CORE by Mons Kiné Sport

18/06/2026

😉🍌🏅QUI SUIS JE?🏅🍌😉

Il est temps pour moi de redéfinir avec vous qui je suis !

Stéphanie Sinot, diététicienne depuis 2015.
J’ai également plusieurs spécialisations à mon actif que j’aimerais aujourd’hui mettre en avant. 🍏

Je commence aujourd’hui par la nutrition sportive! J’ai obtenu mon diplôme en 2018 à l’UCL Louvain ! 💪🏻🏀🥊🏅🏓🏊‍♀️🏋🏻‍♂️🎿🚴‍♀️

Aujourd’hui, je suis bon nombre d’entre vous peu importe vos objectifs.
Je travaille avec les pros mais aussi les amateurs parce qu’à chaque discipline, chaque objectif, je peux vous aider.

La diététique a réellement une influence sur la performance ! 🏅

Merci à tous de me faire confiance et merci aux futures 😉

Prochainement, je vais développer des webinaires à thèmes pour le sportif. Restez attentifs pour vous y inscrire ! Je reviens avec les infos prochainement. 👩‍💻📹

Belle journée à toutes et tous 💦🥵

Ps : n’oubliez pas de bien vous hydrater ! 💦🔫🚿

15/06/2026

Retour sur les Portes Ouvertes pour le lancement de CORE ce 13 juin 🥳
Merci d’avoir été au rdv ! 🤩💪
Cours collectifs, kiné, prévention des blessures, massage sportif… tout ce dont vous avez besoin se trouve chez CORE 🔥

13/06/2026

N’hésitez pas à passer découvrir à partir de 09h30 :)

🎉 PORTES OUVERTES CHEZ CORE 🎉

Après plusieurs semaines de préparation, nous sommes heureux de vous ouvrir les portes de CORE !

📅 Samedi 13 juin de 09h30 à 13h
📍 Rue Georges Delporte 3, 7000 Mons

Venez découvrir notre nouveau centre dédié à la santé, au mouvement et à la performance :

✅ Kinésithérapie du sport
✅ Coaching en petit groupe
✅ Réathlétisation
✅ Prévention des blessures
✅ Récupération sportive et massages

Au programme :

🏃 Cours collectifs gratuits
🏋️ Découverte des installations
🤝 Rencontre avec l’équipe
❓ Questions-réponses autour de vos objectifs sportifs et de santé
🎁 Offres de lancement

Que vous soyez sportif débutant, confirmé ou simplement à la recherche d’un accompagnement pour bouger mieux et sans douleur, cette matinée est l’occasion idéale de découvrir notre approche.

📩 Les places pour les cours sont limitées. Réservation recommandée.

09h30 : Core Essentiel (reprise du sport, débutant,...)
10h30 : Core Training (renforcement, cardio,...)
11h30: Core Sport (séance spécifique course à pied, tennis,..)

Pendant toute la matinée :
💆 Mini massages découverte avec Allan
(nuque, mains, avant-bras…)

Réservation sur www.monskinesport.com/events

Nous avons hâte de vous accueillir !

10/06/2026

🎉 PORTES OUVERTES CHEZ CORE 🎉

Après plusieurs semaines de préparation, nous sommes heureux de vous ouvrir les portes de CORE !

📅 Samedi 13 juin de 09h30 à 13h
📍 Rue Georges Delporte 3, 7000 Mons

Venez découvrir notre nouveau centre dédié à la santé, au mouvement et à la performance :

✅ Kinésithérapie du sport
✅ Coaching en petit groupe
✅ Réathlétisation
✅ Prévention des blessures
✅ Récupération sportive et massages

Au programme :

🏃 Cours collectifs gratuits
🏋️ Découverte des installations
🤝 Rencontre avec l’équipe
❓ Questions-réponses autour de vos objectifs sportifs et de santé
🎁 Offres de lancement

Que vous soyez sportif débutant, confirmé ou simplement à la recherche d’un accompagnement pour bouger mieux et sans douleur, cette matinée est l’occasion idéale de découvrir notre approche.

📩 Les places pour les cours sont limitées. Réservation recommandée.

09h30 : Core Essentiel (reprise du sport, débutant,...)
10h30 : Core Training (renforcement, cardio,...)
11h30: Core Sport (séance spécifique course à pied, tennis,..)

Pendant toute la matinée :
💆 Mini massages découverte avec Allan
(nuque, mains, avant-bras…)

Réservation sur www.monskinesport.com/events

Nous avons hâte de vous accueillir !

08/06/2026

CORE ouvre officiellement ses portes aujourd’hui.

Un espace pensé pour :

* le mouvement ;
* la progression ;
* l’encadrement ;
* la santé ;
* la reprise du sport.

