Hopela, Chemin de l'ermitage 1B, Mons (2026)

17/06/2026

Dans un monde où la communication s’accélère, s’amplifie et a tendance à digitaliser nos interactions, revenir à la base peut s’avérer utile.

10 participant.e.s, 2 jours de formation, 1 salle, 0 écran.

Quelles sont les filtres de perception entre un émetteur A et un récepteur B ? Comment mieux les décrypter pour mieux se comprendre ? En quoi la « communication non-violente » peut-elle être utile ? Que puis-je changer, dans ma zone de responsabilité, au bénéfice d’une meilleure communication avec les autres ? Et être assertifve, ça veut dire quoi ?

En musclant nos intelligences émotionnelles, relationnelles et situationnelles, nos soft skills, il est encore possible de développer une « communication puissante », le thème abordé dans cette formation inter-entreprises.

Un beau rendez-vous créé par LOGOS Opleidingsfonds PC226, le Fond de de formation du secteur de la logistique, proposé dans le catalogue par la société Élan Vital https://elanvital.be/formations-en-entreprises/ avec qui je collabore depuis 2024.

Des humains avec d’autres humains. En action. En apprentissage.

Merci à tou.te.s les participant.e.s pour leur belle énergie et leur implication 🙌 we had fun 🎉

Intéressé.e par l’organisation d’une formation au sein de votre organisation ? C’est par ici 👇

Hopela, un nom qui fait résonner espoir et rebond
www.hopela.be

13/06/2026

📣📣 Envie de faire un bilan en cette fin d'année ?

🎀 Offre-toi le temps de participer à cet atelier sur la découverte de tes soft skills. Autrement appelées compétences comportementales transversales, elles sont l'audace, la créativité, l'écoute, l'adaptabilité, la curiosité... Comment les identifier, les muscler ?

🎯 Tu repartiras avec :

☑️une (re)connaissance de la distinction entre compétences techniques professionnelles et compétences douces
☑️ une (re)connaissance des tes soft skills
☑️ des échanges enrichissants avec d'autres participant.e.s dans l'intimité d'un petit groupe
☑️ un mini plan d'action pour en activer certaines

📅Mercredi 17 juin à 18h30 à 20h30 à la La Maison Folie

⌛️2H au lieu de 2H30 pour ne pas alourdir ta soirée, parce que la fin de l'année, c'est chargé.

💫Tarif découverte: 10€ par personne

Contact et inscription : [email protected] et 0493 40 36 89

Au plaisir de t'accueillir,
Marie

Hopela, un nom qui fait résonner espoir et rebond

Coaching - Formations - Consultance

12/06/2026

Tout a commencé par une histoire de spaghetti. C'était à la soirée organisée pour la 2e année par et Fortysix. Un moment pour se retrouver entre coachs d'équipe, pour partager des apprentissages et réfléchir à nos pratiques. Un rendez-vous sur le Campus de l'UCL de Mons cette année. Mercredi soir, j'y étais 😊

Dans un des ateliers proposés, une équipe de chercheurs de l'UCL proposait à un groupe de 5 cobayes d'être observés lors d'une activité de co-construction afin d'analyser les liens qui se créent dans l'interaction. Plus précisément, l'analyse portait sur l'identification des éléments qui constituent une équipe "robuste".

Alors que le culte de la performance fait partie du monde d'avant, la robustesse, inpirée du vivant et des travaux du chercheur Olivier Hamand, fait désormais partie des réflexions managériales. Mais quels sont exactement les facteurs potentiels de robustesse d'une équipe ? Des hypothèses se dessinent : focus, hétérogénéité, lenteur, sous-optimalité, coopération, aléa, essai-erreur, redondance, cyclicité...
La recherche tendra à les confirmer, les infirmer ou les compléter.

Grâce aux "eye tracking glasses" que nous portions, les chercheurs ont pu observer comment nous développions les liens intra-groupe d'après les regards portés aux autres, pour réussir (ou pas...) à construire une tour pour chamallow sur base de spaghetti...

