Asanaflow

07/09/2026

🔸️1️⃣ Place à gagner

🔸Vous n’avez encore jamais participé à un cours et vous souhaitez découvrir le YOGA DU VISAGE ?

🔸À l’occasion de l'ATELIER DÉCOUVERTE du mercredi 23 septembre, je vous propose de tenter de GAGNER VOTRE PLACE!

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🔸MENTIONNEZ 2 personnes en commentaire qui pourraient avoir envie de découvrir le yoga du visage.

🔸UNE PERSONNE sera tirée au sort parmi les participants.

🔸Peut-être l’occasion de prendre un peu de TEMPS POUR SOI…

🔸BONNE CHANCE !

À très vite 🧘🏻‍♀️

07/09/2026

🔸Les cours en PETIT GROUPE permettent de découvrir et de pratiquer les bases du yoga du visage dans une AMBIANCE CONVIVIALE.

🔸On apprend ensemble.
🔸On pratique ensemble.
🔸On échange nos impressions.
🔸On pose des questions.

🔸Et surtout, on repart avec des GESTES SIMPLES que l'on peut facilement intégrer DANS SON QUOTIDIEN.

🔸Chaque cours est un moment de bien-être, mais aussi un MOMENT DE PARTAGE.

🔸COURS en petit groupe : un jeudi par mois (prochaine date le jeudi 17 septembre).
🔸SUIVI individuel : une ou plusieurs séances, au choix.
🔸ATELIER découverte : le mercredi 23 septembre de 18h à 19H30.

[email protected]

À très vite 🧘🏻‍♀️

31/08/2026

Nous prenons facilement du temps pour notre peau, parfois beaucoup de temps avec des routines interminables...

🔸Mais pensons-nous aussi aux MUSCLES ?
N'est-ce pas là la priorité avant même d'investir dans une routine de soin à plusieurs chiffres ?

🔸Comme tous les muscles du corps, ceux du visage travaillent chaque jour.
Ils expriment nos ÉMOTIONS, accompagnent nos SOURIRES, reflètent notre FATIGUE.

🔸Ils méritent eux aussi d'être tonifiés et assouplis, au même titre que ceux de notre corps.
Le yoga du visage est une façon simple de leur REDONNER DE L'ATTENTION.

🔸QUELQUES MINUTES suffisent pour relâcher les tensions, retrouver des gestes plus conscients et offrir à son visage et à son mental une VÉRITABLE PAUSE.

PAS BESOIN D'ÊTRE UN EXPERT OU D'Y CONSACRER BEAUCOUP DE TEMPS.

🔸COURS EN PETIT GROUPE : un jeudi par mois (prochaine date le jeudi 17 septembre à 18h).

🔸SUIVI INDIVIDUEL : une ou plusieurs séances au choix.

🔸ATELIER DÉCOUVERTE : le mercredi 23 septembre de 18h à 19H30 (encore quelques places disponibles).

[email protected]

À très vite 🧘🏻‍♀️

21/08/2026

20/08/2026

🔸CE SOIR DÈS 19H15🔸

🔹️Notre première PARENTHÈSE YOGA DU VISAGE ET YIN YOGA a lieu aujourd'hui!

🔹️Le cours de YOGA DU VISAGE de ce soir est complet mais il est encore possible de nous rejoindre pour le YIN YOGA!

📲 RÉSERVATION: [email protected]

🗓 PROCHAINE PARENTHÈSE: le jeudi 17 septembre dès 18h.

➡️ Ne manquez pas l'ATELIER DÉCOUVERTE yoga du visage du mercredi 23 septembre dès 18H!

Ce sera l'occasion de découvrir la méthode FACEYOGA.STUDIO!

ℹ️ https://fb.me/e/4TntIsAYT
www.asanaflow.be

À très vite 🧘🏻‍♀️

13/08/2026

ET SI VOUS FAISIEZ DE VOTRE BIEN-ÊTRE UN RENDEZ-VOUS RÉGULIER ?

Prendre soin de soi devrait être une habitude plutôt qu’une chose que l'on remet constamment à plus t**d...

Pourtant, dans nos vies bien remplies, nous trouvons souvent du temps pour beaucoup de choses… Mais combien de moments nous consacrons-nous vraiment ?

C’est dans cette intention qu’est née LA PARENTHÈSE YOGA DU VISAGE ET YIN YOGA.

Un rendez-vous mensuel en deux temps pour prendre soin de soi :
- Le yoga du visage nous invite à découvrir des gestes simples pour détendre le visage et réveiller le teint.
- Le yin yoga nous accompagne ensuite vers un moment de calme et de relaxation.

Deux cours différents mais une même intention :
Un moment pour ralentir.
Un moment pour se recentrer.
Un moment pour soi.

Prochaine date : le jeudi 20 août de 18h à 20h15 aux Ateliers des Fucam
Réservations : [email protected]

À très vite 🧘🏻‍♀️

08/08/2026

🔸JOURNÉE INTERNATIONALE DU CHAT🔸

08/08/2026

ET SI VOTRE VISAGE AVAIT LUI AUSSI BESOIN D'UN MOMENT POUR SOUFFLER ?

On pense souvent à prendre soin de notre peau… mais beaucoup moins à prendre soin des muscles de notre visage.

Pourtant, il travaille chaque jour : il sourit, il exprime nos émotions, il accompagne nos journées.

Le yoga du visage est une pratique douce qui invite à relâcher les tensions et à créer un moment de bien-être rien que pour soi.

Je vous prépare une belle surprise pour le mois de septembre…

À très vite 🧘‍♀️