45ANS ou plus et en FORME

17/11/2024

Étude faite par OMSS

Pour être en santé il faut manger sainement et équilibré ( 40% de protéines, 30% de glucides et 30% de lipides dans ton assiette), bouger et te complémente

Pour vieillir en bonne santé prends une bonne complémentation

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05/11/2024

Il reste 4 places pour l’atelier soin visage de ce samedi 🗓️ 9/11 à 18h30

🥰 Tu as envie de prendre du temps pour toi?
📲 Réserve ta place en MP 📲

05/11/2024

Tu aimerais te (re)mettre au sport à ton rythme ? Mais tu n’as pas envie d’être seul? Contactes moi en Mp je t’invite !!!💪💪💪

02/11/2024

Que aimes tu faire quand tu as envie de prendre un moment pour toi?

30/10/2024

Recherche personnes sérieuses et ambitieuses
Revenu complémentaire
Sport
Nutrition

30/10/2024

Tu aimes courir ?
Tu aimerais t’y mettre , mais tu sais pas comment ?
Objectifs courir 🏃 5km
Ça te dit?

27/10/2024

✨ Week-end de formation inoubliable ! ✨

J’ai eu la chance de passer un moment riche en apprentissages et en émotions.
Des instants de partage authentiques au sein d’une équipe pleine d’amour.
Mais aussi un grand merci à ces 8 gonz incroyables qui ont rendu cette expérience si spéciale.
Cette maison du bonheur , des rires , des discutions jusqu’ a pas d’heure
Hâte de mettre en pratique tout ce que j’ai appris ! 💪❤️

27/10/2024

🌟 Apprenez à courir avec moi ! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Vous voulez commencer à courir ?
Rejoignez-moi

Niveaux débutants !
Je suis aussi une débutante mais j’aimerais démarrer à plusieurs !
Tu voudrais commencer à courir mais tu sais pas comment commencer ?
Laissez un commentaire ou envoyez-moi un message pour vous inscrire.

💪 Objectif courir 5km pour commencer 💪

27/10/2024

23/10/2024

🌟 Atelier Soin Visage 🌟

Rejoignez-moi ce samedi 9 novembre pour un atelier dédié à la beauté et au bien-être de votre peau ! Apprenez des techniques de soin, des astuces et profitez d’un moment de détente.

📅 Date : Samedi 9 novembre
🕒 Heure : 18H30
📍 Lieu : Vision’R club
129 rue du Chemin Vert
Lodelinsart

Réservez votre place dès maintenant et offrez à votre visage le soin qu’il mérite !

Pour plus d'infos, contactez-moi en message privé.

À bientôt !

21/10/2024

Mardi c’est
18h Fit Less ( pour tout le monde
19h30 Fit Girly
Demande moi ton accès

20/10/2024

Tu prends soin de ton visage ?
Si oui quels soins
Utilises -tu?