Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 12:00 17:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 12:00 Zaterdag 09:00 - 12:00 Zondag 09:00 - 12:00

Trigger X Healthclubs

Startpagina
België
Lokeren
Trigger X Healthclubs

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Trigger X Healthclubs, Stadion, arena en sportlocatie, Gentse Steenweg 115 D3, Lokeren.

📍Lokeren | Sint-Niklaas | Berchem
▪️ Cardio & Kracht
▪️ EGYM
▪️ HIIT | Pilates | Cardio Box | Spinning
▪️ Personal Training | Voeding

✅ LEDENTOEGANG 7/7 van 6u - 23u Maandag tot donderdag open van 8u tot 12u en 17u tot 21u
Vrijdag open van 8u tot 12u
Zaterdag en zondag open van 9u tot 12u

Leden hebben altijd toegang tussen 6u00 en 23u00

17/06/2026

When the room goes from silence to power🔥🥵

22/05/2026

Wanneer je het iets té letterlijk neemt..🫣

06/05/2026

🤐🤐🤐

12/04/2026

No excuses. 😉

05/04/2026

Fijne paasdagen vanwege Team Trigger X 🐰

🍫 Geniet, ontspan en laad weer op om daarna alle eitjes en zoetigheid er af te sporten..💪🏻

Ps: Vind jij de 3 eitjes die verstopt zitten in de foto?🤭

26/03/2026

Wie nog twijfelt of krachttraining belangrijk is en of je het onderdeel van je leven moet maken, dan ben je welkom bij Trigger X voor meer info, de juiste begeleiding & motivatie op maat!😉

Tot snel!🤝

20/03/2026

Who can relate?🤫

11/03/2026

Hoi, ik ben Marijke 👋Vijf maanden geleden besloot ik dat het tijd was om niet toe te kijken hoe mijn lichaam achteruitging, maar er opnieuw kracht in te steken. Die stap bracht me bij Trigger X Sint-Niklaas en dat bleek een beslissing die echt een verschil maakt in mijn leven.
Sinds mijn 70ste merkte ik dat mijn lichaam stilaan kracht en stabiliteit verloor. Met artrose in mijn nek en onderrug, en een lichaam dat ook moe wordt van medische behandelingen, wist ik dat ik iets moest doen. Toch ben ik nooit een echt sportief type geweest.
In het verleden probeerde ik wel verschillende vormen van beweging zoals dans, yoga en taiji. Later waagde ik me aan Start to Run en zwemmen. Maar door pijn of omdat het moeilijk was om het alleen vol te houden, viel dat telkens weer weg. Discipline in je eentje is niet vanzelfsprekend, en af en toe sporten is gewoon niet genoeg om pijn en stramheid echt aan te pakken.
Toen ik op Facebook de slogan “Krachtig naar de tachtig” zag, gaf me dat hoop. Na een intakegesprek besloot ik het gewoon twee maanden te proberen, zonder grote verwachtingen maar wel met de wil om het een eerlijke kans te geven.
Al na tien dagen voelde mijn nek soepeler aan. Na enkele weken merkte ik dat mijn lichaam sterker werd en dat ik me fysiek én mentaal beter voelde. De oefeningen verergeren mijn rugklachten niet, integendeel: ze helpen juist. Dat gaf me vertrouwen om door te zetten.
Wat ik hier vooral waardeer, is dat je op je eigen tempo kan trainen en niet gebonden bent aan vaste uren. Ik bekijk dag per dag wat lukt. Het programma wordt aangepast aan je lichaam en je pijntjes, en je kan zelf de weerstand verhogen of verlagen. De trainers zijn vriendelijk en behulpzaam, en je voelt je echt welkom.
De sfeer is ontspannen: je hoeft je niet te presteren of te concurreren met anderen. Niemand kijkt je na. Geen macho’s, geen druk. Je mag gewoon jezelf zijn.
Voor mij is dit een plek waar ook niet-sportievelingen en ouderen zich echt thuis kunnen voelen. Je werkt rustig, veilig en doelgericht aan een sterker en gezonder lichaam.
Daarom raad ik deze club zeker aan aan iedereen die op een veilige en haalbare manier aan zijn kracht en gezondheid wil werken.

01/03/2026

Voor strakkere billen legt coach Bistra ons graag uit wat een aandachtspunt is bij het uitvoeren van de Egym Abductor machine🍑

Voor verdere tips & tricks, spreek gerust een coach aan in de club!🤗

22/02/2026

Meet the coach/ big boss, Dieter van Dooren 🙋🏼‍♂️

Dieter Van Dooren is de zaakvoerder van Trigger X Healthclubs. Zijn ondernemersverhaal startte in 2003 met de overname van een fitness- & squashclub in Aalst. In 2016 richtte hij Fit & Flexx op in Lokeren, dat later werd omgevormd tot Trigger X. De verdere groei volgde met een vestiging in Berchem-Antwerpen in 2019 en in 2024 opende de nieuwste club in Sint-Niklaas.

De dagelijkse operationele werking binnen de clubs vertrouwt Dieter toe aan een sterk team van medewerkers. Zelf werkt hij vooral achter de schermen aan management, strategie en de verdere uitbouw van Trigger X.

Naast Trigger X is Dieter ook bestuurder van drie padelclubs in het Waasland. Stilzitten doet hij niet: in zijn vrije tijd blijft hij actief met triatlon en padel. 🎾🏊‍♂️🚴‍♂️🏃

Heb je een vraag of zin in een babbel? Aarzel zeker niet om hem aan te spreken of te contacteren. 🙌
Tot snel in één van onze clubs!🤩

Adres

Gentse Steenweg 115 D3
Lokeren
9160

Openingstijden

Maandag	08:00 - 12:00
	17:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 12:00
	17:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 12:00
	17:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 12:00
	17:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 12:00
Zaterdag	09:00 - 12:00
Zondag	09:00 - 12:00

Telefoon

+3293104767

Website

http://www.triggerx.be/, https://linktr.ee/TriggerX_?utm_source=linktree_admin_share

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Trigger X Healthclubs nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.