Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 09:30 - 18:00 Woensdag 09:30 - 18:00 Donderdag 09:30 - 18:00 Vrijdag 09:30 - 18:00 Zaterdag 09:30 - 17:00

Runners Mol

Startpagina
België
Mol
Runners Mol

Runners Mol

10/09/2026

Het begint 's avonds weer sneller donker te worden... Tijd om te zorgen dat je goed opvalt tijdens het lopen of wandelen 🔦

Onze loop- en veiligheidslichtjes zijn weer op voorraad!

💡 Veilig de weg op? Spring gerust binnen in de winkel, we hebben diverse modellen en opties op voorraad.

📍 Donk 68, Mol
🌐 www.runnersmol.be

02/09/2026

Eva is al bijna 3 jaar een vast en vertrouwd gezicht bij Runners Mol.

Als winkelverantwoordelijke zorgt zij ervoor dat alles op wieltjes loopt en dat jij met een glimlach en het beste advies naar buiten stapt.

Wat Eva uniek maakt? Zij is de enige in het team met een diploma als bewegingsdeskundige! 🎓

Daardoor kijkt ze heel doelgericht en met een analytische blik naar jouw stapprofiel en houding.

In haar vrije tijd zit ze uiteraard ook niet stil: je vindt haar regelmatig op de atletiekpiste of in de fitness. 💪

Kortom: een sportieve duizendpoot die exact weet wat jouw voeten nodig hebben! 👟

🌐www.runnersmol.be
📍 Donk 68, Mol

27/08/2026

Kantelt jouw voet naar binnen of juist naar buiten tijdens het lopen?

Het verschil tussen overpronatie en supinatie bepaalt precies wat jouw lichaam nodig heeft. 👣

📉 Overpronatie (naar binnen zakken): Komt het vaakst voor. Je voet en onderbeen kantelen naar binnen, wat zorgt voor spanning. Blijf je hiermee doorlopen? Dan liggen hielspoor, scheenbeenirritatie (shin splints) of knie- en rugpijn op de loer.

📈 Supinatie (naar buiten kantelen): Je voet vangt schokken heel moeilijk op. Hierdoor verzwik je sneller je enkel, overbelast je de buitenkant van je knie en vangen je gewrichten de hardste klappen op.

Hoe lossen we dit op? Met onze 3D-voetscan en video-loopanalyse zien we exact wat jouw voeten doen. Vervolgens adviseren we de juiste schoen (extra stabiliteit vs. maximale demping) of maken we steunzolen op maat in ons eigen atelier. 🛠️

💡 Goed om te weten: elk lichaam is anders. Bewegingsleer is geen exacte wetenschap, er zijn altijd uitzonderingen op de regel. Een lichte kanteling hoeft niet altijd een probleem te zijn.

Boek eenvoudig een afspraak en voorkom blessures! 💙

🌐 www.runnersmol.be
📍 Donk 68, Mol
📞 +32 (0) 14 32 14 36

27/08/2026

De winnaars van onze giveaway zijn bekend!🥇
Proficiat
Vanessa Cuypers
Elke De Tina
John Didden
Sven Meykens
Jullie mogen via bericht je mailadres achterlaten.

25/08/2026

"Is een loopanalyse niet enkel voor profatleten?" Een vraag die we in de winkel regelmatig krijgen. Het antwoord? Absoluut niet! 👣

Een loopanalyse is waardevol voor iedereen die beweegt:

👟 Beginnende lopers: om vanaf dag één op de juiste schoenen te starten en blessures te voorkomen.

❗️ Sporters met klachten: heb je snel last van je knieën, schenen of rug? Met onze video-analyse kunnen we zien waar de oorzaak van die overbelasting mogelijk vandaan komt.

🏃 Ervaren lopers: om je efficiëntie te verhogen en de perfecte match te vinden voor je volgende doel.

Met onze 3D-scan en video-analyse op de testbaan zie je exact hoe jouw lichaam beweegt.

🌐 www.runnersmol.be
📍 Donk 68, Mol

19/08/2026

Denk jij dat steunzolen pas nodig zijn als je niet meer fatsoenlijk kan wandelen? Tijd om een paar hardnekkige misverstanden de wereld uit te helpen.💡

1️⃣ "Steunzolen zijn voor oude mensen": zeker niet! Van jonge sporters tot mensen die veel rechtstaan op het werk: iedereen heeft baat bij een correcte houding.

2️⃣ "Dure schoenen hebben geen zolen nodig": zelfs de beste schoen is in serie gemaakt en kent jouw specifieke voetvorm niet. Een steunzool maakt 'm pas echt 100% op maat.

3️⃣ "Pas dragen bij pijn": fout. Steunzolen werken juist enorm preventief om blessures en slijtage aan je gewrichten voor te zijn.

Blijf niet wachten tot je lichaam protesteert. Maak een afspraak bij onze podologen en ontdek wat maatwerk voor jou doet! 💙

🌐 www.runnersmol.be.
📍 Donk 68, Mol

13/08/2026

Loop je al een tijdje op hetzelfde paar schoenen? Zelfs als ze er nog als nieuw uitzien, kan de demping aan de binnenkant volledig versleten zijn. ⏱️

Gemiddeld gaat een paar sportschoenen zo’n 600 tot 800 kilometer mee. Na verloop van tijd verliest het materiaal z'n veerkracht. De schokken worden minder opgevangen, je gewrichten krijgen zwaardere klappen en onverklaarbare pijntjes steken ineens weer de kop op.

Twijfel je of jouw paar nog meekan? Breng je schoenen gerust mee naar de winkel! Wij kijken de slijtage en demping voor je na en geven je eerlijk advies. 💙

🌐 www.runnersmol.be!
📍 Donk 68, Mol

12/08/2026

Aanstaande zaterdag 15 augustus is Runners Mol gesloten vanwege Onze-Lieve-Vrouw Hemelvaart. 🏃‍♀️

Vanaf dinsdag 18 augustus staan we weer gewoon voor je klaar! Geniet van het weekend en een fijne feestdag! ✨

Het Runners Mol team 👟

11/08/2026

Moet je nu wel of niet stretchen voor je gaat lopen? Wij krijgen deze vraag vaak in de winkel. Tijd voor helderheid! 💡

Het korte antwoord: stretchen is goed, maar het moment en het type stretch maken het verschil.

❌ Voor het lopen: vermijd statisch stretchen (langdurig vasthouden van een stretch). Wil je toch opwarmen? Kies dan voor dynamische stretchoefeningen.

Hiermee stimuleer je de bloedsomloop en activeer je je spieren voor de inspanning.

✅ Na het lopen: dit is het ideale moment voor statisch stretchen. Je spieren zijn warm, waardoor je ze gemakkelijker helpt herstellen en opgebouwde afvalstoffen sneller afvoert.

📍 Donk 68, Mol
🌐 www.runnersmol.be

07/08/2026

Deel + like deze post en maak kans op 1 van de 4 gratis tickets voor 🚶‍♀️ Steps On Fire 2026🔥.
Winnaars worden bekend gemaakt op donderdag 27 augustus, voor de start van de officiële ticketverkoop 🎫.

Adres

Donk 68
Mol
2400

Openingstijden

Dinsdag	09:30 - 18:00
Woensdag	09:30 - 18:00
Donderdag	09:30 - 18:00
Vrijdag	09:30 - 18:00
Zaterdag	09:30 - 17:00

Telefoon

+3214321436

Website

https://www.runnersmol.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Runners Mol nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.