Five Elements Shaolin Kempo

Five Elements Shaolin Kempo We teach Shaolin Kempo, an ancient Chinese traditional art in Mortsel, Belgium Dit is te wijten aan de ZEN filosofie (ZEN betekent rust) van het Shaolin Kempo.

SHAOLIN KEMPO, ook wel bekend als SHAOLIN SSU CH"UAN FA, SIU LUM QUANFA, SHORINJI KEMPO, lege vuistvechten, Chinees boksen of chinees tempelboksen, is een oude krijgskunst die beoefend werd in het Shaolinklooster in de provincie HONAN in China. Deze kunst werd door de monnik Boddhi Dharma ontwikkeld in de vijfde eeuw na Christus en werd in het begin alleen aan monniken onderwezen. Eerst betrof dit

een geheel aan bewegingen die dienden om de lichamelijke gezondheid op peil te houden. Later werd dit een georganiseerd vechtsysteem ter verdediging van het klooster en de medemens. Ten gevolge van de vele oorlogen in China en de grote inzet van de monniken met uitzonderlijke successen, werden na verloop van tijd ook niet-kloosterlingen ingewijd in deze verdedigingskunst. De stijl die wij beoefenen is afkomstig uit de Zuidelijke-, of Harde stijlrichting (de HUNG-stijl of voluit HUNG GAR MEN) en is gekend voor de effectiviteit, veelvuldigheid en hoge uitvoeringssnelheid van zijn veelzijdige handtechnieken (80%) en lage beentechnieken (20%). Typerend zijn de uitstaptechnieken en de overnames bij het reageren op een aanval. Als doelen bij de tegenaanval worden steeds vitale delen van de tegenstander geviseerd en/of drukpunten. Door de ronde bewegingen die gemaakt worden is deze kunst ook gekend voor zijn sierlijkheid (vooral tijdens stijlvormen of schaduwgevechten). Zo wordt SHAOLIN KEMPO in het Engels ook wel TELEPHONE BOOTH FIGHTING genoemd (= telefooncel vechten), doelende op het feit dat deze kunst ideaal geschikt is voor het vechten op beperkte ruimte. Niet alleen de uitvoering van deze kunst en het zich kunnen verdedigen zijn belangrijk maar ook mentale aspecten, zoals het opbouwen van zelfvertrouwen en zelfbeheersing, het onder controle houden van de ademhaling en het opbouwen van innerlijke kracht (= CHI), worden gestimuleerd. De bedoeling is dan ook zover te kunnen komen dat lichaam en geest op een evenwichtige methode getraind kunnen worden. De bewegingen die gebruikt worden zijn allen terug te vinden in de vijf originele dierenstijlen, zijnde; de Slang, de Luipaard, de Kraanvogel, de Tijger en de Draak. Meer specifiek volgen wijzelf de Drakenstijl aangezien deze de meest complete stijl is en de andere vier stijlen in zich heeft.

Afgelopen vrijdag deden onze bruine gordels en kandidaat bruine gordels hun examen!Proficiat aan Mats en Joke met het be...
18/05/2026

Afgelopen vrijdag deden onze bruine gordels en kandidaat bruine gordels hun examen!

Proficiat aan Mats en Joke met het behalen van hun bruine gordel.
Ook een dikke proficiat aan Lena-Lisa, Tom, Stef, Mira-Lou en Faith!

Jullie hebben het allemaal super goed gedaan!💪🏻

📷 Meer foto’s zijn terug te vinden in onze facebook-groep: Five Elements Vrienden.
Ben je nog geen lid? Stuur ons zeker een verzoek!

Lieve vrienden, Deze vrijdag is het weer zover!Zoals elk jaar nemen we dit jaar mee aan Mortsel loopt en voorzien ook ee...
04/05/2026

Lieve vrienden,

Deze vrijdag is het weer zover!
Zoals elk jaar nemen we dit jaar mee aan Mortsel loopt en voorzien ook een korte demonstratie Shaolin Kempo.

De demonstratie is voorzien van 19u15 tot en met 19u25 waarbij we onze club in de kijker willen zetten.
We zouden het dan ook heel fijn vinden moesten we met zoveel mogelijk leden zijn om enkele oefeningen voor te doen.
Wil je hieraan meedoen? Laat het ons zeker weten tijdens de trainingen!

Deze dag is niet alleen voor onze leden groot en klein, maar ook voor ouders/supporters/sympathisanten die mee willen lopen. We rekenen op jullie massale aanwezigheid.

📍Waar? In Bar Brial in Mortsel

We verkopen t-shirts aan 15 € per stuk als je in een Shaolin Kempo t-shirt wil lopen en mee onze club in de kijker wil zetten..

Meer informatie op de website van stad Mortsel: https://www.mortsel.be/mortselloopt. Ben je ingeschreven laat het ons dan weten via volgend formulier zodat we weten wie we kunnen verwachten.

Ook deze dag is het geen les.

We kijken er alvast naar uit en we hopen op een talrijke aanwezigheid van jullie!

Tot vrijdag!!

Vandaag is het de jaarlijkse buitenspeeldag!🛝Kom gezellig meespelen en onze mooie sport tonen aan iedereen. Je kan ons v...
22/04/2026

Vandaag is het de jaarlijkse buitenspeeldag!🛝

Kom gezellig meespelen en onze mooie sport tonen aan iedereen.
Je kan ons vinden in Bar Brial in Mortsel.

