T Voelsprietje

23/04/2025

28/08/2023

2 jaar t' voelsprietje al 💕
Het was een heel bewogen jaar. Een jaar dat ik niet veel online heb gepost. Een jaar dat er achter de schermen heel hard is gewerkt. Ik heb een aantal heel intensieve opleidingen gevolgd waar ik enorm veel tijd heb ingestoken. Waar ik enorm veel heb geleerd en zelf heb mogen ontwikkelen en dingen heb mogen ervaren.

Daarnaast zijn er nog nieuwtjes ☺️
Nieuwe stappen zijn gezet. De stappen brachten ook de nodige spanning en extra werk met zich mee.
Zo ben ik terug deeltijds aan de slag in het kleuteronderwijs.

Ook mijn coachpraktijk ziet er anders uit.
Ik werk nu als coach bij de groepspraktijk centrum vector in Mol.
Daar doe ik hetzelfde als dat ik in 't voelsprietje deed. Dus de ziel van mijn bedrijf heb ik helemaal mee genomen 'aar centrum vector. Met heel veel liefde ontvang ik jullie allemaal graag daar.
Mijn website is ook helemaal up to date gemaakt en aangepast naar de nieuwe situatie. Ik zou zeggen ga allemaal maar eens een kijkje nemen en laat me zeker weten wat je ervan vind. 💕
https://tvoelsprietje.be/

01/01/2023

Gelukkig nieuwjaar allemaal!
Ik wens jullie vooral een nieuw jaar met mogelijkheden, verbinding, met personen die je echt zien voor wie je bent, met diepgaande gesprekken, met veel plezier met elkaar, met begrip, met inzichten en nog zo veel meer! 💖

Kijk terug naar vorig jaar met dankbaarheid! Koester je herinneringen en de lessen die je geleerd hebt. Laat los wat je niet meer nodig hebt en sluit af wat je moet afsluiten.

Laat 2023 je verrassen. Kijk met open blik. Ga die uitdaging aan. Werk actief verder aan je droom. Er is zoveel mogelijk als je in jezelf geloofd. Sta open voor hulp als dat nodig is. Je moet niet alles alleen doen!!! Verzamel mensen om je heen doe in je geloven.
Je bent het waard 💝

29/09/2022

Zo mooi geschreven! Ook ik ging mijn kids vandaag met vettig haar, zonder smink en met een zwaar hoofd op school afzetten.
Het is niet altijd allemaal alleen maar goed.
Hier thuis zwemmen we ook weer even door woelig water. Ik gun mezelf ook om me even wat minder goed te voelen. Om mezelf wat minder druk op te leggen. Zo geef ik mezelf meer ruimte om te doorvoelen. Zodat ik het gevoel niet opkrop maar juist kan gaan verwerken van wat er nu op ons pad komt.
Nee, je bent zeker niet alleen.
Ik voel je 💖

Ik ben Anneleen van Hartoverkop en ik wil “voelen” normaliseren en op de kaart zetten.

Ongewassen, inclusief vet haar en niet “dolgelukkig” je kind naar school brengen (of naar de bakker/supermarkt/… rijden) is “normaal”.

Ook als je in pyjama zit.
Ook als je huilt.
Ook als je de hele dag zo blijft rondlopen.
Ook als je jezelf uit bed moest slepen vandaag.
Ook als je niet spraakzaam bent.
Ook als je meteen terug je bed in wilt kruipen.
Ook als je níét reed.
Ook als je plots “omsloeg” en je beter voelde.
Ook als je het alleen doet.
Ook als je er hulp bij zocht.
…

Een voelend mens, heeft verschillende emoties en gevoelens. Je hoeft niet “alleen maar blij” of enthousiast te zijn. Emotionele stabiliteit wilt níét zeggen dat je je altijd blij voelt.

Jij bent geen robot.

Meermaals zal je vanaf nu op mijn pagina een foto/filmpje zien van een voelend mens, in verschillende vormen/emoties/fasen.

Altijd zullen ze de boodschap hebben dat dit “normaal” is.
Wat heb ik ook’n hekel aan dat woord.
Er is geen norm, in voelen.
Gelukkig maar.

