16/02/2026
Parce que la santé ne prend pas sa retraite !
Cardio Souffle, c’est un cours collectif spécialement pensé pour les seniors qui veulent garder la forme, rester actif et autonome au quotidien ou reprendre une activité adaptée ! 💪
On bouge, on respire, on se renforce… le tout dans la bonne humeur et la convivialité !
✅ Exercices adaptés
✅ Travail complet (le cœur , le musculaire, l’équilibre, etc)
✅ Énergie positive et esprit de groupe
Tous les lundis et jeudi matin de 10h à 11h 💪
Rejoignez-nous, prenez soin de vous et venez faire le plein d’énergie !
Infos et réservations : [email protected]
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