Une expérience surprenante, qui amène aussi à quelques feedbacks sur notre positionnement dans le groupe (qu'est-ce qu'un leader adapté Ralph Van Crombrugge 😉 ?)

Encore merci à Petit Oudot, Loos et tous les autres organisateurs.rices, animateurs.rices d'ateliers et partipant.e.s pour cette soirée enrichissante et constructive, empreinte de partages d'expériences et d'histoire de spaghettis 😊

21/05/2026

En mai, fais ce qu'il te plait... mais n'oublie pas d'équilibrer.

Le temps file, et le mois de mai passe à toute allure. Mon énergie est pas mal mobilisée ces derniers temps pour la réalisation d'un dossier pour le financement quinquennal de l'Echos Communication - ONG et je passe beaucoup de temps à écrire, analyser, compiler, calculer, relire, corriger derrière mes (2) écrans (on ne se refuse plus rien après avoir perdu 2 dixièmes à chaque oeil, pfff).
Bref, je fais appel à plusieurs de mes soft skills (compétences comportementales transversales) :
1) la vue d'ensemble : vision panoramique stratégique sur le déploiement de l'organisation dans 3 pays différents,
2) la synthèse : on aurait pu écrire 300 pages pour défendre ce projet, le cadre à remplir nous en donne 100, pas une de plus!

Deux forces que j'ai identifées et qui m'accompagnent aujourd'hui dans chacun de mes projets. Je les ai d'ailleurs conjuguées en me formant à la facilitation visuelle, ce qui m'aide considérablement dans l'organisation visuelle hebdo de mes priorités.

Produire 100 pages, c'est une chose, produire 100 pages pertinentes, ça en est une autre. Alors entre 2 relectures, je m'autorise à me ressourcer en marchant, car juste à la sortie de mon bureau, un chemin, un bois, des arbres = la parfaite recette pour moi de l'apaisement.
Je cultive alors ma soft skill "gestion du stress".

Tout un équilibre !

Et vous, comment vous cultivez vos soft skills ?

Pour aller plus loin, rendez-vous pour un "Atelier Soft skills" à la Ptite Maison Folie le mercredi 17 juin de 18h30 à 21h

Au plaisir de vous y retrouver.

Hopela, un nom qui fait résonner espoir et rebond

25/04/2026

Avril. Ne te découvre pas d’un fil. Mais dévoile ton profil 🙌😊

Je suis Marie, mariée, mère de 3 enfants, constituée de quarante-trois années d’existence, de 15 ans d’expérience pro pour différentes organisations humanitaires, française sur le passeport, belge d’adoption et citoyenne du monde par vocation.

Voilà. Ça c’est pour la partie très résumée. Je pourrais aussi vous dire que mon jardin est mon havre de paix, que chanter en cœur fait vibrer toute mon humanité, que mes 2 indispensables joggings par semaine me ressourcent, plus encore que mon petit dej salé (œuf, fromage, tomate, olive et pain grillé).

Mais plus intéressant sûrement : depuis plus d’un an, je développe des services de coaching, de formation et de consultance à l’attention des humains et des organisations qui traversent des périodes de transition.

Des accompagnements individuels ou en équipe autour de différentes thématiques :

>> Coaching personnel, montée en compétences, gestion du stress, posture professionnelle.

>> Interactions : communication, collaboration, gestion des conflits, dynamiques relationnelles, soft skills.

>> Renforcement des dynamiques collectives : vision partagée, cohésion, rituels d'équipe, culture commune.

>> Process et organisation : processus, gouvernance, outils, clarté des rôles et responsabilités.

>> Réflexion autour de la stratégie de l’organisation : adaptation robuste à l’environnement en perpétuel changement, relations avec les autres parties prenantes, alignement.

Pour les équipes de Solidaris ou de l’ONG Echos Communication - ONG que j’ai rencontrées lors de ce mois d’avril, c’était gestion du stress pour l’une, et rédaction d’un plan stratégique pour l’autre.

Avril. L’importance de ne pas perdre le fil.

Et votre fil d’avril à vous, il est comment ?