Merci à toutes les personnes qui nous ont déjà fait confiance.

www.monskinesport.com/core

07/06/2026

Il y a 2 mois, je visitais ce bâtiment pour la première fois.

Il y a 1 mois, je recevais la confirmation de location.

Il y a 1 semaine, nous recevions les clés.

Demain, CORE ouvre officiellement ses portes.

Ces dernières semaines ont été intenses. Beaucoup de travail, des doutes parfois, mais surtout beaucoup d’aide.

Je tiens à remercier toutes les personnes qui ont contribué à faire de ce projet une réalité.

Tout d’abord, ma femme Laura Macaluso, qui m’a soutenu chaque jour et qui m’a laissé consacrer énormément de temps à cette aventure.

Merci également à mes collègues Laurane Bobenrieth, Kelly Wan et Allan Bonno pour les heures passées à déménager, monter, nettoyer, installer et préparer le centre.

Merci à mon frère Nicolas Defeche pour son aide, ses réflexions, sa confiance dans le projet et la mise en place du pôle coaching.

Merci à mes amis, et particulièrement à Guillaume Gautier pour sa disponibilité, ses nombreux coups de main et sa camionnette devenue indispensable.

Merci aussi à nos ravitailleurs officiels en sandwichs, ainsi qu’à toutes les personnes qui ont participé de près ou de loin à cette aventure.

Et enfin, merci à nos patients, membres et futurs sportifs du centre pour votre confiance.

CORE est né d’une idée, mais il n’aurait jamais vu le jour sans toutes ces personnes.

Aujourd’hui, je suis fier de pouvoir vous montrer les premières images du centre.

📅 N’oubliez pas nos portes ouvertes le 13 juin. Ça nous ferait énormément plaisir de vous accueillir pour un cours, un massage, ou simplement pour vous faire découvrir le centre.
Pensez à vous inscrire à l’avance. (cours et massage)

🎁 Le concours Facebook est toujours en cours jusqu’à demain avec à gagner :
• 1 mois de coaching CORE One
• 1 massage sportif
• 1 accès pour 2 personnes à un atelier prévention course à pied

Bienvenue chez CORE.

Alexis

07/06/2026

Après plusieurs mois de réflexion et de préparation, CORE ouvre officiellement demain.

Merci pour votre confiance et votre soutien depuis le début du projet.

Hâte de commencer cette nouvelle aventure.

02/06/2026

💆 OFFRE DE LANCEMENT — MASSAGES & RÉCUPÉRATION CHEZ CORE Mons 💆

À l’occasion de l’ouverture de CORE Mons, profitez de tarifs découverte du 8 au 30 juin 2026.

Que vous soyez sportif, actif au quotidien ou simplement à la recherche d’un moment de récupération, nos massages sont conçus pour réduire les tensions, favoriser la récupération et améliorer votre bien-être.

🎉 Offre de lancement :

✔ Focus (1h) — 80€ → 60€
Un massage ciblé sur une zone spécifique afin de soulager les tensions musculaires, favoriser la récupération et améliorer votre confort au quotidien ou après l’effort.

✔ Recover (2h) — 150€ → 120€
Une prise en charge complète mêlant massage, mobilisations et étirements pour diminuer les tensions, améliorer la mobilité et optimiser la récupération physique.

✅ Réduire les tensions musculaires
✅ Favoriser la récupération
✅ Améliorer la mobilité
✅ Optimiser la performance sportive
✅ Prendre du temps pour soi

📍 CORE Mons
Rue Georges Delporte 3 — 7000 Mons

📅 Offre valable du 8 au 30 juin 2026

⚠ Places limitées
📲 Réservation obligatoire

www.core-mons.com

01/06/2026

🚨 OFFRE DE LANCEMENT — CORE Mons 🚨

CORE ouvre officiellement ses portes à Mons.

Pour célébrer l’ouverture, profitez d’une offre exceptionnelle valable du 8 au 30 juin 2026.

🔥 -25% sur :
✔ CORE One — 5 séances par mois
✔ CORE Unlimited
✔ Pack 10 séances
✔ Première séance individuelle

💥 Découvrez un nouvel espace dédié :
• au coaching en petit groupe ;
• au renforcement physique ;
• à la remise en forme ;
• à la performance sportive ;
• à la récupération.

Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, améliorer votre condition physique ou compléter votre pratique sportive, nos coachs vous accompagnent avec des séances adaptées à vos objectifs.

📍 CORE Mons
Rue Georges Delporte 3 — 7000 Mons

⚠ Offre valable jusqu’au 30 juin 2026.

📲 Informations et réservations :
www.monskinesport.com/coaching