Saph'NOGI Takedown&Ground

02/09/2026

Un des themes du jour

02/09/2026

ALERTE REPRISE : 🚨Avis à tous les adeptes du tatami, aux survivants de l'été, et à ceux qui ont confondu "cardio" et "barbecue" ces derniers mois : le grappling reprend AUJOURD'HUI ! 🤼‍♂️🔥Que tu sois un striker en Boxe Libre / MMA qui en a marre de paniquer dès qu'on lui attrape les jambes, ou que tu veuilles tout simplement maîtriser l'art suprême d'amener les gens au sol pour les nouer comme des bretzels, SaphNOGI réouvre ses portes !Chez nous, pas de jaloux : nos cours sont un pur mix de Lutte Libre (pour arracher des jambes et imposer le tempo) et de JJB / No-Gi (pour soumettre en toute décontraction).Pas d’excuse cette saison, tu veux progresser ? Viens ! 😉🎯 Choisis ton objectif pour cette saison :L’option "Amortisseur" (Spécial MMA/Boxe) : Viens perfectionner tes takedowns, ton clinch et ta défense pour ne plus jamais finir en mode tortue retournée en plein combat. 🥊L’option "L'Anaconda du Tapis" (Mix Lutte & JJB) : Apprends la science des amenées au sol explosives, le contrôle physique et l'art d'éteindre les lumières avec une bonne soumission. Tu vas comprendre pourquoi le sol est une mer... alors devient un requin, là où la plupart des gens ne savent pas nager. 🦈L’option "Remise en forme" : Bon... on ne va pas mentir, tu vas cracher tes poumons, mais dans la joie, la bonne humeur, le respect et les clés de cheville.Pas de kimono, pas de chichis. Juste de la sueur, de la grosse technique et beaucoup de fun.👉 Rendez-vous sur le tapis dès AUJOURD'HUI de 18h30 à 20h00 !📍 5 rue de la place, 6061 Montignies-sur-SambrePrends ton short, ton rashguard, ton protège-dents (et ton amour-propre, on va en avoir besoin).On se voit tout à l'heure pour les premiers takedowns de la saison ! 🦶💥🌐 Infos & inscriptions :

Le Club SaphBoxing, fondé en 2000 à Charleroi, est un club de Muay Thaï reconnu pour ses performances en compétition et l’organisation d’événements prestigieux. Spécialisé dans le Mae Mai Muay Thaï, un art martial complet combinant frappes et lutte rapprochée, le club offre une expéri...

25/08/2026

🥋 Petite annonce dans la team !

Tout d’abord, on souhaite un très bon rétablissement à notre coach Jeoffrey 💪❤️ On a hâte de le revoir en pleine forme parmi nous !

En attendant son retour, j’ai le plaisir de vous annoncer que Yann prend les commandes du grappling 🔥

Fort de son gros niveau en BJJ, en lutte, et de son parcours martial, il a clairement les a***s pour poursuivre le travail que Jeoffrey et moi avons commencé : former des sportifs complets, solides et… légèrement pénibles à gérer sur le tapis 😈😂

En corrélation avec la Fédération de Boxe Libre, l’objectif sera de développer un grappling rapide, explosif et adapté aux exigences du combat : du rythme, de la technique, du physique et surtout du concret. 💥

Bref : Jeoffrey soigne sa mécanique, Yann prend le volant, et vous… vous allez transpirer. 😂🔥

Bienvenue à Yann dans ce nouveau rôle et surtout, force à Jeoffrey pour le retour ! ❤️🥋

04/04/2026

30/03/2026

Fight Tom Herpers

29/03/2026

NotreTom, aux grappling game

04/03/2026

Retour sur les tatamis de Saph ce soir à 18h30 après plus d’un mois d’absence !
J’espère vous voir nombreux 💪
Au programme : amenées au sol façon lutte (simples, efficaces) + transition directe vers une soumission au sol en JJB.
✅ Tous niveaux
À ce soir… OSS!

02/03/2026

On se sent vivant sur le tatami. On se sent fort, aligné, apaisé. Et c’est une chance immense.
Mais le JJB, comme tous les sports, peut devenir addictif. On veut être là à chaque entraînement. On ne veut rien rater. On veut progresser vite.
Pourtant, s’entraîner intelligemment, c’est aussi savoir lever le pied.
Il vaut mieux rater quelques séances et récupérer correctement que forcer… puis se retrouver blessé pendant des semaines, des mois, voire des années.
Comme dans le jeu d’attaque et de défense, l’intelligence prime sur l’ego.
✔️ Adapter l’intensité
✔️ Choisir des partenaires adaptés (poids, expérience, état d’esprit)
✔️ Travailler technique plutôt que guerre permanente
✔️ Écouter les signaux du corps
Le sport, sauf projet professionnel, doit rester un plaisir.
Nous n’avons qu’un seul corps. Il mérite d’être respecté.
L’objectif n’est pas d’être le plus dur aujourd’hui.
L’objectif est de pouvoir encore s’amuser, progresser et partager sur le tatami dans 10, 20 ou 30 ans.
S’entraîner fort, oui.
S’entraîner intelligemment, encore mieux. 🧠💪

06/02/2026

Rappel pour la soirée de demain samedi 7 février 🎉
Histoire que tout le monde arrive au bon moment :
• 🍽️ Pour ceux qui ont réservé le repas : rendez‑vous à 18h00 (même un peu avant, on ne va pas se mentir, ça aide).
• 🍹 Pour ceux qui n’ont pas réservé le repas : open drink dès 20h00.
Venez prêts à profiter, le reste on s’en occupe.

04/02/2026

Hello, Pas de Cours bjj ce soir, à très vite !