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Swim & Stuff by AnzaSpirit

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La Louvière
Swim & Stuff by AnzaSpirit

Mon concept combine différents exercices de manière complète et fonctionnelle. De la natation, de l'haltérophilie, de la gymnastique,...

02/09/2026

[THE TRITON CHALLENGE — LES WODs SONT DÉVOILÉS !]

Les grandes lignes des épreuves sont maintenant disponibles !

Découvrez les différents WODs à travers les visuels et préparez-vous à ce qui vous attend le 11 octobre.

Les détails précis de chaque épreuve, les standards et les consignes seront communiqués le jour J, lors du briefing, avant le début de la compétition.

Alors étudiez bien les grandes lignes, préparez-vous… et soyez prêts à donner le meilleur de vous-mêmes !

⚠️ En cas d’imprévu technique ou d’intempéries, des adaptations pourront être mises en place afin d’assurer le bon déroulement de la compétition et la sécurité de tous.

Rendez-vous le 11 octobre !

THE TRITON CHALLENGE

Test your limits.

31/08/2026

[TEAM CONFIRMED]

Sarah Massoni va partager le floor avec Mathys pour cette première édition du The Triton Challenge !

Athlète de haut niveau et nom bien connu du CrossFit, Sarah a accepté d’accompagner Mathys (13ans), une jeune pépite au potentiel énorme.

Le haut niveau, c’est aussi savoir montrer l’exemple.

S’entraîner, performer, repousser ses limites… mais aussi accompagner, partager son expérience et transmettre pour permettre à la nouvelle génération de progresser et de grandir.

Mais attention…

L’esprit de compétiteur est bien présent ! Sarah ne viendra clairement pas pour faire de la figuration. Avec Mathys à ses côtés, ce duo pourrait bien donner du fil à retordre à leurs adversaires.

Une association entre expérience et jeunesse, avec une même envie : prendre du plaisir et performer ensemble.

Alors, inscris-toi et viens partager le floor avec eux !

Une occasion rare de transpirer et performer aux côtés d’athlètes de haut niveau.

27/08/2026

[THE TRITON CHALLENGE — WOD 3]

Cette fois, place à un format où il faudra être capable de tout enchaîner… et surtout de trouver la bonne stratégie.

⏱️ AMRAP X’
🏋️ ONE ARM HANG CLUSTER SYNCHRO
🏊 50M SWIM — CHACUN
🎿 CALS SKIERG
🏊 50M SWIM — CHACUN

INTER
H : 22,5 kg | F : 15 kg
SCALED
H : 15 kg | F : 10 kg

Les One Arm Hang Clusters devront être réalisés en synchro.

2 SCORES À ALLER CHERCHER

🏋️ Nombre total de répétitions One Arm Hang Cluster
🎿 Nombre total de calories SkiErg

Deux scores. Une seule stratégie à trouver.

📌 Les standards complets et les détails du déroulement seront communiqués lors du briefing.

26/08/2026

[THE TRITON CHALLENGE — WOD 2]

Après le premier WOD, place à une épreuve où la piscine sera plus que jamais au centre du challenge… 🏊‍♂️🔥

INTER
🏊 500 M SWIM — CHACUN

SCALED
🏊 300 M SWIM — CHACUN

⏱️ FOR TIME

Pas de répartition.
Pas de stratégie pour déléguer le travail.

👉 Chaque athlète devra effectuer sa propre distance.

Simple sur le papier… 😏
Mais il faudra gérer son effort jusqu’au bout, surtout après la fatigue accumulée sur le WOD 1.

Ici, impossible de se cacher derrière son partenaire. 👀

📌 Les détails concernant les départs, les standards et le déroulement seront communiqués lors du briefing.

25/08/2026

[STANDARDS]

Parfois, une image vaut mieux que 1 000 mots… 😂

Et quand cette image vous présente les standards du THÉ TRITON CHALLENGE avec un peu d’humour, c’est encore mieux ! 💦

Parce qu’au-delà des charges, des mètres à nager et des répétitions… ce qui me tient vraiment à cœur, c’est de vous faire vivre une compétition dans la bonne ambiance, avec du sport, du challenge et surtout beaucoup d’humour !

📋 Les standards INTER & SCALE sont donc là…

À vous maintenant de voir si vous êtes prêts à relever le défi ! 👀

💦 THE TRITON CHALLENGE
📅 11 octobre 2026
🏊‍♂️ H/H • F/F • MIXTE
⚡ INTER • SCALE

28/06/2026

🚨 11 OCTOBRE 2026 🚨

Après la Swim & Race, il est temps de vous dévoiler le prochain événement qui viendra tester votre fitness en milieu aquatique. 🌊

Cette fois, il ne s’agira pas d’un seul effort...
Mais de plusieurs épreuves réparties sur une même journée, où chaque Metcon mettra à l’épreuve une facette différente de votre fitness.

Une seule certitude...
💦 Il faudra se mouiller.

Les premières informations seront dévoilées progressivement dans les prochaines semaines.

En attendant... bloquez déjà votre agenda !!

—

Concept créé par Anza

Fondateur d’Anzaspirit Performance, Swim & STUFF et Swim & RACE.

14/06/2026

Cette évolution, c’est aussi grâce à eux 🙌

Je suis seul dans l’organisation, mais sans vous, tout cela serait tout simplement impossible. ❤️

Merci à chaque membre du staff pour votre temps, votre énergie, votre disponibilité et votre bonne humeur.

A chaque édition, l’équipe grandit et c’est une immense fierté de voir autant de personnes s’investir dans cette aventure.

Merci également à MAD .makeadifference001 pour les t-shirts du staff. Une STAFF au top, et avec la classe en plus. 😎

Hâte de vous dévoiler la prochaine édition… 👀🫶

Et un merci à Tim pour ces vidéos. Un travail de qualité qui permet de revivre les meilleurs moments de cette édition.

La Swim & Race continue de grandir, et c’est grâce à vous. ❤️🏊‍♂️💦

🎥
👤

03/06/2026

[Interview Swim & RACE – Maëlyss]

Quand Maëlyss m’a demandé de participer à la Swim & RACE en solo, j’avoue que j’ai hésité…

Le volume de travail et les charges avaient été pensés pour des équipes, pas pour une seule personne. Mais elle était motivée, déterminée et prête à relever le défi.

Au final, elle a bluffé tout le monde en terminant l’épreuve avec beaucoup de courage et de mental. 💪

Encore toutes mes félicitations à Maëlyss pour cette performance qui a marqué cette édition de la Swim & RACE! 👏

Et au passage, merci à tous pour votre bienveillance concernant les vidéos et interviews. 😅 C’étaient mes premiers pas face caméra, donc soyez indulgents avec l’apprenti journaliste sportif que je suis ! 🎥😂

Rendez-vous à la prochaine édition !

🎥 Un grand merci à pour son travail sur cette vidéo.

25/05/2026

[SWIM&RACE2e]

Des sourires, du dépassement de soi, une ambiance de folie et des athlètes qui ont tout donné… cette 2e édition restera gravée 🫶

Merci à tous les participants, bénévoles, partenaires et spectateurs d’avoir rendu ça possible ❤️

Et un énorme merci à pour cette vidéo incroyable qui retranscrit parfaitement l’énergie de l’événement.

👤 Owner
🎥

Adresse

Rue Sylvain Guyaux 121
La Louvière
7100

Site Web

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