Coachatelier

03/04/2023

23/03/2023

🌿 Uitnodiging Kruidenwandeling🌿
Op 15 april, 6 mei & 30 juni

Samen trekken we er op uit om de heerlijken smakelijke wereld van de kruiden te ontdekken!

Al wandelend verruim je jouw blik op de natuur en al het gene wat zij jou kan bieden.

Na de wandeling proeven we van kleine hapjes en drankjes gemaakt van de kruiden die we onderweg leerden kennen.

15 euro/per persoon/ per les
Vertrek 14u bij .dna_
Hulshoutsesteenweg 50

Inschrijven via mail:
[email protected]
0478/ 046603

Iedereen welkom🌿

12/03/2023

🍀Gelukstraining in 3 sessies.
Onze gedachten bepalen in belangrijke mate ons geluksgevoel.
We kunnen leren onze gedachten te sturen zodat we minder piekeren/zorgen hebben en meer tevredenheid, rust en geluk ervaren.
Deze training leert je gelukkiger te zijn…..
In deze 3 weken ontdek je:
🍀Welke gedachten bij jezelf steeds terugkeren en hoe deze jouw stemming beïnvloeden
🍀Hoe je deze gedachten zelf kan sturen
🍀Hoe je rust kan vinden en hoe dit te integreren in je leven
🍀Hoe je positiever in het leven kan staan
Voor wie?
Deze reeks is interessant voor iedereen die wil groeien, meer geluk en tevredenheid wil ervaren. Aanbevolen als extra ondersteuning bij klachten zoals piekeren, stress,
burn-out, somberheid, …..
Wanneer?
Zondag 16 april, zondag 23 april en zaterdag 29 april van 10u30 tot 12u30.
Waar?
Green D&A, Hulshoutsesteenweg 50 Itegem
Prijs?
€ 120,00 per persoon voor de 3 sessies (2u per sessie)
Hoe inschrijven?
Inschrijven kan tot 9 april via [email protected] of 0475 75 09 52 (plaatsen zijn beperkt)

05/03/2023

🍀Gelukstraining in 3 sessies.
Onze gedachten bepalen in belangrijke mate ons geluksgevoel.

We kunnen leren onze gedachten te sturen zodat we minder piekeren/zorgen hebben en meer tevredenheid, rust en geluk ervaren.

Deze training leert je gelukkiger te zijn…..

In deze 3 weken ontdek je:
🍀Welke gedachten bij jezelf steeds terugkeren en hoe deze jouw stemming beïnvloeden
🍀Hoe je deze gedachten zelf kan sturen
🍀Hoe je rust kan vinden en hoe dit te integreren in je leven
🍀Hoe je positiever in het leven kan staan

Voor wie?
Deze reeks is interessant voor iedereen die wil groeien, meer geluk en tevredenheid wil ervaren. Aanbevolen als extra ondersteuning bij klachten zoals piekeren, stress,
burn-out, somberheid, …..

Wanneer?
Zondag 16 april, zondag 23 april en zaterdag 29 april van 10u30 tot 12u30.

Waar?
Green D&A, Hulshoutsesteenweg 50 Itegem

Prijs?
€ 120,00 per persoon voor de 3 sessies (2u per sessie)

Hoe inschrijven?
Inschrijven kan tot 9 april via [email protected] of 0475 75 09 52 (plaatsen zijn beperkt)

22/01/2023

ER ZIJN NOG ENKELE PLAATSJES VRIJ!
Workshop Visionboard.
Op zondag 29 januari introduceert Marielle je in de wereld van het Visionboard.
Een nieuw jaar, hét ideale moment om eens na te gaan wat je dromen en je diepste verlangens zijn, wat wil je graag verwezenlijken?
Waar wil je naartoe met je leven? Waar gaat je hart sneller van slaan?
Een visionboard is een heel makkelijke en dankbare manier om je toekomst dromen en doelen helder te krijgen. Tijdens deze workshop creëer je jouw eigen unieke visionboard dat je zal helpen bij het manifesteren van jouw droomleven.
Alles wat jij wilt bereiken kan je krijgen, als je maar positief bent en je hierop focust.
Je moet er wel wat voor doen, zoals: visualiseren. Door het maken van een visionboard, een collage van beelden en teksten die je toekomst dromen in beeld brengen, activeer jij jouw onderbewustzijn. Je programmeert en activeert jouw hersenen. Doordat je dagelijks kijkt naar jouw visionboard, bewust en onbewust, denken jouw hersenen dat jouw dromen en wensen er al zijn. Je ziet het namelijk letterlijk voor je. Alles wat eerst onmogelijk leek, komt tot leven. Dit geeft vertrouwen, ook in jezelf. Een visionboard is één van de meest krachtige en effectieve middelen om een doel daadwerkelijk te realiseren.

Wat je mag verwachten:
• We nemen eerst de tijd om kennis te maken met elkaar.
• Dan volgt een ontdekkingstocht via een visualisatieoefening naar jouw dromen, verlangens en wensen.
• Nadien gaan we creatief aan de slag en creëer jij je persoonlijke visionboard.
• Ik voorzie hiervoor een grote fotokader, tijdschriften en andere materialen. Je mag zelf ook spullen meenemen die je er graag op wil (inspirerende quotes, stickers, foto’s … )
• Tot slot sluiten we de dag af met een nabespreking en zorgt Eva voor iets lekkers.

Wanneer?
Zondag 29 januari van 13u30 tot 17 uur.
Waar?
Green D&A, Hulshoutsesteenweg 50 Itegem
Prijs?
€ 50,00 per persoon (inclusief materiaal)
Hoe inschrijven?
Inschrijven voor 23 januari [email protected]
0475 75 09 52 (plaatsen zijn beperkt)dna_ _

08/01/2023

.dna_

26/11/2022

Binnenkort komt de examenperiode er weer aan.
Heb jij last van examenstress?
Zoek je hiervoor ondersteuning op een eenvoudige manier?
Dan weet ik daar het “GOEDE” antwoord op!

❤️ Hartcoherentie of de kracht van de bewuste ademhaling.
Deze eenvoudige maar krachtige ademhalingstechniek helpt om je studiestress te verminderen en om je beter te kunnen concentreren.
Dus ideaal in de aanloop naar de examens.

Minder STUDIESTRESS of BLACK-OUTS!
Betere FOCUS, beter kunnen CONCENTREREN, beter kunnen ONTHOUDEN.....met als gevolg beter kunnen PRESTEREN!

De hartcoherentie training is toegankelijk voor iedereen en op elk moment toepasbaar. Het vraagt dagelijks slechts 3 keer 3 tot 5 minuten van je tijd. De resultaten van deze methode zijn meetbaar en in 90% van de gevallen is er al na 2 weken zichtbaar resultaat.

Wil jij meer weten over deze ademhalingstechniek?
Dan mag je me altijd contacteren via 0475 75 09 52 of [email protected]

(her)ademende groetjes
Marielle


Green D&A Marielle De Bruyn

31/10/2022

Blijf ademen!
Gisteren de eerste lezing rond hartcoherentie.
Wat is het?
Wat doet het?
Wat meet het?
Dankjewel voor het fijne publiek. 🙏🏼
Kom jij ook graag? Er zijn nog enkele plaatsjes vrij voor aanstaande donderdag.
dna_