Je Cours Pour Ma Forme Limbourg

18/02/2026

Sous le règne de Régis 1er, le carnaval a fait vibrer l’entité 👑🤡

Il est maintenant temps de transpirer ! 🏃‍♀️🏃‍♂️🔥
📅 Rendez-vous le 17 mars.

https://forms.gle/RFZCJkZ5Kr6bqqCa9

21/01/2026

🕒🔜

21/09/2025

Ils ont remis ça ! 🤫
12 semaines de sport, de fun et de bonne humeur avec 𝐉𝐂𝐏𝐌𝐅 𝐋𝐢𝐦𝐛𝐨𝐮𝐫𝐠 🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏾‍♂️

🆂🅿🅾🅸🅻🅴🆁 🅰🅻🅴🆁🆃 :
le printemps sera encore plus fou! 🔜

23/08/2025

🏃‍♀️ Et si c’était TON tour ?
La session de printemps s’est achevée avec une superbe équipe… et c’est maintenant à toi de rejoindre l’aventure ✨

📅 Nouvelle session : dès le 18 septembre
📍 Limbourg
🎯 Objectif : 8 km en 12 semaines (même si tu pars de zéro !)
👥 Ambiance conviviale, entraide, et beaucoup de bonne humeur.

⚠️Places limitées : ne tarde pas à réserver la tienne!

COMPLET !

Et toi, tu cours avec nous ? 🫶

Programme de mise en condition physique par la course à pieds pour débutants

18/03/2025

Et vous, vous faites quoi le dimanche matin et le mardi soir? 🧐

Nous, on court pour notre forme!✌🏼🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏻‍♂️

20/02/2025

📣 SOLD OUT! 📣

Programme de mise en condition physique par la course à pieds pour débutants

17/02/2025

🚴‍♂️ 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻𝗱𝗿𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗟𝗶𝗺𝗯𝗼𝘂𝗿𝗴 𝗲𝘁 𝘀𝗼𝗻 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗱𝗲𝘀 𝟮𝟰𝗵 𝗩𝗲́𝗹𝗼 𝗱𝘂 𝗧𝗲́𝗹𝗲́𝘃𝗶𝗲 ! 🚴‍♂️

Les 24h Vélo du Télévie se dérouleront du jeudi 20 au vendredi 21 mars, de 15h à 15h, réunissant une centaine d’équipes sur plus de 14 sites pour pédaler sans relâche en soutien à la recherche contre le cancer.

📍 C'est sur le site du CHR Verviers East Belgium que nous donnerons le meilleur de nous-mêmes pour aider fièrement l’équipe à atteindre son objectif !

💛 Envie de nous soutenir ? Faites grimper la cagnotte de l’équipe en cliquant sur le lien ci-dessous et, ensemble, participons activement à la lutte contre le cancer.

Merci pour votre soutien et votre générosité !❤️🙏

VILLE DE LIMBOURG ... EN MOUVEMENT POUR SOUTENIR LE TELEVIELa Ville de Limbourg soutient les 24 heures Vélo Télévie et la recherche médicale pour lutter...

28/01/2025

𝗟𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀!

🎉 Rejoignez le programme "Je Cours Pour Ma Forme - Limbourg" dès maintenant ! 🏃‍♀️🏃‍♂️
Pour son grand retour, Limbourg proposera la session "𝟯-𝟴 𝗸𝗺".

📋 Ne tardez pas, les places sont limitées!
👉 Cliquez sur le formulaire pour vous inscrire et valider votre place :

➡ https://forms.gle/UrmSfKW3Xtb4XxEv9 ⬅

𝗙𝗔𝗤? Écrivez-nous en MP ou à l'adresse [email protected]

Programme de mise en condition physique par la course à pieds pour débutants

24/01/2025

21/01/2025

Merci à Sudinfo Sports LaMeuse Verviers pour ce superbe article ! 🤝📝
Grâce à vous, Limbourg se redynamise dans le monde du sport et se remet à courir pour sa forme ! 🏃‍♂️🌟
Une belle visibilité pour un projet qui nous tient particulièrement à cœur. 💪❤️

Et vous, prêts à nous rejoindre ?

Dorénavant, suivez-nous aussi sur Instagram!📸
JCPMF_LIMBOURG

« Je Cours Pour Ma Forme », un « programme de mise en condition physique par la course à pied pour les débutants », n’est plus présent dans la commune de Limbourg depuis une dizaine d’années, mais grâce à Jérôme Beghain, il va revenir dès ce printemps.

16/01/2025

🚨 𝗦𝗣𝗢𝗜𝗟𝗘𝗥 𝗔𝗟𝗘𝗥𝗧 🚨

Envie de bouger et de vous (re)mettre à la course à votre rythme ? 🏃‍♂️✨
Voici quelques infos croustillantes pour patienter :

✔️ Un cycle de 𝟭𝟮 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 avec 𝟯 sorties hebdomadaires :
👉 Deux séances encadrées chaque semaine, le 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶 et le 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲.
👉 Une troisième séance libre, à faire selon votre emploi du temps.

✔️ Un coach 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲́ par JCPMF et 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲́ pour vous accompagner avec des plans d’entraînement adaptés.

✔️ 𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘀:
👉 Pour les vrais débutants.
👉 Pour ceux qui courent déjà un peu et veulent progresser.
👉 Distances : 𝟯 𝗮̀ 𝟴 𝗸𝗺, à votre rythme, sans pression.
📅 Première séance le 𝟬𝟵 𝗺𝗮𝗿𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟱.

🎯 𝗢𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻 : franchir chaque étape ensemble pour célébrer 𝗹𝗲 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱 𝗿𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗝𝗖𝗣𝗠𝗙 𝗮̀ 𝗟𝗶𝗺𝗯𝗼𝘂𝗿𝗴 avec le sourire !

📢 Les détails complets arrivent très bientôt.
Restez connectés!

𝗝𝗲́𝗿𝗼̂𝗺𝗲.