SimplyMove by Fred

20/08/2026

Hello tout le monde,

🚨 𝐀𝐧𝐧𝐨𝐧𝐜𝐞 𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐱 🚨

En cette fin de période caniculaire ☀️, c'est avec un grand plaisir que je vous propose une journée spéciale "𝑫𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆" pour bouger votre corps autrement.

Cette fois-ci, notre terrain de jeu sera Mère Nature 🌳⛰️. Au détour d'une balade de +- 5km en forêt, nous allons explorer notre capacité à nous mouvoir dans cet environnement riche, varié et ressourçant. De quoi mettre nos sens au diapason, et nos facultés d'adaptation à rudes épreuves😁.

Ce n'est pas tout! Après un bon repas partagé (et préparé par mes soins 😋🍴), nous aurons la chance d'être accueillis dans l'univers de Thibaut Breuls pour un moment de reconnexion au sein de son Dôme 🧘. Avant de finir cette journée par une séance de Mouvements, placée sous le signe de l'expression et de l'improvisation 🤸.

𝑼𝒏 𝒃𝒆𝒍 𝒉𝒐𝒎𝒎𝒂𝒈𝒆 à 𝒍'Ê𝒕𝒓𝒆 🔥 𝒆𝒕 à 𝒍𝒂 𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆🍀.

Si ton intuition te murmure de venir, alors n'hésite pas à me contacter pour plus d'infos et aussi pour réserver ta place 😉.

📍 Lieu : Dôme Breuls - Soins et méditation, Grandchamps, 6 à Marche-en-Famenne (Champlon)
📅 Date : 𝗦𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟬𝟱 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲
⏰ Horaire : 10h - ±16h

💰 𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝟑𝟎€ 𝗲𝘁 𝟱𝟬€, à payer à l'avance pour réserver votre place!
➡️ Le nombre de places est limité pour vous garantir une expérience de qualité.

📧[email protected]
📞0496/ 65 61 09

Au grand plaisir de partager ce moment avec vous 😁

23/07/2026

Un week-end de 🔥 que je recommande les yeux fermés😎. Merci Pégase pour ce beau partage d'énergie 🙏🏾

27/02/2026

📢Info à partager un max

Pour les jeunes amoureux du tennis 🎾, un week-end qui mérite toute votre attention: Tennis personnalisé et groupe, Coaching mental, Mobilité articulaire, Fun...

Une belle occasion de développer votre tennis et de retrouver de la conscience corporelle 🧘‍♀️.

Et devinez qui s'occupe de la mobilité ... C'est bibi 😁.

Alors n'hésitez à me contacter ou Pégase - Coaching et Accompagnement Tennis pour en savoir plus.

27-28 juin. Marche-en-fammene. Tennis et conscience, performance et confiance.

01/12/2025

Hello la planète Facebook,

Quelqu'un aurait un chouette comptable compétent à me recommander pour une ASBL? Si possible près de Marche-en-Famenne.

Merci d'avance😃

15/10/2025

Pour ceux et celles qui souhaitent vivre l'expérience de la conscience corporelle et du bouger autrement, n'hésitez pas à venir faire un coucou ce 📅𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝗺𝗮𝘁𝗶𝗻 (𝟭𝟬𝗵) à 𝗹𝗮 🏁𝘀𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗲𝗻 𝗕𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲-𝗝𝘂𝗹𝗶𝗲 (𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗲-𝗲𝗻-𝗙𝗮𝗺𝗲𝗻𝗻𝗲).

Une séance de mobilité sans pression, juste de l'exploration et de l'apprentissage de Soi ☺️.

N'hésitez pas aussi à PARTAGER 🙏

15/09/2025

Ce matin, c’était formation vidéo à l’esquare de Marche, merci Mathilde pour ton enthousiasme et tous les bons plans partagés 🙏 j’adore apprendre et réseauter et oui en design humain j’ai un profil 1/4 (investigateur /opportuniste) ravie d’avoir revu Alexandra de CIDJ Rochefort, Barbara de Par Amour du Vivant - Barbara Leboutte, Fred de SimplyMove by Fred, Marie-Laurence et d’avoir fait la connaissance d’Amelie de Réveille ton corps

19/08/2025

📢 Encore une bonne nouvelle à partager :
Simply Move passe la deuxième en vous proposant des cours de 𝗠𝗢𝗨𝗩𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧🌀à partir du 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶 𝟬𝟮/𝟬𝟵.

Un espace où les corps pourront s'exprimer pleinement et librement, développer de nouvelles compétences, et repousser leurs limites.

Au programme, travail :

⦁ au sol (floorwork)🧘‍♀️
⦁ en hauteur🧗‍♂️
⦁ en équilibre 🤸‍♀️
⦁ avec des objets🤹.

Inspirés des arts martiaux, du handstand et de l'art circassien, ces entraînements 𝗹𝘂𝗱𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗲𝘁 𝘃𝗮𝗿𝗶é𝘀 développeront force, endurance, agilité et coordination.

Envie d’explorer la variété et l’inconnu ? Alors venez découvrir tout ce que votre corps peut vous offrir avec Simply Move.

𝑷𝒓𝒐𝒈𝒓è𝒔 𝒆𝒕 𝒂𝒎𝒖𝒔𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒈𝒂𝒓𝒂𝒏𝒕𝒊𝒔.

🛜 https://simplymovebyfred.be/ -collectifs
📩 [email protected]
📞 0496/65 61 09
ou laissez un commentaire / MP

✨ Alors, dites-moi : quel type de mouvement vous intrigue le plus ? Sol, équilibre, objets… ou tout ?

Avec Simplicité,

Fred

Et si on réinventait ensemble notre façon de bouger ?

17/08/2025

Hello la communauté ✨

🚀 Après un bon temps de repos, vient le temps du mouvemen🚀

📢Simply Move réouvre une nouvelle saison de cours collectifs : un terrain de jeu pour remettre ton corps en action, retrouver ton énergie et te reconnecter à ton potentiel.

📅 Rendez-vous dès le 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟑 𝐚𝐨û𝐭 dans la mythique 𝐬𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐛𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐉𝐮𝐥𝐢𝐞 à Marche-en-Famenne.

Ce qui vous attend :

Un entraînement physique 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥è𝐭𝐞 pour gagner en mobilité et liberté de mouvement 💪

Une meilleure 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿é𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗹 🧘

Le tout dans une ambiance conviviale, joyeuse, motivante et ludique 😁

Aucun prérequis nécessaire. Si vous êtes un humain curieux et que vous avez envie de prendre soin de vous, vous êtes au bon endroit, peu importe votre condition physique de départ.

Si vous êtes près de Marche, venez découvrir tout ce que votre corps peut vous offrir avec Simply Move.

🛜 https://simplymovebyfred.be/ -collectifs
📩 [email protected]
📞 0496/65 61 09
ou laissez un commentaire / MP

Au plaisir de bouger ensemble et surtout n'hésitez pas partager ! 🌞

Avec Simplicité,

Fred