Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:15 - 21:00 Mardi 09:15 - 21:00 Mercredi 09:15 - 21:00 Jeudi 09:15 - 21:00 Vendredi 09:15 - 20:00 Samedi 09:15 - 12:15 Dimanche 09:15 - 12:15

Quel est le site Web ?

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de GRIT POWER Studio, Salle de sport / centre de remise en forme, Grand rue 6-8, Lessines.

21/10/2026

✅️ Votre grille horaire de novembre est prête !

Retrouvez tous les cours collectifs de Grit Power Studio sur cette affiche et préparez vos prochaines séances 💪

🆕 Dès novembre, un créneau supplémentaire de Master 60+ vous attend le jeudi à 10h30 !
Pour les 60 ans et plus, il rejoint les séances du lundi, mercredi et vendredi à 10h30.

📲 Inscription par notre application Sppote.

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19/10/2026

🎉 Excellente nouvelle pour nos Master 60 !

Nos cours du lundi, mercredi et vendredi se remplissent… et ça nous donne envie de bouger encore plus avec vous ! 💪😄

📣 Un nouveau cours Master 60 arrive le jeudi, toujours à 10h30 !
🗓️ Premier rendez-vous : jeudi 5 novembre.
🙌 Ce cours sera principalement encadré par Coach Killian.

Un grand merci pour votre fidélité et votre confiance 💪🏻 C’est grâce à vous que l’aventure continue de grandir !

À très vite pour bouger ensemble ! 🤩

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18/10/2026

📸 La photo de la semaine, c’est celle-ci ! Une belle équipe réunie autour du kettlebell, de l’effort et de la bonne humeur 💪

Les cours collectifs de kettlebell et de macebell prennent de l’ampleur, avec plusieurs séances complètes ces dernières semaines. Ça fait plaisir à voir, et c’est grâce à vous ! 🙌

Pour accompagner cette dynamique, nous avons ajouté un nouveau cours le mercredi. Retrouvez désormais le kettlebell :

🗓️ Le dimanche à 10h 🗓️ Le lundi à 17h30 et à 18h45 🗓️ Le mercredi à 18h45

Notre objectif : faire grandir la discipline, contribuer au développement de l’ABGS et, pourquoi pas, accompagner de futurs compétiteurs en kettlebell sport dans les différentes fédérations mondiales 🌍🏆

Le chemin se construit séance après séance. De nouveaux clubs de kettlebell sport voient le jour et nos cours continuent de se développer : une belle motivation pour la suite !

Merci à toutes et à tous pour votre présence, votre énergie et votre confiance. On continue ensemble ! 🔥

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16/10/2026

Tu pensais qu’une Smith machine, ça faisait juste monter… et descendre ? Eh ben, celle-ci a débloqué une nouvelle dimension ! 😎

Chez Grit Power Studio, on te présente la Smith machine 3D : la barre monte, descend, et peut aussi bouger d’avant en arrière.

L’idée ? Garder une barre guidée tout en laissant plus de liberté à tes mouvements. Le meilleur des deux mondes… avec des sensations stratosphériques en bonus.

Tu préfères le mode classique ? On bloque le déplacement d’avant en arrière, et c’est parti.

Et pour les moments où tes muscles disent : « Frérot, on avait dit une dernière ! », les crans de sécurité permettent de raccrocher la barre. Pense à bien les régler avant ta série !

Bref, elle bouge en 3D. Toi, il te reste juste à venir bouger. 💪🏻

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15/10/2026

Tu connais le moment où tu vas à la salle… et tu passes plus de temps à attendre une machine qu’à faire du sport ? 😅

Bon, on a une solution pour toi !

Ici, à Lessines, tu réserves ton créneau d’une heure trente, et vous êtes maximum six dans la salle. Oui, SIX. Pas besoin de poser ta serviette à huit heures pour espérer avoir un banc à dix heures !

Muscu, cardio… tu profites de toute la salle, avec des créneaux entre 9 h et 21 h. Que tu sois du genre « motivation dès le matin » ou « faut déjà que je survive à ma journée », trouve ton moment !

Et pour les étudiants : on sait que le budget passe déjà dans les cours, les sorties… et les pâtes. Alors, le tarif étudiant, c’est 34,90 € par mois. De quoi travailler autre chose que tes examens ! 💪

Alors, tu viens t’entraîner ou tu comptes encore faire trois séries de scroll sur ton canapé ?

Envoie-nous un message pour réserver ton créneau. On se retrouve Grand’Rue, à Lessines. Et cette fois, le « je commence lundi »… c’est pour de vrai ! NON PEUT-ÊTRE ! 💪🏻

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03/10/2026

À chaque objectif, son cours. Trouve le tien et viens progresser avec nous !

💪 Powerbuilding — Plus fort, plus musclé
L’objectif principal : progresser sur le back squat, le bench press et le deadlift. Combine le travail de force et le renforcement musculaire pour développer un physique solide et repousser tes limites séance après séance.

🔥 Kettlebell & Macebell — La force en mouvement
Découvre une façon dynamique de t’entraîner avec les kettlebells et les macebells. Développe ta force, ta coordination et ta stabilité grâce à des mouvements qui sollicitent tout le corps.

