Liege Throwdown

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16/06/2026

2025 WAS WILD 🔥

Do you remember this one ? WOD 3 definitely left a mark…

Heavy dumbbell complex, burning lungs on the SkiErg and wall facing HSPU or HSPU to finish the job 💥

A workout where pacing, grip, shoulders and mental toughness were tested from start to finish 😮‍

Who still remembers the pain ?
🇫🇷
2025 WAS WILD 🔥
Vous vous souvenez de celui-là ?

Le WOD 3 des a clairement laissé des traces…

Un complex lourd aux dumbbells, les poumons en feu sur le SkiErg et des wall facing HSPU ou des HSPU pour finir le travail 💥

Un workout où le pacing, le grip, les épaules et le mental ont été mis à rude épreuve du début à la fin 😮‍

Qui se rappelle encore de la souffrance ? 👇

13/06/2026

🔥 The LIEGE THROWDOWN 2026 are coming… and we’re looking for our volunteer team!
An incredible competition, an amazing atmosphere, great people, all kinds of emotions… and memories definitely worth a picture 📸

Like Laetitia, come experience the LGTD from the inside and be part of the people who make this event happen 💪

No need to be an athlete : just motivated and ready to share an unforgettable weekend !

👉 Join the volunteer STAFF of the LIEGE THROWDOWN 2026 !
🇫🇷
🔥 Les LIEGE THROWDOWN 2026 arrivent… et on a besoin de toi pour notre team de bénévoles !

Une compétition incroyable, une ambiance de folie, des rencontres, des émotions en tout genre… et des souvenirs qui méritent clairement une photo 📸

Comme Laetitia, viens vivre les LGTD de l’intérieur et fais partie de ceux qui rendent l’événement possible !

💪 Pas besoin d’être athlète, juste être motivé(e) et prêt(e) à partager un week-end unique !

Rejoins la TEAM bénévoles des LIEGE THROWDOWN 2026 ✌🏻

10/06/2026

☕ OFFICIAL PARTNER : MOTCHA ☕

LIEGE THROWDOWN 2026 is proud to welcome MOTCHA as one of our official partners!

Throughout the event, MOTCHA will be present with their dedicated stand and barista foodtruck, offering a unique coffee & matcha experience for all athletes, spectators, and coffee lovers.

Expect specialty coffee, premium matcha lattes, homemade recipes, and artisan cookies, all prepared fresh with passion and high-quality ingredients. Born in Liège, MOTCHA combines craftsmanship, quality, and a true barista culture to create an unforgettable experience.

Between two WODs, make sure to recharge your energy, and enjoy a premium coffee break with MOTCHA 🔥
🇫🇷
☕ PARTENAIRE OFFICIEL : MOTCHA ☕

Les LIEGE THROWDOWN 2026 sont fiers d’accueillir MOTCHA Barista parmi nos partenaires officiels !

Présent tout au long de l’événement avec leur stand et leur foodtruck barista, MOTCHA vous fera découvrir une expérience café & matcha unique, pensée pour les amateurs de produits artisanaux et de qualité.

Au menu : cafés de spécialité, matcha lattes, recettes maison et cookies artisanaux préparés à la demande dans une ambiance conviviale et premium. Né à Liège, MOTCHA met en avant des ingrédients soigneusement sélectionnés et une véritable passion pour l’expérience barista.

Entre deux WODs, venez faire le plein d’énergie et profiter d’une pause gourmande directement au coeur des LIEGE THROWDOWN 2026 🔥
barista

07/06/2026

🔥 BACK ON THE FLOOR : CHANTAL NARAIN

For the 3rd time, Chantal Narain will step back onto the Liège Throwdown competition floor ⚡

Year after year, she brings energy, determination, and that fighting spirit that perfectly matches the atmosphere of the LGTD.

3 appearances already… and the story continues 🔥

Welcome back to Liège, .narain
🇫🇷
BACK ON THE FLOOR : CHANTAL NARAIN 🔥

Pour la 3ème fois, Chantal Narain fera son retour sur le floor des Liège Throwdown ⚡

Année après année, elle apporte son énergie, sa détermination et ce mental de combattante qui représentent parfaitement l’esprit du LGTD.

