Alma Reformer

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Alma Reformer

fit™ Reformer est une machine basée sur la pratique du Pilates, un entraînement axé sur la rés

05/06/2026

🌿 L’été s’installe chez Alma…

Nous avions envie de partager avec vous quelques informations importantes pour les semaines à venir.

🍵 Atelier Yoga & Matcha
Le 13 juin, offrez-vous une parenthèse de douceur avec Deea : une pratique de yoga suivie d’une découverte du matcha, de ses bienfaits et de sa dégustation dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

☀️ Un été en mouvement
Nos coachs profiteront de quelques jours de repos bien mérités. Durant cette période, certains cours seront assurés par des coachs remplaçants partageant la même philosophie Alma. Une belle occasion de découvrir de nouvelles approches tout en poursuivant votre pratique.

🌴 Pause estivale
Les studios seront fermés du 30 juillet au 5 août inclus. Nous aurons le plaisir de vous retrouver dès le 6 août pour poursuivre ensemble cette belle aventure.

Merci de faire vivre Alma à nos côtés, jour après jour 🤍🤍🤍

PilatesBelgique YogaAndMatcha ReformerPilates Embourg Chênée BougerRespirerSAncrer AlmaPilatesReformerStudio 🌿✨

20/05/2026

Le mois de mai continue chez Alma ✨

De nouveaux cours de Yoga arrivent au studio, un nouvel abonnement Yoga & Reformat voit le jour, notre espace d’Embourg continue d’évoluer… et nous aurons aussi le plaisir de vous retrouver au salon “Bien vivre son âge” à Chaudfontaine le 22 mai.

Toujours avec la même envie :
vous proposer des espaces pour bouger, respirer et prendre soin de vous, à votre rythme.

Nous avons hâte de partager toutes ces nouveautés avec vous 🤍

05/05/2026

ALMA accueille Stefano 🤍

Piémontais d’origine, installé en Belgique depuis plus de 15 ans,
Stefano explore le yoga depuis plus de 20 ans comme un véritable chemin de transformation.

Formé en Italie en Hatha Yoga et Yoga Postural,
dans la lignée d’André Van Lisbeth,
il propose une pratique centrée sur la respiration, l’alignement et la conscience du corps.

Une approche à la fois précise et accessible,
pour relâcher les tensions,
retrouver de l’équilibre…
et revenir à l’essentiel.

✨ Une nouvelle énergie à découvrir chez Alma

equilibre

19/04/2026

La Chair, c’est le Pilates dans sa version la plus intense… et la plus ludique ✨

À Embourg, chaque séance sur la Chair vous invite à explorer votre force, votre équilibre et votre contrôle en profondeur.
Un format dynamique, précis et surprenant, où chaque mouvement compte.

🔥 Gainage
🔥 Force fonctionnelle
🔥 Équilibre & stabilité

Un travail complet du corps, entre puissance et fluidité.

Envie de tester ? Les cours vous attendent au studio d’Embourg 💫
Pensez à réserver votre place via notre agenda en ligne.

strengthandflow

02/03/2026

✨ Welcome F***y ✨

Chez Alma, chaque coach incarne notre vision du Pilates : précision, écoute et présence.

F***y, c’est cette énergie solaire et bienveillante qui met tout de suite en confiance 🤍
Une écoute attentive, un regard précis sur le mouvement, un accompagnement personnalisé pour vous guider vers plus de justesse et d’alignement.

Avec elle, chaque séance devient un moment pour vous reconnecter à l’essentiel — un corps fort, un esprit apaisé, et cette sensation d’harmonie qu’on aime tant cultiver au studio.

Nous sommes ravies de l’accueillir dans la team Alma 🌿
Hâte que vous la rencontriez…

27/02/2026

Reformat à Embourg, avez-vous déjà essayé ??

On adore le Reformer mais travailler avec le poids du corps en Reformat c’est aussi très satisfaisant.

Nous vous concoctons différents cours qui se complètent pour que vous ayez le choix et la diversité.

Toujours dans la bienveillance, l’amour et le partage 💪🏽🙏🫶

29/01/2026

💖 SAINT-VALENTIN AU STUDIO 💖

Cette année, offrez (ou offrez-vous) du bien-être ✨
Pour la Saint-Valentin, j’ai imaginé des packages exclusifs Pilates Reformer + bougie parfumée 🕯️

💘 Bouger, respirer, se recentrer…
💘 Et prolonger le moment à la maison, à la lueur d’une bougie.

👉 Disponibles en plusieurs formules :
4, 10, 25 ou 35 séances + 1 bougie 💝

📅 Offre valable jusqu’au 14 février
⚠️ 11 packs disponibles seulement
📩 Infos & réservations en DM

19/01/2026

Janvier invite à ralentir.
À respirer.
À revenir à l’essentiel.

Chez Alma Studio, une nouvelle année s’ouvre sous le signe de l’alignement,
de l’écoute du corps
et du mouvement conscient.

En 2026, nous continuons à créer des espaces où l’on prend le temps.
Où chaque geste retrouve son intention.
Où le mouvement devient soin, présence et ancrage.

Le bien-être se prolonge au-delà de la séance.
Dans la récupération.
Dans la douceur.
Dans ces moments où l’on relâche pour mieux se recentrer.

De nouvelles collaborations naissent,
des intentions se posent,
et une même envie nous rassemble :
vous accompagner avec justesse, attention et cœur.

Que chaque séance soit un moment pour vous.
Que chaque mouvement ait du sens.

L’équipe Alma Studio ✨

14/01/2026

Cours de pilates prénatal ❤️
On bouge et on se sent bien.
Vous êtes merveilleuses et courageuses. 🤰🏻
Merci à notre coach et kine

13/01/2026

Cours de Reformat, travailler avec les bases du Pilates et avec le poids du corps accompagné de quelques accessoires. C’est un très bon complément aux autres cours de notre studio. Adapté à tous les niveaux.

Mercredi à 10h et 11h15 Studio Embourg
Jeudi 10h et 20h15 Studio Chênée
Vendredi 10h15 Embourg

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Adres

Rue Alban Poulet 32
Liège
4032

Telefoon

+32478164741

Website

https://www.alma-studio.be/

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