Move it Merchtem

19/08/2026

💪Move-it Merchtem x Merchtem Eagles 🏀

Sterker in het hoofd én sterker op het veld!

Samen met Move-it zijn wij gestart met een reeks uitdagende sessies om onze spelers zowel mentaal als fysiek naar een hoger niveau te tillen.

Dag 1: 12 gemotiveerde spelers die hard hebben gewerkt, stevig afgezegd maar vooral enorm veel plezier hebben gemaakt!

Op naar dag 2!

14/08/2026

24/07/2026

🎉 MOVE IT GIVEAWAY 🎉

Om het nieuwe seizoen goed in te zetten, geven we verschillende prijzen weg! 🔥

🏆 Hoofdprijs
1 maand Personal Training voor jou én een vriend(in) of partner.

🥈 2e prijs
10-beurtenkaart naar keuze:
* Performance Training
* Kids Groepslessen
* Volwassenen Groepslessen

🥉 3e prijs
Persoonlijke analyse & bewegingsscreening

🎁 4e prijs: Move It Performance Pack
Inclusief:
* Mini bands
* Long band
* Massagebal
* teenspreiders
* Move It handdoek

Zo doe je mee?
✅ Volg Move it (p)rehab & performance center
✅ Like deze post
✅ Deel deze post in je story en tag Move it (p)rehab & performance center
✅ Tag maximaal 5 vrienden in de comments (1 getagde vriend = 1 extra deelname)

De giveaway loopt t.e.m. 23 augustus 2026.
De winnaars worden bekendgemaakt op 24 augustus 2026.

Veel succes! 🍀

23/07/2026

✅OPENDAG BIJ MOVE IT – KOM KENNISMAKEN!

Benieuwd hoe wij kinderen sterker, sneller en zelfverzekerder leren bewegen?

Op zondag 30 augustus zetten we onze deuren open. Ontdek onze visie, maak kennis met ons team en laat je kind gratis deelnemen aan verschillende demo’s.

Van 9u00 tot 11u00 kan je onze kinderlessen in actie zien.
We starten met Babyturnen & Kleuterturnen (9u00–9u30), Boxing Kids (9u30–10u00),
Gymnastiek (10u00–10u30)
en sluiten af met Functional & Performance (10u30–11u00).

Om 11u30 stellen we ons team voor en geven we een korte demonstratie van onze werking. Vanaf 12u00 ben je welkom op onze receptie voor een gezellige babbel en een drankje.

Of je kind nu recreatief sport of ambitie heeft om beter te presteren: bij Move It staat kwalitatief bewegen centraal.

📍 Move It Merchtem
📅 Zondag 30 augustus

👉 Inschrijven kan via link in de bio

Iedereen is van harte welkom! 💙💪

20/07/2026

Performance after season.
Wat mag je verwachten?

Onze performance trainingen zijn speciaal ontwikkeld voor voetballers die hun fysieke kwaliteiten willen verbeteren en het verschil willen maken op het veld.
Opvolging conisistentie,

We focussen op snelheid, explosiviteit, kracht, wendbaarheid, stabiliteit, coördinatie en blessurepreventie. Niet met zomaar extra volume, maar met gerichte training die aansluit bij wat spelers écht nodig hebben op het veld. Opvolging doorheen het volledige jaar waardoor we de atleet beter leren kennen en gericht kunnen werken.

Elke training houdt rekening met de trainings- en wedstrijdbelasting van de club, zodat spelers zich maximaal ontwikkelen, zonder onnodige overbelasting.

De meeste spelers trainen voetbal. Wij trainen de atleet.

Praktisch:

Seizoen:1 september 2026 t.e.m. 12 mei 2027

Geen trainingen tijdens:

- Schoolvakanties
- Feestdagen
- Het weekend vóór een schoolvakantie
- Winterstop (± 15 december t.e.m. 5 januari)

Groepstrainingen van 15–20 spelers. De groepsindeling gebeurt op basis van leeftijd en niveau.

