Kettlebellgie

Startpagina
België
Mechelen
Kettlebellgie

Workshops kettlebell maar ook begeleiding bij krachttraining, conditietraining, revalidatie en lenigheid. De resultaten op het gebied van o.a.

De Kettlebell wordt ook wel – ’s werelds enige draagbare ‘ Total Gym ’ – genoemd. Dankzij de enorm hoge intensiteit maakt Kettlebell training het mogelijk om kracht-, flexibiliteit, stabiliteit en het cardiovasculaire systeem in één keer te trainen. De oefeningen zijn voor iedereen eenvoudig te leren en zeer veelzijdig. Kettlebell training is een korte maar explosieve training en heeft een zeer gr

ote maar positieve impact op het lichaam. afslanken en strakke buikspieren, het vergroten van kracht en het opbouwen van zowel conditie als spiermassa zijn dan ook enorm. Kettlebell training is een ware ‘Body Composition Workout’. Het is namelijk de trainingsmethode bij uitstek om, dankzij de enorme vetverbranding die tot stand komt, razendsnel uw ‘looks’ te verbeteren. Voordelen van kettlebell training

- Kettlebell oefeningen zijn op een snelle en eenvoudige manier aan te leren.
- Kettlebell training is een volledige body workout.
- De Kettlebell is duurzaam en overal te gebruiken. Voor wie is de kettlebell training? Kettlebell training is voor iedereen. Jong of oud, dik of dun, getraind of ongetraind. Ook voor afslanken, strakke buikspieren en het verbeteren van de ‘Body Composition’ is kettlebelltraining de ultieme trainingsvorm!

23/02/2014

Trek je sportieve kleren aan en kom mee zweten op het strand van Hofstade of meet je met Olympische atleten in het Sportimonium. Kom genieten van het mooie weer en daga jezelf uit.

23/02/2014

Klaar voor een dagje kettlebellen op het strand van Hofstade. Welkom van 14u tot 17u om je sportieve kant te laten zien. Kennismaking kettlebell en sledtraining. Iedereen welkom

20/02/2014

Neem een kijkje op http://bit.ly/1dSVDPs voor meer informatie. Iedereen is zondag welkom.

De kettlebell training maakt het mogelijk om kracht-, flexibiliteit, stabiliteit en het cardiovasculaire systeem te trainen met fantastische resultaten.

18/09/2013

Kettlebell Update Kettlebell update over de swing challenge die gestart is begin deze maand. Bedoeling is om 5000 kettlebell swings uit te voeren naast de gebruikelijke trainingen. Kettlebell Swing...

17/09/2013

Kettlebell Workshop Kettlebell workshop om de kettlebell technieken aan te leren bij nieuwe kettlebellbellgen ;-) Telkens zien we weer dat een workshop veel extra's te bieden heeft tegenover een dvd...

13/09/2013

Kettlebell Swing Workout Vandaag 190 kettlebell swings met 24kg kettlebell. Totaal aantal swings deze maand komt op 1845.

08/09/2013

Kettlebell Challenge Workout Kettlebell challenge workout with the kettlebell swing and Tabata Protocol. Did 100 with 32kg kettlebell and that makes 1020 kettlebell swings More information...

06/09/2013

Kettlebell Friday Update kettlebell challenge 213 today makes a total of 920 kettlebell swings How are you doing?

04/09/2013

Kettlebell Workout Duurtraining Vandaag duurtraining gedaan met de kettlebell workout.. Afwisselend e One Arm Swing met de kettlebell net voordat er wonden te voorschijn komen. 400 kettlebell Swings...

03/09/2013

Kettlebell Tabata Training Vandaag een kettlebell tabata training gedaan met de swing. Ik heb de Two Arm Swing gedaan met een 32 kg kettlebell. Voor de kettlebell challenge zijn 98 herhalingen erbij...

02/09/2013

Start van de kettlebell challenge Start van de kettlebell challenge is vandaag een feit. De eerste aantal herhalingen zijn achter de rug. Vandaag een kettlebell interval training afgewerkt als volgt...

01/09/2013

Kettlebell Challenge voor september Kettlebell challenge voor deze maand is om zoveel mogelijk kettlebell swings uit te voeren deze 30 dagen. Plak er voor jezelf een getal op. Zorg dat het een...

Adres

Mechelen

Telefoon

0491339620

Website

http://www.kettlebellgie.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kettlebellgie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.