BODY Atelier

28/07/2026

Heb je zin in een nieuw avontuur? ✨

Doe je al een tijdje yoga en ervaar je dat je meer wilt?

Meer verdieping…
meer kennis
meer uitleg
langere flows
meer inzicht in het wat, hoe en waarom

In onze Align & Flow Yoga immersion duiken we diep in alle aspecten van yoga.

Dit is een heel mooi en transformerend traject waarin je niet enkel je kennis over yoga verdiept maar ook leert hoe je het kan integreren in je dagelijkse leven.

We werken bewust met kleine groepjes, maximum 16 yogi’s, begeleid door 2 docenten!
Wij opteren al jaren voor kwaliteit boven kwantiteit.

Wil je meer info? Zin om je in te schrijven?
Dat kan! Via link in bio of stuur een bericht.

Welkom! 🤗

Christel & Benny ♥️

14/07/2026

Start to Pilates - werk aan kracht, houding en een lichaam waarin je je goed voelt ✨

Op donderdag 10 en 17 september en 1 oktober organiseren we opnieuw een ‘Start to Pilates’ mat reeks in Body Atelier.

De basis zoals Joseph Pilates die ooit ontwikkeld heeft.

Wil je kennis maken met deze prachtige methode? Heb je zin in een krachtiger, leniger lichaam vol energie?

Ik help je daar heel graag bij!

Reserveer snel je plekje! Via link in bio of ga naar www.bodyatelier.be/aanbod-workshops.
Maximaal 14 deelnemers om de kwaliteit en persoonlijke begeleiding te garanderen.

Welkom!

Christel 💛

02/07/2026

Alignment is a form of art.

We geloven dat alignment veel meer is dan een esthetische vorm of het bereiken van de diepste expressie van een houding.

Waar alignment is de kunst van het afstemmen.

Het luisteren naar je lichaam. Het respecteren van jouw unieke anatomie. Het herkennen van hoe je je vandaag voelt - fysiek, mentaal en energetisch.

Yoga gaat niet over hoe ver je in een houding geraakt. Het gaat over het vinden van die plaats waar stabiliteit en vrijheid elkaar ontmoeten. Een plek waar de houding niet alleen veilig en ondersteund is, maar ook in harmonie met jouw mogelijkheden van dit moment.

Soms betekent dat dieper gaan. Soms betekent het verzachten, ondersteunen of terugnemen.

Alignment is niet statisch. Het is een voortdurende dans tussen kracht en zachtheid, tussen inspanning en overgave, tussen lichaam, adem en bewustzijn.

Wanneer alles in harmonie samenkomt, wordt de āsana of yogahouding veel meer dan een vorm.

Ze wordt een kunst.

✨ Honour your body
✨ Trust your inner wisdom
✨ Find your unique expression

&FlowYoga

30/06/2026

LAST CALL voor hen die willen genieten van de Early Bird korting voor onze Align & Flow Yoga verdieping en/of teacher training.

Reserveer snel nog je plekje via www.bodyatelier.be en ga naar Align & Flow Yoga Academy.
Of stuur ons hier een berichtje.

Welkom 🤗

Liefs,

Christel & Benny ♥️♥️

28/06/2026

Align & Flow Yoga Immersion & Teacher Training

Vandaag was de laatste lesdag van de opleiding 2025-2026.

Fre volgde onze opleiding samen met zijn vrouw Charlotte.

Heb je ook zin in een ´deep dive ´ in de wereld van yoga?

👉 reserveer dan snel je plekje in de volgende Align & Flow Yoga immersion (en teacher training) en geniet nog van de Early Bird korting tot dinsdag 30 juni!

Heb je vragen stuur ons een berichtje.

Welkom 🤗

Liefs,

Christel & Benny ♥️♥️

25/06/2026

Align & Flow Yoga immersion & teacher training start op 5 september.

Voor wie op zoek is naar een yoga verdieping die écht een verschil maakt! 💥

En een teacher training voor wie meer wil kunnen dan enkel mensen in een yoga houding brengen.

Ook leren werken met álle lichamen niet enkel met de sterke en de soepele maar ook met lichamen die misschien last hebben van rug- nek- schouder- en andere klachten en weten hoe je ook daar mee moet omgaan om die mensen hun spanningen te helpen verlichten of zelfs helen. ❤️‍🩹

Lessen intelligent opbouwen met een structuur, weten waarom je een bepaalde houding voor een andere plaats en dan weer een andere erna.
Niet zomaar los uit het vuistje het één na het ander brengen.
Veilige maar toch heel leuke lessen leren in elkaar steken met de nodige creativiteit. ✨

Onze opleiding en school worden erkend door Yoga Alliance RYS200
Christel is erkend als E-RYT 500 met 9000 uren aan lesgeven achter de kiezen.
Benny is kine, shiatsu therapeut en heeft er 30 jaar yoga ervaring op zitten.

Je bent dus in goede handen. ☺️

Doe je mee? Stuur ons een berichtje.
Of wil je ons ontmoeten en de cursus inkijken. Laat het gerust weten via [email protected] of via pb.

Welkom!

Liefs,

Christel & Benny ♥️

&flowyogateachertraining

15/06/2026

11/06/2026

Vanavond duiken we dieper in deel 2 van The Breath Code Journey.

De meeste mensen ademen elke dag, maar slechts weinigen begrijpen hoe krachtig ademhaling werkelijk is.
Ademhaling beïnvloedt niet alleen hoeveel zuurstof je opneemt, maar ook je energie, focus, slaap, stressniveau en zelfs hoe je emoties verwerkt.
Vanavond ontdekken we opnieuw hoe kleine veranderingen in de manier waarop we ademen een grote impact kunnen hebben op hoe we ons voelen.
Klaar voor een avond vol inzichten, ervaring en transformatie.

Rewire your breath. Transform your life. 💨

11/06/2026

💛 Hartopeners XL met Benny

Deze vrijdag nemen we twee uur de tijd om ruimte te creëren in borstkas, schouders en bovenrug, zodat adem, energie en beweging vrijer kunnen stromen.

Verwacht een diepgaande Align & Flow practice, slimme opbouw, uitdagende maar toegankelijke houdingen en vooral veel plezier op de mat.

Een heerlijke les voor wie graag wat meer tijd neemt om te verdiepen.

📅 Vrijdag 12 juni
🕕 18:00 - 20:00
📍 Body Atelier Kortrijk

PS. Ben je nieuwsgierig naar onze Align & Flow Yoga Immersion die in september start? Dan is deze les meteen ook een mooie kennismaking. ✨

Reserveer je plekje via: www.bodyatelier.be/aanbod-workshops

Welkom!

07/06/2026

Voel je ook soms de nood om te vertragen?

Even de ogen te sluiten en in te voelen wat er allemaal speelt binnenin.

Waar er spanning zit, welke emotie er speelt, welke gedachtes er telkens terugkomen…

Yin Yoga geeft ons hiervoor voldoende tijd. Thuiskomen in jezelf, de āsanas of houdingen gebruiken om dieper in je lijf te zakken. Je adem gebruiken om de spanning los te laten en uiteindelijk tot rust te komen.

Er is geen ervaring vereist, enkel de bereidheid om in te voelen en te zijn met wat is.

Doe je mee?

Ik begeleid je graag.

Yin Yoga bij Body Atelier

Elke maandag om 20:15
Elke woensdag om 09:30

Welkom 🤗

Liefs,

Christel 🧡