Crossfit Carapax Hyrox La Glanerie • Tournai

31/07/2026

🚨 Hustle Up ferme ses portes… mais Carapax rebondit chez Peppy ! 💪

Quelle journée… 😅

Comme de nombreuses autres salles de sport, nous avons appris ce vendredi la fermeture soudaine de Hustle Up, la plateforme que nous utilisions pour gérer vos réservations et vos abonnements.

La bonne nouvelle, c'est qu'après plusieurs heures de recherches, de travail… et une nuit raccourcie 😅, nous avons trouvé une solution !

➡️ CrossFit Carapax bascule dès à présent vers l'application Peppy.

Ce changement va non seulement nous permettre d'assurer la continuité de nos services, mais aussi d’offrir une expérience encore plus fluide et plus complète à nos adhérents pour la gestion de vos entraînements, de leurs réservations et de leur abonnement.

Comme toujours, Steffy et Jordan restent à disposition pour répondre à toutes vos questions.

🐢 Merci pour votre confiance, et bienvenue dans cette nouvelle aventure avec Peppy !

30/07/2026

🚨 Il reste quelques places pour notre stage CARATEENS ! 🚨

Les grandes vacances peuvent sembler longues… et votre ado déborde parfois d'énergie sans vraiment savoir où la canaliser.

Du 10 au 14 août, CrossFit Carapax propose un stage spécialement conçu pour les 10 à 15 ans afin de reprendre le rythme avant la rentrée et la nouvelle saison sportive.

Le CrossFit permet pour les adolescents c’est :
✅ développer leur condition physique de manière complète ;
✅ gagner en confiance et en autonomie ;
✅ améliorer leur coordination, leur équilibre et leur agilité ;
✅ apprendre à se dépasser dans un cadre bienveillant, sans esprit de compétition excessive.

Au programme : des séances adaptées à leur âge, des défis, des jeux, de la bonne humeur… et une initiation à la cybersécurité animée par Yetic Cybersecurity 🛡️, pour leur donner les bons réflexes face aux dangers du numérique.

🟡 Quand ? Du 10 au14 août (5 jours) de 9h à 16h.
⚫ Où ? Chez Crossfit Carapax à La Glanerie
🟡 Prix du stage : 110 €

Les places restantes sont limitées. Contactez-nous rapidement pour inscrire votre ado !

29/07/2026

☀️ Les températures grimpent, mais pas de panique : les cours sont bien maintenus !

Chez CrossFit Carapax, la sécurité passe avant tout. Nos coachs adaptent systématiquement les séances en fonction de la météo :

✅ charges ajustées si nécessaire,
✅ intensité adaptée,
✅ temps de récupération allongés,
✅ et surtout… on reste à l'écoute de chacun.

L'objectif n'est pas de battre un record de transpiration, mais de continuer à progresser dans les meilleures conditions.

👉 Une seule mission pour vous : n'oubliez pas votre bouteille d'eau ! 💧
Hydratez-vous avant, pendant et après votre séance… votre corps vous dira merci.

On vous attend à la box ! 🐢🔥

29/07/2026

Déjà classé 1er Belge, 2e Européen et 6e mondial dans la catégorie des 14-15 ans, Alix Honoré, pensionnaire de CrossFit XIX Area, a décroché la médaille de bronze ce weekend lors des Crossfit Games, le championnat du monde de Crossfit.

C'est la première médaille décrochée par un Belge lors d'une telle compétition. Il offre ainsi une sacrée vitrine à notre discipline.

Bravo champion 💪

C'est la toute première fois qu'un athlète belge monte sur le podium des Mondiaux de la discipline.

28/07/2026

Le 23 août prochain, ils seront près de 65 athlètes à entrer dans l'arène pour écrire la toute première page de l'histoire de la Carapax Arena.

Honnêtement… nous n'imaginions pas un tel engouement.

❤️ Merci.
Merci à chacun d'entre vous pour votre confiance. Grâce à vous, cette première édition affiche complet et s'annonce déjà comme un véritable succès avant même le premier départ !

⚫ Les inscriptions à la compétition principale sont désormais clôturées.
À partir d'aujourd'hui, une seule mission nous anime : vous offrir une compétition à la hauteur de votre confiance. Une organisation de qualité, une ambiance électrique et un WOD qui mettra les organismes à rude épreuve… mais qui laissera aussi des souvenirs gravés pour longtemps.

Les informations pratiques destinées aux participants seront communiquées dans les prochains jours.

