Chandra asbl

06/09/2022

07/05/2020

12H30… c’est l’heure du yoga !

Chacun chez soi, comme il se doit, mais dans une communauté d’esprit, un partage de valeurs.

Isolement physique, certes, mais rapprochement humain et spirituel.



Aujourd’hui, je vous envoie une vidéo !

Une vidéo toute simple, l’image n’est pas tout à fait bien cadrée, un peu floue … bref du travail d’amateur.



Aurais-je dû la recommencer pour qu’elle soit parfaite ? Non, la perfection nourrit l’orgueil et conduit parfois au renoncement.



Krishna dans la Bhagavad Gîtâ dit que ce n’est pas uniquement en renonçant que l’homme s’élève à la perfection (III, 4) ; « chacun est contraint de s’activer » (III, 5). L’homme est condamné à l’action. Même s’il s’abstient d’agir physiquement, le mental, les sens, continuent leurs activités. La roue du karma continue à tourner.



Condamné à agir, l’homme doit le faire de manière juste, en conformité avec son dharma.

« Mieux vaut s’acquitter de son devoir propre, fût-ce de manière imparfaite, que d’assumer parfaitement celui d’un autre. Mieux vaut échouer en remplissant son devoir que remplir celui d’autrui, car suivre la voie d’un autre est fort périlleux » (La Bhagavad Gîtâ telle qu’elle est, Sri Srimad, A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupâda, p 203).



Lorsque vous serez sur votre tapis, ne cherchez pas la perfection dans vos postures. Laissez-vous guider par ce qui est juste dans l’instant, par l’harmonie du corps et de l’âme.



La conscience est partout, jusqu’au niveau le plus fin des cellules, une conscience élargie, qui intègre le spirituel au physique, le cœur au mental.



« Que ce soit par le corps, le sens interne ou l'intelligence, les yogin adeptes de la discipline pratique, tout attachement abandonné, s'acquittent de leurs œuvres pour la purification de leur Soi » (Bhagavad Gîtâ III 11).



Avec toute mon amitié, voici le lien pour la vidéo :

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09/04/2020

12H30… c’est l’heure du yoga et de la méditation !

Chacun chez soi, comme il se doit, mais dans une communauté d’esprit, un partage de valeurs.

Isolement physique, certes, mais rapprochement humain et spirituel.

Je vous invite à prendre le temps de vous offrir une pause méditative, avec le fichier audio en annexe, ou la seule lecture du texte que je vous ai préparé.

Avec toute mon amitié,

Marianne



Qui a déjà vu le corona virus, face à face ?

Il est petit, si petit qu’il est invisible à l’œil nu.

Et cependant nul ne met en doute son existence.



Comment est-ce possible ? Nous, des êtres rationnels, nous croyons ce que nous n’avons jamais vu !



Croire à l’invisible, au nom de la science…



Alors, pourquoi ne pourrions-nous croire à cette part invisible de nous qui est à la base de nos existences ?



Qui a déjà vu l’atman, le Brahman, Dieu, la Vérité, le Principe, la Parole… ?

Si tu vois le Bouddha, dis la tradition bouddhiste : tue-le !



Chaque fois qu’on croit l’avoir vu, on est dans l’erreur ou l’illusion. Il est invisible pour les yeux, il n’est pas une image. C’est une expérience de la conscience qui est faite dans le silence.



Lorsque par la méditation, je descends au plus intime de moi-même, dans le va et vient du souffle, je fais l’expérience d’un contact avec l’absolu dont je ne suis pas séparée. L’homme a été créé à l’image de Dieu, il a vocation à l’infini. La rencontre de l’homme et de Dieu, se fait dans le temple de chair qu’est l’homme dans son intériorité.

Je suis le lieu de la rencontre entre l’infini et le fini. Le souffle vient de plus loin que moi et va plus loin que moi. Il est le support mobile et incorporel d’une parole qui voyage et laisse une trace invisible, indicible qui me conduit du morcellement vers l’unité.



Marianne Mathieu

01/04/2020

12H30… c’est l’heure du yoga et de la méditation !

Chacun chez soi, comme il se doit, mais dans une communauté d’esprit, un partage de valeurs.

Isolement physique, certes, mais rapprochement humain et spirituel.



Je vous invite à prendre le temps de vous offrir une posture : Balasana, la posture de l’enfant.



