BODY Atelier

PILATES - YOGA - MASSAGE - SHIATSU - ADEMWERK - ALIGN & FLOW YOGA TEACHER TRAINING - YOGA RETREATS - PILATES TEACHERTRAINING

PILATES - YOGA - MASSAGE - SHIATSU - VOETREFLEXOLOGIE

14/09/2026

Welkom deze week in Body Atelier voor de groepslessen.
In de Yoga lessen werken we deze week rond de tweede chakra, de Svadhisthana.
De energie in dit gebied regeert over onze sensualiteit, seksualiteit, hoe we in relatie staan met anderen en in hoeverre we onszelf plezier gunnen en we ons in vertrouwen gelukkig mogen voelen.
Verder komt ook onze creativiteit uit dit centrum.
Listen to your gut and enjoy life!

Welkom!

We ontmoeten je graag,

Christel, Benny en Loes

09/09/2026

🐬 Wat als een dolfijn jou uitkiest om mee te spelen?

Je glijdt het warme, kristalheldere water van de Rode Zee in…

En plots zijn ze daar.

Wilde dolfijnen.
Een moeder met haar jong.
Een groep die nieuwsgierig dichterbij komt.
Eentje kijkt je aan… en besluit een stukje met je mee te zwemmen.

Dat moment waarop een wild dier uit vrije wil contact met je maakt, is bijna niet in woorden te vatten.

Het breekt iets open in je hart. ♥️

En dat is nog maar een stukje van deze reis…

🪸 Snorkel boven kleurrijke koraalriffen en zwem een echte *Finding Nemo*-wereld binnen.

🤿 Ontdek de wereld van het diepzeeduiken — van een eerste proefduik tot duiken voor ervaren duikers, of zelfs de mogelijkheid om je PADI-certificaat te behalen.

✨ Slaap, als je wilt, op het dek onder een eindeloze sterrenhemel. Midden op zee, zonder lichtvervuiling en zonder muggen. Alleen jij, de sterren en het zachte geluid van de Rode Zee.

🌅 Word wakker met de eerste zonnestralen boven het water en begin je dag met meditatie en yoga op het dek.

En daarna?

Heerlijk eten. Zwemmen. Snorkelen. Rusten. Lezen. Verbinden. Lachen. Niets moeten.

's Avonds vertragen we met Yin Yoga, Yoga Nidra, meditatie of sound.

Dit is zoveel meer dan een yogaretreat.

Het is 9 dagen leven op het ritme van de zee.
Een ontmoeting met de natuur.
Met elkaar.
En misschien ook opnieuw met jezelf.

🐬 WILD DOLPHIN & YOGA RETREAT
📍 Red Sea · Egypt
📅 6–14 November 2026
👥 Kleine groep · nog enkele plaatsen beschikbaar

👉Geen yoga- of duikervaring nodig.👈

Voel je dat kleine kriebeltje van “hier wil ik bij zijn…”?

Stuur ons DOLPHINvia DM voor alle info of ontdek de retreat via de link in bio. 🐬♥️

of via www.journeysofbliss.com

Christel & Benny
Journeys of Bliss
by Body Atelier

03/09/2026

Heb je zin om met yoga te beginnen? 🧘‍♂️🧘
Weet je niet waar?

👉 In Body Atelier gaat op donderdag 10, 17 september en 1 oktober de 'START TO YOGA' door. Dit telkens van 19:00-21:00.

Je leert er van het prille begin Align & Flow Yoga aan. Dit is een yogavorm waar je veilig leert bewegen met als doel je lichaam, ademhaling, geest en emoties te bevrijden van spanningen en contracties.

Na deze drie sessies kan je moeiteloos instromen in de wekelijkse groepslessen.

Nb: Je hoeft niet lenig te zijn om yoga te doen! 😉
Iedereen welkom, zowel mannen als vrouwen, carnivoren als veganisten, zolang de goesting er is om je beter in je vel te voelen voldoe je voor deze reeks. 😍

Doe je mee? Schrijf je in via link in bio of ga naar www.bodyatelier.be/aanbod-workshops/

Welkom!

Christel, Benny & Loes ❤️

20/08/2026

Deze namiddag hebben we afscheid genomen van 16 jaar lang honden plezier met onze Queen Quinta, The Rose de la Laurette. Zo dankbaar voor deze prachtige ziel ! Best dog ever liefde 🫶🫶🫶

20/08/2026

Deze namiddag hebben we afscheid genomen van onze Queen, Quinta, The Rose de la Lauretta.
Bedankt om de 16 voorbije jaren te voorzien van het zilveren randje ✨
Eeuwig dankbaar voor deze prachtige ziel!
Best dog ever ♥️
We zullen haar missen.
Om Namah Shivaya 🙏

12/08/2026

Voel je dat je méér uit yoga wilt halen dan alleen de houdingen?

Misschien beoefen je al een tijdje yoga en groeit het verlangen om beter te begrijpen wat er eigenlijk achter die practice zit.

Waarom doen we wat we doen?
Hoe werken lichaam, adem en energie samen?
En wat kan de eeuwenoude yogafilosofie ons vandaag nog leren over onszelf en het leven?

Op 5 september starten we opnieuw met onze Align & Flow Yoga Immersion & Teacher Training in Kortrijk.