Tarieven

Early Bird:€420 (t.e.m. 31 juli 2026)

KHOWM-spelers:€380

Standaardprijs:€480 (vanaf 1 augustus 2026)

06/07/2026

Early bird KIDS GROEPSLESSEN 2026–2027
3 september 2026 t.e.m. 19 juni 2027
Ons aanbod

🤸 Babyturnen (1–3 jaar)
🤸 Kleuterturnen (3–6 jaar)
🏃 Functional Training Kids (6–12 jaar)
🥊 Kids Boxing (8–12 jaar)

Praktische info:
✔ Geen lessen tijdens schoolvakanties, feestdagen en de weekends vóór een schoolvakantie
✔ Instappen tijdens het schooljaar mogelijk (op basis van beschikbaarheid)

Tarieven:
Early Bird (t.e.m. 31 juli 2026)
€420 voor het volledige seizoen
Standaardtarief (vanaf 1 augustus 2026)
€480 voor het volledige seizoen
Jaarabonnementen zijn mogelijk t.e.m. 30 september 2026.
Instappen vanaf oktober = 10-beurtenkaart €200 (€20 per les).

Waarom Move It?
✅ Ervaren lesgevers
✅ Focus op kwalitatief bewegen
✅ Betere motorische ontwikkeling en coördinatie
✅ Meer zelfvertrouwen en plezier in bewegen
✅ Een sterke basis voor sport én het dagelijks leven

02/06/2026

☀️ MOVE IT PERFORMANCE & FUN CAMP ☀️

Deze zomer geven we kinderen een week vol beweging, uitdagingen, plezier en zelfvertrouwen.

Geen hele dagen achter een scherm.
Wel lopen, springen, klimmen, spelen, samenwerken en nieuwe vaardigheden leren.

Tijdens ons Performance & Fun Camp werken we op een speelse manier aan:
✅ Coördinatie & bewegingsvaardigheden
✅ Snelheid & kracht
✅ Zelfvertrouwen
✅ Teamwork & sociale vaardigheden
✅ Een actieve en gezonde levensstijl

Met een ervaren team van coaches zorgen we voor een veilige omgeving waarin elk kind zich kan ontwikkelen op zijn of haar niveau.

📅 13 – 17 juli
👦👧 Voor kinderen van 7–12 jaar
📍 Move It – Merchtem
👥 Max. 20 kinderen

⚠️ Beperkte plaatsen beschikbaar.

📩 Stuur ons een bericht of schrijf je in via onze website.

Train. Play. Grow. 💙

01/06/2026

Jouw lichaam liegt niet. Je resultaten ook niet.

De meeste mensen trainen harder.
Wij zorgen ervoor dat je slimmer traint.

Bij Move It kijken we verder dan spieren alleen.

✅ Bewegingsefficiëntie
✅ Kracht & conditie
✅ Pijnvrij bewegen
✅ Performance & explosiviteit
✅ Gezondheid, energie & levensstijl

Of je nu ondernemer, recreatieve sporter of topsporter bent: alles begint bij een lichaam dat correct beweegt.

Geen standaard schema’s.
Wel persoonlijke begeleiding,
meetbare progressie en een aanpak die werkt.

Better Movement. Better Performance. Better You.

📩 Stuur “START” in DM voor een intakegesprek.

22/04/2026

AFTER SEASON | 1 MEI – EIND JULI

Strenght & conditioning small group training.

Smart & hard work, not just hard work. kom in je beste vorm terug naar je club.

🏆 Waarom kiezen voor Move it?

✔ Professionele begeleiding door een team van experten

✔ Meer kracht, snelheid, explosiviteit

✔Betere mobiliteit & stabiliteit

✔ Aandacht voor mindset, denk als een professional

✔ Recovery & blessurepreventie, leef als een professional

✔ Small group trainingen = 1coach per groep van MAX 10spelers.

✔ Geavanceerde testing: VALD, Keiser, reaction lights & looptesten

📌 VOOR WIE?

atleten: vooral voetballers, maar een grote meerwaarde voor alle sporten met rotatie(tennis,boks,baseball,hockey..)
Elite Development (Interprovinciaal, Elite & provinciale spelers)
indien lager niveau of andere sport is een test aangeraden om te zien of je mee zal kunnen. Dit doen we om de kwaliteit van de lessen te behouden.
Verdeling gebeurt op basis van niveau & leeftijd.
Leeftijdsgroepen:

U8/U12– U13/U16 – U17/U19/belofte - volwassenen

📍 WAAR?

Move it Merchtem & extern trainingsveld

📆 WANNEER?

Woensdag & vrijdag & zondag

Sessies van 1 uur

🚨 BEPERKTE PLAATSEN PER LEEFTIJDSCATEGORIE – VOL = VOL

📲 INSCHRIJVEN OF INFO?
Stuur een bericht Of via

https://forms.gle/4wjfWnDzTvKNt9ko7