Fighting Solutions Lasne

Fighting Solutions Lasne Notre fil rouge : la self-défense. Pas de chorégraphies, pas de théorie inutile, que du concret, du terrain, du fonctionnel. HTTPS://fighting-solutions.be

Krav Maga, Boxe, Grappling : trois disciplines complémentaires, un seul objectif — te rendre plus fort, plus lucide, plus confiant

🎁 Si ça ce n est pas un beau cadeau 🎁 🥊3 cours de boxe anglaise, 🥊 2 cours de krav maga, 🥊 1 cours de grappling
14/12/2025

🎁 Si ça ce n est pas un beau cadeau 🎁
🥊3 cours de boxe anglaise,
🥊 2 cours de krav maga,
🥊 1 cours de grappling

28/09/2025

💥🥊 Deux poids lourds, un combo puissant !

Chez Fighting SOlutions, la puissance se travaille aussi avec précision.
Dans cette séquence, deux adultes poids lourds enchaînent des combos explosifs, développant force, technique et endurance dans une ambiance motivante et sécurisée.

🔥 11 cours/semaine
🎁 Cours d’essai gratuit
🌐 fighting-solutions.be

27/09/2025

🛡️🥊 Coincé dans un étranglement arrière au sol ?

Dans cette séquence, notre instructeur montre comment se défendre et sortir d’un étranglement arrière au sol, étape par étape.
💥 Objectif : protéger la tête et le cou, garder son sang-froid et reprendre le contrôle de la situation.

Chez Fighting SOlutions, on enseigne des techniques réalistes et applicables en self-défense comme en grappling.

🔥 11 cours/semaine
🎁 Cours d’essai gratuit
🌐 fighting-solutions.be

26/09/2025

🛡️🥊 Coincé dans une guillotine ? Voici la sortie.

Dans cette séquence, notre instructeur montre une technique efficace pour se libérer d’un étranglement en guillotine, étape par étape.
💥 Objectif : rester calme, protéger les zones vitales et reprendre le contrôle de la situation.

Chez Fighting SOlutions, on vous apprend des techniques réalistes et applicables en self-défense comme en grappling.

🔥 11 cours/semaine
🎁 Cours d’essai gratuit
🌐 fighting-solutions.be

25/09/2025

🌍🥊 Conseil d’expert : boxe de rue

Lors de sa venue chez Fighting SOlutions, notre instructeur international partage un conseil clé pour la boxe de rue : réagir vite, rester mobile et frapper avec précision.
💥 Pas besoin d’être un athlète professionnel : l’efficacité vient de la technique et de la gestion de la distance.

🔥 11 cours/semaine
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24/09/2025

💨🥊 Esquive + enchaînement : frappe ciblée sur le jab bas

Dans cette séquence, notre instructeur montre comment esquiver un jab et riposter immédiatement avec un enchaînement précis et puissant sur le jab bas.
🎯 Timing, placement et fluidité : voilà les clés pour rester efficace en boxe et en self-défense.

Chez Fighting SOlutions, on travaille chaque mouvement pour qu’il soit rapide, sûr et concret.

🔥 11 cours/semaine
🎁 Cours d’essai gratuit
🌐 fighting-solutions.be

23/09/2025

⚡🥊 Sous pression, on réagit !

Dans cette séquence, deux jeunes adultes mettent à l’épreuve leur self-défense et leurs réflexes en situation de combat réaliste.
💥 Objectif : apprendre à encaisser, garder le contrôle et réagir efficacement, même quand le stress monte.

Chez Fighting SOlutions, on prépare à la vraie vie, pas juste aux gestes techniques.

🔥 11 cours/semaine
🎁 Cours d’essai gratuit
🌐 fighting-solutions.be

22/09/2025

🚨🥊 Boxe de rue : face à un adversaire expérimenté

Dans cette séquence, notre instructeur démontre une technique concrète pour se défendre et prendre l’avantage face à un adversaire plus expérimenté.
💥 Objectif : garder le contrôle, réagir vite et utiliser la technique plutôt que la force brute.

Chez Fighting SOlutions, on vous prépare à la réalité du combat urbain, pas aux scénarios idéalisés.

🔥 11 cours/semaine
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🌐 fighting-solutions.be

21/09/2025

💥🥊 Deux débutants, un combo puissant !

Chez Fighting SOlutions, même les débutants travaillent des enchaînements percutants.
Dans cette séquence, deux adultes mettent en pratique un combo puissant, développant technique, coordination et confiance dans une ambiance motivante et sécurisée.

🔥 11 cours/semaine
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🌐 fighting-solutions.be

20/09/2025

💥🥊 Jab – Cross – Crochet : simple, mais destructeur.

Séance explosive au sac chez Fighting SOlutions :
👉 Travail de vitesse, puissance et coordination sur un combo classique mais incontournable.
Chaque coup compte, chaque frappe est envoyée avec intention. 🔥

📈 Débutants ou confirmés, tout le monde peut progresser sur ces fondamentaux qui font la différence.

🔥 11 cours/semaine
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19/09/2025

🚨 Coincé contre un mur ?
Pas de panique. Pas de panique. Pas d’échappatoire ? Faux.

Dans cette séquence, on travaille une situation réaliste :
👉 Encaisser sous pression, protéger les zones vitales, puis sortir du piège avec une technique simple et efficace.

💥 En self-défense, le mur n’est pas une fin, c’est un déclencheur pour réagir vite et reprendre le contrôle.

Chez Fighting SOlutions, on prépare à la vraie vie, pas au cinéma.

🔥 11 cours/semaine
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🌐 fighting-solutions.be

18/09/2025

🗣️✨ La parole aux élèves !

Aujourd’hui, c’est l’un de nos jeunes qui partage son ressenti après le cours :
👉 “J’adore venir m’entraîner, c’est fun, on apprend plein de techniques et je me sens plus fort à chaque fois !”

Chez Fighting SOlutions, on met un point d’honneur à ce que chaque élève, peu importe son âge ou son niveau, reparte avec le sourire et la sensation d’avoir progressé. 💪

🔥 11 cours/semaine
🎁 Cours d’essai gratuit
🌐 fighting-solutions.be

Adres

Route D'Ohain 9/A
Lasne-Chapelle-Saint-Lambert
1380

Openingstijden

Dinsdag 18:00 - 22:00
Donderdag 20:00 - 22:30
Zaterdag 09:30 - 12:00

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