Move With Me

Startpagina
België
Lille
Move With Me

You are as strong as you believe you are! You really are!! Let's prove that 💪💯

26/04/2026

BOOTCAMP op 01/05/2026
09.30-10.30u
📍 Sporthal Brulens Gierle

🔸Verschillende levels zodat iedereen kan deelnemen
🔸 Combinatie kracht - cardio
🔸Verzc technieken
⏩ Zodat je je eigen grenzen kan verleggen!

*Bij mooi weer, sporten we buiten
*Deelnemen zonder inschrijven
*Kinderen welkom (gratis uiteraard)

03/04/2026

WORKOUT OP PAASMAANDAG:
06/04/2026

💥TeamTeach = Double Trouble, so we double the Fun! 💥

⏰09.30u-11.00u
📍 Sporthal Brulens Gierle
(Brulens 38)

ALLES IN DE MIX:
- BRN
- B***y & Core Tracks
- XCore
- Boxing Tracks
- Challenges
- ...

*Iedereen welkom
*Verschillende levels
*Deelnemen zonder inschrijven
*Kinderen zijn natuurlijk ook welkom

29/01/2026

🤩 XCORE 🤩

= Extreme Core Workout

Tijdens deze workout ligt de focus op core training, maar worden ook al je andere spiergroepen actief mee aan het werk gezet door de unieke opbouw van deze les!

Hiernaast zal je hartslag tijdens deze workout ook de lucht in gaan, dankzij de cardio tracks die systematisch mee ingebouwd worden!

Verschillende levels zijn voorzien. Zo kan iedereen deelnemen en blijf je voldoende uitdaging vinden!

🗓️ Vrijdag - ⏰ 09-10u
📍Pc Sint Pieter Lille

** Deelnemen zonder inschrijven.

27/01/2026

🔥BRN [Body. you. Really. Need.]🔥

BRN is de workout die je niet wil missen!

Wat doe je?
Veel, heel veel calorieën verbranden op de leukste tracks, met de leukste bewegingen!

🔸Full Body Workout die je hartslag laat pieken en (gelukkig) ook weer laat dalen.
🔸Deze variatie geeft maximaal resultaat aan je lichaam!
🔸De FUN-factor hier is 🔝💯🔥
🔸Door de Reactive Impact zorgen je BRN-buisjes voor 33% extra calorie verbranding!
🔸 Verschillende levels, zo kan iedereen deelnemen.

🗓️ Woensdag - ⏰09-10u
📍PC Sint Pieter Lille

**Deelnemen zonder inschrijven!

25/01/2026

🔥Full Body Workout🔥

Hou je van uitdagingen en het opzoeken van je eigen grenzen tijdens een workout?

Full Body Workout legt een grote focus op het verhogen van je hartslag, het verbeteren van je conditie, waardoor je jezelf op korte tijd fitter zal voelen!

Tijdens deze workout gebruiken we verschillende technieken voor een optimaal resultaat! Dankzij deze variatie zullen de 60 minuten voorbij zijn voor je het weet!!

Tijdens deze les worden verschillende levels aangeboden:
🔸Zo kan iedereen deelnemen!
🔸Zo blijft ook iedereen voldoende uitdaging vinden!

🗓️ Maandag - ⏰ 19-20u
📍 Springplank Lille - ingang via Eikenlaan

**Deelnemen zonder inschrijven!

25/01/2026

🎊Zumba🎊

🔸Al dansend een hoog aantal calorieën verbranden op Zuiderse beats!
🔸De dagelijkse rush en zorgen even vergeten!
🔸En ook: je zal met een opgeladen gevoel de zaal weer buitengaan!
🔸 Waar je heel wat zweetdruppels kan verliezen met een lach op je gezicht!!
🔸Een workout die je niet meer loslaat eens je deze hebt leren kennen!

🗓️Maandag - ⏰ 20-21u
📍 Springplank Lille

🗓️ Donderdag - ⏰ 19-20u
📍 Sporthal Brulens Gierle

**Deelnemen zonder inschrijven!

25/01/2026

💪Full Body Shape💪

🔸Een workout waarbij de focus ligt op spierversteviging van het hele lichaam!

🔸Door middel van verschillende technieken worden alle spiergroepen in je lichaam actief aan het werk gezet.

🔸Er zijn telkens verschillende levels mogelijk, waardoor deze workout toegankelijk is voor iedereen.

➡️ Wil je je spieren ook eens allemaal voelen branden? Kom dan zeker meedoen met deze les!!

🗓️ Elke maandag - ⏰09.00-10.00u
📍Pc Sint Pieter in Lille

🗓️Elke donderdag - ⏰ 20-21u
📍 Sporthal Brulens in Gierle

**Deelnemen kan steeds zonder inschrijven!

04/01/2026

Programma vanaf 01 januari 2026! 🤩🙌💪

04/01/2026

Programma vanaf 05/01/2025

04/01/2026

UPDATE:
Vanaf 05 januari zullen onze ochtendlessen opnieuw doorgaan in PC Sint Pieter in Lille!

🗓️ Maandag: Full Body Shape
🗓️ Woensdag: BRN
🗓️ Vrijdag: Xcore
⏰ Telkens van 09.00-10.00u

🎊 Deelnemen zonder inschrijven!

Adres

Turnzaal Springplank/via Eikenlaan/PC SINT-PIETER/Sporthal/Brulens 38 Gierle
Lille
2275

Website

https://linktr.ee/movewithme_jokedierckx?utm_source=linktree_admin_share

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Move With Me nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.