Mais avant cela, le yoga étant une discipline à vocation spirituelle, je vous raconte une histoire, celle d'Eisik, fils de Yékel, de Cracovie que j’ai découverte il y a longtemps déjà dans le beau livre de Martin Buber : « le chemin de l’homme ».



Eisik fait 3 fois le même rêve : il rêve de Prague et d’un pont sous lequel est caché un trésor. Après la troisième fois, il se met en route et marche vers Prague. Le pont qu’il avait vu en rêve, était gardé par des sentinelles. Il revint là chaque matin, tournant autour du pont sans pouvoir accéder au trésor. Un des gardes l’interpella : que faisait-il à roder autour du pont ?



Eisik lui raconta son rêve et le garde éclata de rire ! « Et c'est pour un rêve, pauvre vieux fou, que tu as fait à pied, tout ce chemin ! Si l'on devait se fier aux rêves, malheureux, moi aussi j'aurais dû me mettre en campagne car j’ai rêvé 3 fois d’un certain Eisik, fils de Yékel, de Cracovie, et j’ai vu dans mon rêve, le trésor caché sous le fourneau de sa cuisine. »



Eisik s'inclina, remercia et rentra chez lui, dans sa maison et trouva le trésor caché sous le fourneau de sa cuisine.

Ainsi s’achève l’histoire d’Eisik que chacun est libre d’entendre à sa manière, comme tout récit symbolique.



Je vous partage ce qui me touche dans ce récit, découvert il y a longtemps, et jamais oublié.



Eisik écoute son rêve et se met en chemin. Il cherche un trésor loin de chez lui et comprend que ce trésor est dans sa maison, sous le fourneau de la cuisine. Comme lui, je marche, je cherche, je suis en quête … je vais loin de chez de moi pour comprendre que le trésor est là, en moi, au creux de moi, sous le fourneau de la cuisine, c'est-à-dire, le foyer, le centre de chaleur et de lumière de ma maison, le cœur de mon être.



Que cette période de confinement qui nous garde dans nos foyers, soit un moment précieux et nous permette de découvrir en nous le lieu du trésor, le grand trésor de l’accomplissement de l’être.



Marianne Mathieu

19/03/2020

12H30… c’est l’heure du yoga !

Chacun chez soi, comme il se doit, mais dans une communauté d’esprit, un partage de valeurs.

Isolement physique, certes, mais rapprochement humain et spirituel.



Je vous invite à prendre le temps de vous offrir une salutation au soleil.



Rappelez-vous, le yogi se tourne vers le soleil levant et pratique « Surya namaskar ». Peut-être avez-vous l’impression que vous ne connaissez pas tout à fait l’enchainement ; ayez confiance et laissez-vous guider par la mémoire de votre corps.



Pour ensemencer votre pratique, je partage avec vous ce que Surya namaskar m’inspire aujourd’hui.



Namas : salut, révérence, se prosterner, s’incliner. Veut dire aussi : rien n’est mien.
Surya : le soleil
Namaskar : salutation, je salue, je m’incline
Surya namaskar : prière, offrande, prosternation face à l’est, au lever du soleil.


Ce matin, je dirais : je m’incline devant la Vie et je célèbre la Source.

Je salue chacun de vous - namaste - et je reconnais la lumière qui existe en tout être.



Je salue le yogi, le maître, qui est en toi et qui est en moi.



Laisse ton corps se tourner vers l’orient, son orient, sa lumière. Dans la posture et dans ta Vie, demeure dans ton alignement, ton orientation.



Bonne pratique et bonne Vie.

A la semaine prochaine,



Marianne

19/03/2020

Bonjour à tous,

Conformément aux recommandations, les cours de yoga sont suspendus jusqu'au 5 avril inclu.

Restez zen en ces temps particuliers 🙂

16/06/2019

Soyez les bienvenus

25/06/2018

C'est l'été, les amis ...
Dernier cours de yoga avant les vacances : le 28 juin.
Les cours recommencent le 6 septembre 2018.
Merci à toutes et tous pour cette année de pratique et de partage.
Bel été, bonnes vacances et à la joie de vous revoir,

Marianne

01/11/2017

Pas de cours de yoga durant la semaine de Toussaint, mais n'oubliez pas votre pratique quotidienne 😀

30/10/2017

Pas de cours de yoga pendant le congé de Toussaint .. sauf dans les forêts du Morvan !

Bon congé et à la semaine prochaine,
Marianne