comme la force en fait. On l’entraîne par l’exposition et la mise à l’épreuve.
Être inébranlable ne signifie donc pas ne jamais douter, ne jamais avoir peur ou ne jamais tomber.
Cela signifie apprendre à retrouver sa ligne lorsque quelque chose nous en écarte.
Ce livre représente probablement l’une des formes les plus abouties de ce que j’essaie de transmettre depuis plusieurs années à travers Prometheus. Un mix entre philosophie, travail du corps, préparation mentale et applications de terrain.
Après des mois d’écriture, de recherches, de corrections et de remises en question, il quitte enfin mes notes pour vivre entre les mains de ses lecteurs.
INÉBRANLABLE est maintenant disponible sur Amazon.
Abstine et Sustine.