De eerste 100 uur zijn een echte onderdompeling in yoga: āsana & alignment, anatomie en biomechanica, ademhaling, meditatie, yogafilosofie, non-duaal Ta**ra en nog zoveel meer.

En belangrijk: je hoeft helemaal geen yogadocent te willen worden. 🤍
Je kunt de Immersion ook volgen omdat je verlangt naar meer verdieping in je eigen practice.

Wie daarna voelt dat lesgeven wél zijn of haar pad is, kan verdergaan met het tweede deel van de 200-uurs Teacher Training.

🌿 Start 5 september 2026
🌿 Kortrijk + een 4-daagse immersion in Radhadesh
🌿 Kleine groep van maximaal 16 deelnemers

Benieuwd of dit iets voor jou is?

👉 Meer informatie vind je op https://www.journeysofbliss.com/aanbod/yoga-immersion-100u/
Of stuur ons gerust een persoonlijk berichtje met je vragen.
Welkom!

06/08/2026

✨ Start to Pilates – Bouw een sterke basis

Heb je nog nooit aan sport gedaan? Of is het al jaren geleden?

Ben je herstellende van een blessure of ziekte? Of voel je dat je lichaam nood heeft aan een rustige, veilige herstart?

Dan is het belangrijk om niet zomaar in een groepsles te stappen.

Zelfs een basisles kan soms nog te intens aanvoelen. Wanneer de uitdaging te groot is, ga je vaak ontmoedigd naar huis. En dat is precies wat we willen voorkomen.

Bij Start to Pilates nemen we de tijd om de fundamenten op te bouwen.

🌿 Je leert de basistechnieken stap voor stap.
🌿 Je beweegt veilig en met vertrouwen.
🌿 Je lichaam krijgt de tijd om sterker en stabieler te worden.
🌿 Je oefent in een kleine groep, met persoonlijke begeleiding en aandacht voor iedereen.

Want zoals bij alles in het leven geldt ook hier: een sterke basis is de sleutel tot duurzame vooruitgang.

📅 Data
• Donderdag 10 september
• Donderdag 17 september
• Donderdag 1 oktober

👥 Kleine groep – persoonlijke begeleiding

De lessen worden gegeven door Christel, al 16 jaar docent in de Klassieke Pilates Methode.

Gun jezelf een rustige, sterke start. Je lichaam zal je dankbaar zijn. 💛

👉 Reserveer vandaag nog je plekje via de link in bio.

28/07/2026

Heb je zin in een nieuw avontuur? ✨

Doe je al een tijdje yoga en ervaar je dat je meer wilt?

Meer verdieping…
meer kennis
meer uitleg
langere flows
meer inzicht in het wat, hoe en waarom

In onze Align & Flow Yoga immersion duiken we diep in alle aspecten van yoga.

Dit is een heel mooi en transformerend traject waarin je niet enkel je kennis over yoga verdiept maar ook leert hoe je het kan integreren in je dagelijkse leven.

We werken bewust met kleine groepjes, maximum 16 yogi’s, begeleid door 2 docenten!
Wij opteren al jaren voor kwaliteit boven kwantiteit.

Wil je meer info? Zin om je in te schrijven?
Dat kan! Via link in bio of stuur een bericht.

Welkom! 🤗

Christel & Benny ♥️

14/07/2026

Start to Pilates - werk aan kracht, houding en een lichaam waarin je je goed voelt ✨

Op donderdag 10 en 17 september en 1 oktober organiseren we opnieuw een ‘Start to Pilates’ mat reeks in Body Atelier.

De basis zoals Joseph Pilates die ooit ontwikkeld heeft.

Wil je kennis maken met deze prachtige methode? Heb je zin in een krachtiger, leniger lichaam vol energie?

Ik help je daar heel graag bij!

Reserveer snel je plekje! Via link in bio of ga naar www.bodyatelier.be/aanbod-workshops.
Maximaal 14 deelnemers om de kwaliteit en persoonlijke begeleiding te garanderen.

Welkom!

Christel 💛

02/07/2026

Alignment is a form of art.

We geloven dat alignment veel meer is dan een esthetische vorm of het bereiken van de diepste expressie van een houding.

Waar alignment is de kunst van het afstemmen.

Het luisteren naar je lichaam. Het respecteren van jouw unieke anatomie. Het herkennen van hoe je je vandaag voelt - fysiek, mentaal en energetisch.

Yoga gaat niet over hoe ver je in een houding geraakt. Het gaat over het vinden van die plaats waar stabiliteit en vrijheid elkaar ontmoeten. Een plek waar de houding niet alleen veilig en ondersteund is, maar ook in harmonie met jouw mogelijkheden van dit moment.

Soms betekent dat dieper gaan. Soms betekent het verzachten, ondersteunen of terugnemen.

Alignment is niet statisch. Het is een voortdurende dans tussen kracht en zachtheid, tussen inspanning en overgave, tussen lichaam, adem en bewustzijn.

Wanneer alles in harmonie samenkomt, wordt de āsana of yogahouding veel meer dan een vorm.

Ze wordt een kunst.

✨ Honour your body
✨ Trust your inner wisdom
✨ Find your unique expression

&FlowYoga

Adresse

Lange Munteplein 4
Kortrijk
8500

Site Web

http://www.bodyatelier.be/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque BODY Atelier publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.