Hopela, un nom qui fait résonner espoir et rebond.

26/03/2026

Back to Kinshasa. Formation de formateurs. La ville est toujours aussi immense. Toujours aussi vrombissante. Toujours aussi fourmillante. Les échanges toujours aussi riches.

23/03/2026

IA : une ressource pour les ressources humaines ?

Jeudi dernier je me suis rendue à une conférence à Mons organisée par Hainaut Développement dont le sujet m'a interpellée : "Pourquoi et comment l’IA est aujourd’hui l’allié RH indispensable de la gestion et l’évolution des compétences de vos équipes ?".

Oui pourquoi ?

Parce que, comme le disaient les conférenciers de MyIKKI, les différentes formes d'IA (prédictive, générative, visuelle, vocale) sont aujourd'hui des assistantes qui peuvent nous aider à :

- résumer un texte,
- reformuler de manière claire,
- structurer des idées
- et la liste n'est pas exhaustive!

Mais attention, l'IA reste un assistant, pas un expert ! L'IA ne sait pas tout. La qualité de la réponse dépendra de la qualité du prompt que vous ferez.

💡 Petit rappel, LA bonne pratique pour le bon prompt :

✅ Préciser le rôle que doit adopter l'IA pour le sujet que vous lui soumettez (exemple : hello IA, tu es un HR Business Partner)

✅ Décrire le contexte dans lequel intervient la demande (je suis en train d'organiser le recrutement d'un collaborateur du département Finances)

✅ Définir l'objectif concret (je souhaiterais que tu revois la description de fonction du poste en l'actualisant en fonction des éléments suivants:....)

✅ Expliquer les contraintes (en français, sur maximum 2 pages)

✅ Rappeler le format (en respectant les items suivants : présentation de l'organisation, description des missions, des responsabilités, place de la fonction dans l'organigramme...)

Faire un bon prompt reste donc une bonne pratique indispensable pour éviter les "hallucinations", ces réponses inventées par l'IA quand elle ne sait pas. Former ces équipes à son utilisation est donc primordial.

💡Mais la deuxième chose que je retiens de cette conférence, c'est que, selon une étude ACERTA (2026), 40% des compétences techniques seront remplacées par l'IA d'ici 2030.

💪Nous aurons donc nécessairement besoin de développer nos soft skills ! Ces compétences transversales comportementales (compétences intrapersonnelles, interpersonnelles, cognitives) seront donc largement sollicitées dans les années à venir, car l'IA ne pourra pas les remplacer.

Un sujet, qui en tant Coach et formatrice, n'a pas fini de me passionner !

Prochaine conférence à l'agenda : "Cultiver nos forces humaines à l’ère de l’IA : Quand les soft skills protègent notre santé à l’ère 4.0." à Namur avec

Merci à Max de Backer de At Your Max et Leto de myIKKI pour les réflexions proposées et les idées apportées.

Et vous, IA et RH dans votre organisation, ça donne quoi ?

Besoin de renforcer les soft skills de vos collaborateurs, prenons contact.

11/03/2026

Mentor. Mais pas Gourou.
En septembre 2025, j'ai intégré un programme en tant que mentor bénévole pour des Managers travaillant au sein d'organisations humanitaires. Ce programme, lancé il y a plusieurs années par Save the Children, offre la possibilités à des Managers, spécifiquement des femmes, de bénéficier de l'expérience d'autres professionnel.le.s du secteur.

Mais entre mentor et coach, quelle différence ?

🎯 L'art du questionnement par le coaching permettra à une personne ou un groupe de faire émerger et valoriser ses potentialités professionnelles, relationnelles et personnelles dans la réalisation de ses projets et à occuper sa juste place dans la relation qu’il entretient avec lui-même, les autres et son environnement.

🤝 Le mentoring serait plutôt un partenariat d’apprentissage par le transfert de compétences et de connaissances d’une personne plus expérimentée vers une personne moins expérimentée, à travers le dialogue et la modélisation.

