Mindful Yoga Meulebeke

17/06/2026

01/05/2026

Nieuwsbrief Moederdag + nieuwe reeksen yoga en meditatie

De tijd van de lentebloesems in Japan Onze reis naar Japan en India bracht ons inspiratie voor het samenstellen van een nieuw arrangement. Wist je dat de Japanse Shiatsu massage mijn allereerste professionele training was, 25 jaar geleden?  Ik onderging een shiatsu behandeling door een healer/monni...

30/04/2026

Wat als je één avond per week volledig voor jezelf kiest? 💛

Vanaf 4 mei creëer je met deze meditatiereeks een vast moment van rust in je week.

6 weken lang:
🌿 vertragen
🌿 verdiepen
🌿 verbinden met jezelf

Een kleine gewoonte… met een groot verschil.

📍 Relaxhuis Carpe Diem
👉 Reserveer jouw plek.
https://relaxhuiscarpediem.be/mindfulness/

26/04/2026

“Ik ben niet lenig genoeg voor yoga…”
Goed nieuws: dat hoeft ook niet 🌿

Onze lessen zijn zacht, rustig en volledig afgestemd op jouw lichaam.

✔️ eenvoudige oefeningen
✔️ focus op ademhaling
✔️ afsluiten met meditatie

🪑 Stoelyoga – maandag 18u45
🌙 Yin yoga – dinsdag 20u

📍 Relaxhuis Carpe Diem

👉 Er is nog plaats — schrijf je gerust in.
https://relaxhuiscarpediem.be/ontspannen/

25/04/2026

“Ik kan niet mediteren…”
Dat horen we vaak.

Maar meditatie is geen prestatie.
Het is oefenen in aanwezig zijn — precies zoals je bent.

Deze reeks van 6 lessen vanaf 4 mei is er voor iedereen:
✨ beginners én mensen met ervaring
✨ iedereen die meer rust wil ervaren

Gun jezelf deze zachte start 🌿

📍 Relaxhuis Carpe Diem
👉 Inschrijven kan vanaf nu.
https://relaxhuiscarpediem.be/mindfulness/

20/04/2026

Nieuwe reeks meditatie start op 4 mei ✨

Wat mag je verwachten?
✔️ 6 begeleide sessies
✔️ praktische tools voor thuis
✔️ meer rust en focus in je dagelijks leven

Meditatie hoeft niet moeilijk te zijn — het begint met één moment van aandacht 🌿

📍 Relaxhuis Carpe Diem
👉 Schrijf je tijdig in.
https://relaxhuiscarpediem.be/mindfulness/