🟡 Les inscriptions pour la Carapax Arena Kids & Teens restent, quant à elles, ouvertes !

Les jeunes crossfiteurs de 7 à 15 ans ont encore l'opportunité de venir vivre, eux aussi, l'expérience Carapax Arena dans une épreuve spécialement conçue pour eux.

📣 Et maintenant, nous avons besoin de vous.

Une compétition ne se résume pas aux athlètes sur le floor.
Elle vit grâce aux encouragements, aux applaudissements, aux cris, à cette énergie que seul un public peut apporter.
Le 23 août, venez soutenir les athlètes en famille ou entre amis.
Parce que lorsque les jambes brûlent, que le souffle manque et que tout semble impossible… une salle qui encourage peut tout changer. ❤️🔥

🐢 Le 23 août, la Carapax Arena ouvrira ses portes.

Les athlètes sont prêts.
L'organisation est en marche.
Il ne manque plus que vous pour faire vibrer l'arène.

28/07/2026

Saviez-vous comment est né le CrossFit ? 💡

Le CrossFit est né au début des années 2000 aux États-Unis avec une idée simple : Entrainer des sportifs pour leur permettre de faire face à tous les défis.

Pas seulement courir.
Pas seulement soulever lourd.
Pas seulement être musclé.
Mais être performant dans toutes les situations.

Depuis, des milliers de salles ont ouvert à travers le monde.

Le CrossFit est aujourd'hui pratiqué par des militaires, pompiers, policiers, sportifs de haut niveau… mais surtout par Monsieur et Madame Tout-le-monde.
Parce qu'il est accessible à tous.

Chez Crossfit Carapax, nous avons gardé cette philosophie :

✔ progresser
✔ partager
✔ s'amuser
✔ dépasser ses limites

Rejoignez-nous. Essai gratuit.

Toutes les infos : www.crossfit-carapax.be


🏋️‍♀️

25/07/2026

🥇La Carapax Arena ouvre aussi ses portes aux jeunes champions !

Le 23 août, pendant que les adultes repousseront leurs limites lors de la Carapax Arena, les plus jeunes auront eux aussi leur moment de gloire ! 🤩

🔥 Carapax Arena Kids & Teens (7 à 15 ans)

À 11h, nous organiserons une mini-compétition spécialement conçue pour les jeunes athlètes. Pendant une trentaine de minutes, ils réaliseront un WOD solo, ludique, adapté à leur âge et à leur niveau, dans les mêmes conditions que les grands : encouragements, ambiance de compétition et dépassement de soi !

💪 Que ton enfant soit membre de CrossFit Carapax ou qu'il s'entraîne ailleurs, il est le bienvenu !

✅ De 7 à 15 ans
✅ WOD sur mesure
✅ Participation : 10 €
✅ Chaque participant repartira avec son pack souvenir officiel de la Carapax Arena

Les places sont limitées. Inscris ton enfant dès maintenant en envoyant un message à Steffy ou en la contactant au 0495 10 85 60.

21/07/2026

Un immense merci et bravo à tous nos adhérents qui étaient présents ce matin pour notre WOD spécial Fête nationale ! 🇧🇪

Vous avez, une fois de plus, répondu présent avec une énergie incroyable, de la motivation à revendre et surtout cette bonne humeur qui fait l'ADN de Carapax. 🔥

On se dépasse, on s'encourage et on partage de vrais bons moments… même pendant les vacances !

☀️ Nous en profitons pour vous rappeler que la box reste ouverte tout l'été. Que vous soyez déjà adhérent ou simplement curieux de découvrir le CrossFit ou l'Hyrox c'est le moment idéal pour venir nous rendre visite et tester nos cours. De plus, la séance d'essai est gratuite.

📍 Toutes les informations, les horaires et les formules d'abonnement sont à retrouver sur www.crossfit-carapax.be.

Bel été à tous… et rendez-vous très vite à la box ! 🐢💚

18/07/2026

☀️ Les vacances, c'est fait pour profiter… pas pour tout arrêter !

On le sait : en été, le rythme change. On part quelques jours, on profite des soirées, on fait des barbecues… et le sport peut passer au second plan.

Mais bonne nouvelle : quelques séances par semaine suffisent à conserver les bénéfices de tous vos efforts de l'année. Chez CrossFit Carapax, on adapte les entraînements, on garde la bonne humeur et on continue à progresser ensemble.

Pas besoin d'être à 100 % à chaque séance ! Le plus important, c'est de rester en mouvement.

La box est ouverte tout l'été, on vous attend à la box ! 💪