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Stéphanie Traullé - Riding Coach

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Stéphanie Traullé - Riding Coach

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🐴Enseignante d’équitation diplômée

🐎Approche éthique & technique au service du couple cheval/cavalier

📚Ebook - Travail à la longe :

https://www.stephanietraulledressage.com/product-page/ebook-cahier-d-exercices-travail-à-la-longe

09/09/2026

🤓 True story ! Les cavaliers ne sont pas faits du même bois que les moldus je crois 😅

⚠️ J’en rigole aujourd’hui mais loin de moi de faire l’apologie du « on verra plus tard » quand il s’agit de la santé. J’ai longtemps été comme ça et j’ai retourné ma veste depuis. Prenez soin de vous, écoutez-vous quand ça ne va pas et si vous ne le faites pas pour vous, faites le pour vos chevaux. 😉 ❤️‍🩹

PS : aucun poney n’a été blessé dans la réalisation de cette cascade de haut vol 😅

PS 2 : je peux pas en dire autant de mon estime de moi… cette chute était assez minable et 100% de ma faute 🤣

04/09/2026

🤓 La fixité des jambes méritait bien un format un peu plus long !

🐴 Si toi aussi tu galères à fixer tes jambes, pense à enregistrer ce post… et à le partager à tes potes dans la même situation 😉

02/09/2026

❗️Ta main intérieure n’est pas le guidon de ton cheval. Anatomie d’une mauvaise habitude et comment s’en débarrasser.

👉 L’habitude
Quand tu veux tourner ou que tu veux resserrer la courbe sur laquelle tu te déplaces, ton premier réflexe est peut être de te raccrocher à ta rêne intérieure. Tu as l’impression de tourner mais en réalité, tu ploies juste un peu plus l’encolure de ton cheval.

🧐 Le problème
Plus l’encolure se ploie de cette façon, plus ton cheval reporte du poids sur son épaule extérieure pour se rééquilibre, se rattraper. Et plus il met du poids sur l’épaule extérieure, plus il dérape sur celle-ci et part… du côté opposé.

🤓 La correction
Ta jambe intérieure crée l’incurvation. Ta jambe extérieure contrôle les hanches. Ta main extérieure contrôle l’incurvation, la vitesse et l’épaule extérieure. Ta main intérieure, indique seulement la direction… tu devrais même pouvoir t’en passer !

💪 Sortir de cette habitude
Pense que tu montes tout le cheval sur la courbe. Pas seulement son encolure, pas seulement sa tête. Tout son corps.

🫰Le test
Avance ta main intérieure et romps le contact dessus. Si ton cheval conserve son équilibre, sa vitesse et son tracé, alors tu est dans le juste !

31/08/2026

🐴 Toi aussi tu as remarqué que ton cheval est plus à l’écoute quand tu mets tes demandes en pause ?

28/08/2026

🐴 Et toi, tu savais pourquoi tu as ce réflexe de remonter ton talon pour agir avec ta jambe ?

26/08/2026

🤓 Le 2 août dernier, Only One et moi sommes allés faire un stage de mountain trail !

🐴 On a embarqué Amélie d'Alam de l’élevage d’Alam chez qui Only One est en pension et une de ses pouliches de 3 dans l’aventure !

🐎 C’était une occasion parfaite de leur faire voir du pays, de leur montrer de nouvelles choses, dans un nouvel environnement avec des chevaux inconnus, de nous faire réfléchir sur de nouveaux exercices (nous = poneys + humains), d’affiner le travail à pied et d’avoir plein de pistes de progression !

🌟 C’était une grande première dans une discipline que je ne connaissais pas mais qui me faisait de l’œil depuis un moment et je ne regrette absolument pas !

🦄 On a vraiment passé une top journée et on y retournera !!

📸 Un tout grand merci à Marie-Astrid, la propriétaire de d’être venue pour immortaliser cette superbe journée 🙏

24/08/2026

😬 Désolée pour les amateurs de Scrabble et de puzzles…

21/08/2026

🙌 Hands up si t’es d’accord ! 😌

Adresse

Mons

Site Web

https://www.stephanietraulledressage.com/

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