⚡ Crosstraining — Varie les défis, multiplie les progrès
Un mélange de renforcement musculaire, de cardio et de mouvements variés pour travailler l’ensemble du corps. Des séances pour te dépasser dans une ambiance motivante.

🤸 Gym — Apprends à maîtriser ton corps
De ta première pompe aux nouvelles figures comme l’équilibre (handstand), le pullover et bien d’autres, construis tes bases et progresse étape par étape. Force, gainage et technique : chaque séance te rapproche de ton prochain défi.

🏃 Conditioning — Construis ton endurance
Inspiré du concept des courses HYROX, ce cours alterne efforts cardio et exercices fonctionnels. Apprends à maintenir ton rythme, à gérer ton effort et à aller plus loin.

🧘 Stretching — Bouge mieux, relâche la tension
Accorde-toi un moment pour travailler ta souplesse et ta mobilité. Une séance pour gagner en aisance dans tes mouvements et terminer avec une sensation de détente.

Envie de gagner en force, de relever un défi ou simplement de bouger ? Viens trouver le cours qui te correspond !

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20/09/2026

🔥🇧🇪 QUELLE JOURNÉE DE FOLIE ! 🇧🇪🔥

Un IMMENSE MERCI à tous nos membres pour cette compétition de Kettlebell Sport – Championnat de Belgique & Qualification Mondiale ! 🏆🌍💪

Vous avez envoyé du lourd… très lourd ! 😅🔔
Des bras qui tremblent, des jambes en feu, des kettlebells qui volent, de la sueur, des cris, des sourires, du dépassement de soi… et surtout une ÉQUIPE DE FURIE ! 🔥🔥🔥

👏 Merci à tous ceux qui ont combattu sur le plateau.
🙌 Merci à ceux qui ont encouragé jusqu’au dernier rep.
❤️ Merci à ceux qui ont aidé, motivé, coaché, porté, chargé, déchargé… bref, à toute la team !

Aujourd’hui, vous n’avez pas seulement soulevé des kettlebells.
Vous avez montré ce que travail, mental, solidarité et passion veulent dire. 💪🧠❤️

🇧🇪 Championnat de Belgique : CHECK !
🌍 Qualification Monde : ON LÂCHE RIEN !
🔔 La team : TOUJOURS PLUS FORT !

Fiers de chacun et chacune d’entre vous. ❤️‍🔥

Maintenant… récupération, hydratation, et peut-être quelques jours sans regarder une kettlebell dans les yeux. 👀

BRAVO LA TEAM !!! 🏆🔥💪

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📷 Killian Van Ryssel

18/09/2026

🚴‍♂️ Du nouveau en bas ! 🔥

On sait que vous les attendiez… un peu de cardio en bas, ça vous manquait ! 😏

Notre objectif est simple : dissocier l’espace fitness de l’espace cours collectifs, pour que chacun puisse profiter pleinement de son entraînement, sans se marcher sur les baskets. 👟💪

Et pour commencer… 2 BikeErg Concept2 arrivent prochainement ! 🚴‍♀️🚴‍♂️

De quoi faire chauffer les cuisses, faire monter le cardio… et remettre en question votre amour du vélo. 😂🔥

Encore un peu de patience… ils arrivent bientôt !
Préparez les jambes ! 💥

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13/09/2026

🔥 UNE MACHINE. 3 FAÇONS DE FAIRE CHAUFFER LES JAMBES. 🔥

Découvrez notre Hack Squat / Leg Press / Calf Raise — 3 en 1 💥

Une machine pensée pour charger, progresser et repousser ses limites. 💪

📈 Grit Power Studio — là où chaque effort compte.

Alors… tu viens tester jusqu’où tu peux pousser ? 😏🔥

📹

10/09/2026

💥 ON CONTINUE LA PRÉSENTATION DE GRIT POWER STUDIO ! 💥

Aujourd’hui, focus sur un combo qui va clairement faire plaisir aux amateurs de charge et de performance. 😏

🏋️‍♂️ BELT SQUAT COMBO + STATION DIPS, signé Atelier du Muscle.

Du matériel solide, polyvalent et surtout… de quoi envoyer du lourd. 🔥

➡️ Le Belt Squat permet de charger jusqu’à 350 KG.
Oui, oui… 350 kilos. 😅

Et pour accompagner tout ça : la ceinture Belt Squat Atelier du Muscle, spécialement adaptée à la machine, confortable et pensée pour éviter les frottements. Bref, tu peux te concentrer sur l’essentiel : ton mouvement et ta performance.

💪 On retrouve également la station dips Atelier du Muscle, parfaite pour compléter le travail et varier les possibilités.

Parce que chez GRIT Power Studio, on aime avoir du vrai matériel, qui permet aussi bien de progresser tranquillement que d’aller chercher la performance quand on en a envie.

Le tout dans l’ambiance qu’on veut chez GRIT : conviviale, familiale, sans chichi… mais avec du matos qui permet de faire les choses sérieusement. 😉

🔥 350 KG de potentiel. À toi de voir jusqu’où tu veux aller.

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Adresse

Grand Rue 6-8
Lessines
7860

Heures d'ouverture

Lundi	09:15 - 21:00
Mardi	09:15 - 21:00
Mercredi	09:15 - 21:00
Jeudi	09:15 - 21:00
Vendredi	09:15 - 20:00
Samedi	09:15 - 12:15
Dimanche	09:15 - 12:15

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