Déjà 3 participations… et l’histoire continue ✌🏻

Bon retour à Liège, Chantal
narain

04/06/2026

🔥 Want to be part of the LIEGE THROWDOWN 2026 from the inside? 🔥

Our volunteers are the heart of the event ❤️
Without you, there’s no show, no energy, no unforgettable weekend. And because your time and motivation deserve more than just a “thank you”, we’ve prepared some awesome perks for every volunteer 👀

🎁 Huge volunteer pack
🎟️ Volunteer raffle with €1000 to share
🍔 Food & drinks included during the whole event
🔥 Amazing atmosphere, big community vibes & unforgettable memories

Whether you’re helping on the competition floor, behind the scenes, or hyping the crowd… you’ll be part of the family 💥

Ready to live the weekend differently?
Volunteer registrations are opening soon ⏳✌🏻
🔥 Envie de vivre les LIEGE THROWDOWN 2026 de l’intérieur ? 🔥

Nos bénévoles sont le cœur de l’événement ❤️
Sans vous, pas de show, pas d’ambiance, pas de week-end inoubliable. Et parce que votre temps et votre énergie méritent bien plus qu’un simple “merci”, on vous a préparé de beaux avantages 👀

🎁 Un énorme pack bénévole (encore plus lourd que l’année passée 😏)
🎟️ Une tombola bénévole avec 1000€ à partager
🍔 Repas & boissons offerts pendant tout l’événement
🔥 Une ambiance incroyable, des rencontres et des souvenirs pour longtemps

Que ce soit sur le floor, en coulisses ou au cœur de l’action, vous ferez partie de la famille 💥

Prêt(e) à vivre le week-end autrement ?
Les inscriptions bénévoles ouvrent très bientôt, bloque toi le weekend ⏳✌🏻

01/06/2026

Your smile is your best outfit ✨

Catch you on the floor of the LIEGE THROWDOWN 2026 to enjoy every second !

30/05/2026

BACK ON THE FLOOR 🔥

Third edition already for at the LGTD !

Seeing athletes come back year after year is one of the best rewards for us as organizers. It means the atmosphere, the people and the experience keep something special alive ✨

Océane has become one of those familiar faces we’re always excited to see back on the floor 💥

Thank you for the trust, see you very soon on the competition floor 😉✌🏻
🇫🇷
DE RETOUR SUR LE FLOOR 🔥

Déjà une 3ème édition pour Océane Plunus au LGTD ! ❤️

Voir des athlètes revenir année après année est l’une des plus belles récompenses pour nous en tant qu’organisateurs. Ça veut dire que l’ambiance, les personnes et l’expérience continuent de faire vivre quelque chose de spécial ✨

Océane fait désormais partie de ces visages familiers qu’on est toujours impatients de retrouver sur le floor 💥

Merci pour la confiance, et rendez-vous très vite sur le floor 😉✌🏻

27/05/2026

“You and the team made sure the vibes were great” ❤️

Messages like this mean a lot to us !

A huge thank you to Martijn Kaat for this amazing feedback after LIEGE THROWDOWN 2025.

Seeing athletes appreciate not only the workouts, but also the atmosphere, the energy and all the details behind the event means everything to our team.

Last year, some members of the STAFF proudly wore the special LIEGE THROWDOWN shirts created together with Martijn and BASELINE : a small detail that helped make the weekend even more special. 🔥

Thank you for the trust, the support and the good vibes all weekend long ✌🏻
🇫🇷
“Toi et ton équipe avez fait en sorte que l’ambiance soit incroyable.” ❤️

Des messages comme celui-ci comptent énormément pour nous.

Un immense merci à Martijn Kaat pour ce superbe retour après les LIEGE THROWDOWN 2025.
Voir que les athlètes apprécient non seulement les workouts, mais aussi l’ambiance, l’énergie et tous les détails autour de l’événement, c’est ce qui motive toute notre équipe.

L’année dernière, certains membres du STAFF portaient les t-shirts spéciaux LIEGE THROWDOWN créés avec Martijn et BASELINE : un petit détail qui a contribué à rendre le week-end encore encore meilleur 🔥

Merci pour la confiance, le soutien et les bonnes vibes tout au long du week-end ✌🏻

kaat

24/05/2026

.agerschou doing her thing ✌🏻💥

📸

20/05/2026

🇫🇷 French flair in full control on the LGTD 2025 floor with

📸

Adres

Liège
4000

Website

https://throwdown.live/6svzRp

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