Sans devenir gourou (si si j'insiste ! l'excellent Pierre Niney dans le film qui a beaucoup fait parlé de lui porte bien son nom au regard de ce qu'est le personnage. Il devient bien un "gourou", pas un coach ni un mentor, au sens défini par les fédérations ICF ou EMCC citées juste au-dessus!), bref, sans devenir gourou, le rôle de mentor est précieux dans le climat actuel :

▶️ la baisse des financements auxquels font face les organisations humanitaires amène une pression de plus en plus croissante dans les équipes : avoir des temps de partage peut être utile pour relâcher le stress ;

▶️ déposer ses préoccupations auprès d'une personne extérieure neutre, en toute confidentialité, offre un espace sécurisé d'apaisement et de ressourcement aux managers sous-tension ;

▶️ transmettre des savoirs et des expertises, renforcer des compétences permet de régénérer les organisations à travers les personnes ;

▶️ favoriser la prise de confiance c'est aussi développer les capacités de leadership et former les leader⸱euses du monde de demain !

Et demain en a besoin !

Gratitude pour ce beau programme (Across Organisational Mentoring Program). Etre mentor c'est être partenaire d'apprentissage. Et l'apprentissage se fait dans les 2 sens. Alors merci !

01/03/2026

Back to Paris. Pour 48h. Et tant de souvenirs qui reviennent dans cette ville où j’ai vécu 6 ans.

Qu’est-ce qui fatalement nous ramène à nos anciens souvenirs quand nous visitons un endroit que nous connaissons ? Pourquoi notre cerveau s’obstine à faire le lien avec le « connu ». Est-ce possible de redécouvrir l’ici et maintenant sans le filtre de l’avant ?

Avec les yeux de mon fils de 4 ans, j’ai essayé. Mais je lui parlais toujours de « et tu vois quand j’habitais là, on allait là… ».

Mon filtre à moi c’était pas celui d’insta, « spectaculaire et chaud », c’était pas de la nostalgie non plus, je saurais pas dire le mot.

Juste une rencontre avec ma vie d’avant. Mais avec un regard de maman. Genre changement de point de vue.

Et vous, vos incursions dans votre vie d’avant, ça donne quoi ?

̇ltre

13/02/2026

⏰Procrastination ?! Ca vous dit quelque chose ?

Ce mardi matin, avec 40 entrepreneurs.euses de la Couveuse d'entreprise Avomarc, on a parlé gestion du temps et organisation et donc de... procrastination.

⏳Parce que ça nous arrive à tou.te.s de remettre les choses à plus t**d. Oui, mais pourquoi ? Les raisons qui nous amènent à procrastiner sont multiples : faible intérêt pour la tâche, manque de confiance en soi, distractions (les fameux voleurs de temps)...

👀En prendre conscience et les identifier devient alors un puissant levier d'action ! Auto-évaluer notre rapport au temps est une première piste. C'est ce qu'ont fait les Avomarciens.ennes en s'auto-situant sur une ligne du temps, de "je suis l'anti-procrastinateur légendaire" à "je procrastine tout le temps" !!
(Spoiler Alert : je fais plutôt partie de la première catégorie😝!!)

👉Entre discussions et découvertes de méthodes et d'outils, les entrepreneurs sont repartis avec plusieurs TIPS concrets. La présentation de la matrice planification/action de David ALLEN (méthode GTD) a notamment séduit plusieurs d'entre eux 🤩 Et en plus ils sont repartis avec un super support, waouuuh quelle chance 😎

🥳Très heureuse d'avoir partagé un de mes dadas, la gestion du temps et l'organisation!!! Merci de tous vos chouettes feedbacks 🥰

On remet ça quand vous voulez !

Intéressé.e.s par une conférence-atelier sur la Gestion du temps et l'organisation au sein de votre association ou entreprise ? Différents formats possibles : 1h, 3h, 1jour. Je m'adapte à vos besoins!

Hopela, un nom qui fait résonner espoir et rebond.

Hopela

17/06/2026

13/06/2026

12/06/2026

21/05/2026

25/04/2026

26/03/2026

23/03/2026

11/03/2026

01/03/2026

13/02/2026

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