♥️

Pssst… dit is nieuw en best spannend voor me. Maar ik heb het gehad met het idee dat we er alleen voor staan. Dat we denken dat we abnormaal zijn als we emoties tonen. Omdat we dat ooit allemaal binnenshuis zijn gaan doen. Binnenskamers. En ik…ga nu buitenhuisvoelen. Voor jou. 🫶

22/07/2022

💖 mooie les. Een les die niet altijd vanzelfsprekend is. Iets waar we meer bewust moeten bij stilstaan. Het brengt veel inzichten. Iets waar je ofwel iets mee kan doen. Ofwel kan je het loslaten en bij de ander laten.
Door deze metafoor is het heel duidelijk. Ik gebruik ook vaak een voorbeeld met een rugzak.
Hoort dit in jouw rugzak of die van de ander?

Probeer het maar eens. Je moet dat van een ander zeker niet meedragen!!!!

: Ik kwam een mooi verhaal tegen met een ‘wijze les’.

Dit is echt een belangrijk verhaal zowel voor situaties waarbij mensen jou veroordelen of jaloers zijn op jou. Maar minstens net zo belangrijk is het andersom. Als jij erg boos of jaloers bent op iemand en die ander voelt dat niet zo, staat er anders is of gaat gewoon door met zijn leven. Besef dan ook dat jij de enige bent die daarmee rond zeult. Echt, laat dat los.

Lees nu het verhaal nog eens.

Een meester zei tegen zijn leerling: “Stel, iemand komt naar je toe met een cadeautje, maar je neemt het niet aan. Van wie is dan het cadeautje?”. De leerling antwoordt: “Van diegene die het jou wil geven”. “Precies, datzelfde geldt voor dingen als jaloezie, boosheid en beledigingen”, zei de meester. “Als je het niet aanneemt, blijft het van degene, die het met zich mee zeult….” Onthoud dat als je zo’n persoon tegenkomt.

12/06/2022

Wat een feestweek!

't voelsprietje bestaat deze week ook officieel 1 jaar!
Wat een bijzondere trip is het al geweest.
Al veel processen mogen meemaken in 't voelsprietje .
Al door veel processen zelf gegaan. En dit gaan we blijven doen 🌟
't Voelsprietje groeit rustig met me mee!
Nog zo veel dat ligt te wachten om te ontdekken. Een ontdekkingsreis die ik heel graag verder zet.

Bij deze wil ik jullie ook graag even in de 💐zetten. Mede dankzij jullie kan ik mijn dromen achterna gaan. Dank jullie voor het volgen; Dank jullie voor jullie steun. Dank je voor het delen van mijn berichten. Dank u om vrienden en kennissen naar me door te verwijzen. Dit betekend veel voor me!

Geniet nog van jullie zondag!
Tot snel!
🥰

12/06/2022

Fijne vaderdag allemaal!!!

Staat deze microfoon aan?

*ahum*

Vaderschap, is geen accessoire.
Geen kledingstuk, noch voorwaarden hoef je daar voor aan te trekken.

Dus of jij nu vader bent, van kinderen, pluskinderen, pleegkinderen, volwassen kinderen, honden, katten, de kinderen van je buren, …

…van kinderen die je mist of die je lijkt te moeten verhuren…

Da’s vaderschap.

Als jouw vader straks naast je staat, of enkel even belt,
of als je hem heel innig mist en graag nog had verteld…

Da’s vaderschap.

Vaderschap, da’s een gevoel. ♥️

Fijne Voelvaderdag.

Liefs,
Anneleen

11/06/2022

Dag 5 coachende vaardigheden.

Wat een intense dag. Ik begon eraan precies zoals in in een rollercoaster zat daar de bewogen week. Doorheen de dag heb ik weer heel veel nieuwe tools, inzichten en handvaten gekregen.

Een van de dingen die we deden was voor mij heel moeilijk om te doen. We mochten een situatie beschrijven. (iedereen die me kent weet dat ik dingen opschrijven heel moeilijk vind) (ps: dit dus ook 🙃) Ik mocht dus een situatie beschrijven over mijn zoontje. Dit hebben we dan op een andere manier leren bekijken waardoor ik weer nieuwe inzichten gekregen heb over mezelf. Dit was zo intens en vernieuwend. Om het nog meer dimentie te geven hebben we dit proces dan ook visueel mogen maken zoals je hier op de foto kan zien.
Heel dankbaar hiervoor. Ook heel dankbaar voor de extra ondersteuning die ik kreeg voor het talige stuk van
Nu ga ik weer voor mezelf aan de slag met dit nieuwe inzicht over mezelf. ❤️