Phynix

Personal training & groepslessen

08/12/2023

Onze groepslessen gaan voortaan door onder de vleugels vansportpraktijk

Personal is een vaste waarde in Mechelen voor sportievelingen die op medisch & sportief vlak de juiste begeleiding zoeken.

Ik kijk dan ook heel hard uit naar deze nieuwe samenwerking.

🔥 2024 here we come 🔥

Maar wacht niet tot het nieuwe jaar om werk te maken van je goeie voornemens 😉

05/10/2023

💥Park Workouts💥

We genieten nog even van de gezonde buitenlucht voor het herfstweer echt toeslaat.

De park workouts zijn terug tot we onze intrek nemen in de nieuwe toplocatie van Personal

27/04/2023

💥Sled pulls 💥

Al jaren een belangrijke oefening in ons arsenaal.

- Veilig omdat je geen belasting draagt.
- Makkelijk omdat het weinig tot geen techniek vergt.
- Ideale (p)rehab voor de knieën.
- Kan acceleratie/snelheid verbeteren
- Kan een volledige metabolische belasting zijn

En 's anderendaags zullen trappen geen probleem vormen omdat je er geen stijfheid van zal ondervinden (geen belasting in de excentrische fase van de spiercontractie)

Heb jij doelen waarvan je niet goed weet hoe eraan te beginnen?
Drop ons een DM!

We helpen je graag verder! Tot snel!

10/04/2023

💥Challenge van de maand💥

10 CAL ECHO BIKE

Need we say more,...

Het leaderboard hangt uit in de gym.
Test jezelf voor of na je training.
Pittig, maar leuk!

Ik ben alvast gestart met een ronde 10".

Succes guys!

19/02/2023

👊 Kick off 👊

De eerste training zit er op.
Een nieuwe locatie, hetzelfde concept.

Gevarieerde workouts waarmee je zowel
je eigen lichaam, je mindset en je grenzen aftast.
In alle veiligheid, samen met een groep leuke mensen!

Wil je meedoen, laat ons een berichtje of check onze linktree.

17/02/2023

🔥 One door closes, another opens 🔥

Onze eerste training op de nieuwe locatie gaat nu zaterdag door.

Benieuwd naar de nieuwe gym?
Schrijf je dan nu in via linktree, de website of de sportbitapp.

See you soon, guys!!

02/02/2023

💥 Zaterdag 18 februari 💥

Save the date als je zin hebt om nog is een Revolt te komen knallen.
Meer info volgt snel 👊

12/06/2022

Zootje ongeregeld,. maar wat een toppers allemaal! ❤️

09/06/2022

Schoenen uit !

Het goeie weer komt eraan en de loopschoenen worden wat vaker gebruikt. Top, uiteraard! Alleen horen we dan ook wat vaker klachten over stijve kuiten, pijnlijke knieën of gevoelige schenen.

Goeie loopschoenen zijn belangrijk, maar kunnen je maar tijdelijk verlossen van je klachten. Een sterke voet, heeft net als de rest van je lichaam training nodig om het beter te doen.

Daarom leggen we het accent tijdens de volgende sessies af en toe wat meer op een actieve voet.

Adres

Grote Nieuwendijkstraat 429
Mechelen
2800

Website

http://www.phynix.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Phynix nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.