Kom maar gezellig meespelen!💪🏻

Wat was het weer een leerrijk weekend op de stage van de Sakura Taikai!💪🏻
05/04/2026

Wat was het weer een leerrijk weekend op de stage van de Sakura Taikai!💪🏻

Wat was het weer een zeer fijne training! Goed gelachen, goed gesport en vooral veel bijgeleerd💪🏻
27/03/2026

Wat was het weer een zeer fijne training! Goed gelachen, goed gesport en vooral veel bijgeleerd💪🏻

🍝 LAST CALL, pasta lovers!Nog geen plekje? Dan is dit je moment!Je kan je nog tot en met donderdagavond inschrijven voor...
23/03/2026

🍝 LAST CALL, pasta lovers!
Nog geen plekje? Dan is dit je moment!

Je kan je nog tot en met donderdagavond inschrijven voor onze jaarlijkse spaghetti avond. Dit kunnen jullie doen door ofwel de QR-code te scannen of door op volgende link te klikken: https://app.twizzit.com/go/SpaghettiavondFESKvzw-2026

Waar moet je zijn?
📆 Op zaterdag 28 maart 2026
🕕 Vanaf 18u00
📍 In het fort van Wommelgem - Fort II-straat

Geloof ons, dit wil je echt niet missen!!😜

Afgelopen vrijdag deden onze witte gordels examen. Wat hebben ze ons allemaal verrast!Proficiat aan iedereen, jullie heb...
23/03/2026

Afgelopen vrijdag deden onze witte gordels examen.
Wat hebben ze ons allemaal verrast!

Proficiat aan iedereen, jullie hebben het mega goed gedaan💪🏻

📸Meer foto’s zijn terug te vinden in onze (gesloten) facebook groep: Five Elements Vrienden.
Ben je nog geen lid? Stuur ons zeker een verzoek!

🛝BUITENSPEELDAG 2026!🛝Op woensdag 22 april 2026 is het weer de jaarlijkse buitenspeeldag.  De televisiezenders voor kind...
16/03/2026

🛝BUITENSPEELDAG 2026!🛝

Op woensdag 22 april 2026 is het weer de jaarlijkse buitenspeeldag.

De televisiezenders voor kinderen zullen deze namiddag niets uitzenden om onze kinderen te stimuleren om samen buiten te spelen.⚽️

Daarom organiseert Mortsel op deze de Buitenspeeldag in Fort 4 van 13u00 tot 17u00.
Het thema dit jaar zijn de Mortselse verenigingen🥊

Enkele verenigingen zullen de kinderen onderdompelen in hun verenigingsleven en jullie kennis laten maken met enkele leuke initiatieven!
Kom zeker samen met je familie en enkele vriendjes mee spelen tijdens deze leuke namiddag vol sport, creativiteit en vooral enthousiasme!

Ook wij zullen aanwezig zijn en zullen enkele leuke demonstraties en oefeningen tonen.
Wij vragen ook nog enkele enthousiaste kempoka’s om ons te komen vergezellen.🥋
LET OP!! Deze dag is er geen training in onze zaal.

Wij hopen jullie daar allemaal te zien zodat we samen er een leuke en gezellige namiddag van te maken!😄

Belangrijke informatie:
📅 Woensdag 22 april 2026
🕐 Van 13u00 tot en met 17u00
📍 Fort 4, Mortsel

Wat een topdag bij onze Kempo Kids! 🥋🔥Vandaag was het weer zover: examentijd! Voor sommigen was het hun allereerste keer...
28/02/2026

Wat een topdag bij onze Kempo Kids! 🥋🔥

Vandaag was het weer zover: examentijd! Voor sommigen was het hun allereerste keer op de mat voor een officieel examen… spannend! Voor anderen was het al wat vertrouwder terrein, maar ook zij voelden die gezonde kriebels in hun buik.

Allemaal waren ze best zenuwachtig, maar ook allemaal hadden ze er super veel goesting in! 🤩

Dikke proficiat aan al onze Kempo Kids, jullie hebben dat fantastisch gedaan! 💪🏻

📸Meer foto's van onze Kempo Kids hun examen zijn terug te vinden in onze (gesloten) facebookgroep: Five Elements Vrienden.
Zit je nog niet in de groep? Stuur ons zeker een verzoek!

Vandaag een heel speciaal, zelfgemaakt cadeau mogen ontvangen van de papa van Eva. Het is namelijk gemaakt uit een booms...
09/02/2026

Vandaag een heel speciaal, zelfgemaakt cadeau mogen ontvangen van de papa van Eva.

Het is namelijk gemaakt uit een boomstam uit Le Roptai (waar we elk jaar op ardennenweekend gaan).

Merci voor de zeer mooie attentie!🤩

Adres

Lusthovenlaan 12
Mortsel
2640

Openingstijden

Maandag 19:30 - 21:30
Woensdag 18:30 - 20:00
20:00 - 21:30
Vrijdag 19:30 - 22:00
Zaterdag 13:00 - 14:30

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Five Elements Shaolin Kempo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Five Elements Shaolin Kempo:

Delen