10/05/2026
Combinatie van deze week:
- Oblique kick naar het voorste been. Deze moet met voldoende kracht landen om de tegenstander heel kort te vertragen. Direct het been achteraan terugzetten.
- Lead push kick. De timing telt: direct nadat het rechterbeen terugkomt, als de tegenstander instapt. De trap moet zijn momentum stoppen.
- Bij het neerzetten van de push kick, jab-cross. Meestal is volledige extensie van de armen nodig, zeker bij de cross. Vermijdt naar voor leunen.
- Pivot out met begeleiding van de lead arm als de tegenstander probeert te clinchen. Indien mogelijk met een stap van de voorste voet opzij.
- High kick achterste been. Als je snel genoeg bent, op het moment dat hij naar voor komt. Anders, als hij zich omdraait om opnieuw te oriënteren.
