Mindset topsportpsychologie

Mindset topsportpsychologie #1 (top)sport & traumatherapeut
Ik help ambitieuze (top)sporters die onder prestatiedruk blokkeren en daardoor hun resultaten & plezier verliezen.

Dankzij mijn aanpak kunnen ze weer winnen, zonder stress en dat zonder oppervlakkige tips. Ben je sporter en ervaar je veel stress om te presteren? Of wil je meer relatiegeluk? Neem een kijkje op www.mind-set.be en aarzel niet om me te contacteren voor een gratis kennismaking!

15/06/2026

De meest pijnlijke zin die een therapeut met meer dan 7 jaar ervaring met me deelde:
Ik vraag me af of het aan mij ligt?

Haar cliënt liep al jaren rondjes in hetzelfde verhaal.
Wat niet lukte met eindeloze analyses, verschoof in één lichaamsgerichte sessie.

Dat is het probleem van onze opleiding: we leren denken over het lichaam, maar niet werken mét het lichaam.

Herkenbaar?

Stuur 'LICHAAM' in de comments en ik deel waarom zoveel psychologen vastlopen zodra een cliënt niet meer reageert op cognitieve interventies.

12/06/2026

Therapeuten en psychologen zijn meesters in zich cognitief afsluiten van hun gevoel.

Je bagateliseert je eigen verleden.
Je vermijdt voelen en schiet in je hoofd.
Je tracht alles te begrijpen.

Dat herken ik.
Zelf heb ik een hele weg afgelegd om niet langer een wandelend hoofd te zijn.

Die transformatie maakt je een betere therapeut.

Daarom is de opleiding Root Reset Fundamentals zo ingericht dat je als therapeut niet alleen leert lichaamsgericht te werken met cliënten,
maar ook zelf kan zakken in je lichaam.

COMMENT 'ROOT' voor de info en toelatingsvoorwaarden.

10/06/2026

Vb.: Je hebt je cliënt geleerd om nee te zeggen. Hij oefent ermee. En op een bepaald moment wordt hij er zo rigide in dat er geen flexibiliteit meer in zit.

Of bij de eerste echte tegenslag kruipt hij meteen terug in zijn schulp.

Dat wil niet zeggen dat exposure verkeerd is, maar dat het fundament nog niet stevig genoeg was.

Want exposure werkt pas als veiligheid is opgebouwd, de kern van het patroon is gevonden en lichamelijke verwerking heeft plaatsgevonden.

Doe je het daarvoor, dan forceer je een gedragsverandering die nog niet van binnenuit gedragen wordt.

En een cliënt die vanuit binnenuit verandert, die hoef je niet te overtuigen om stappen te zetten.

Die doet het spontaan, omdat hij voelt dat het anders kan.

Dat is het verschil tussen tijdelijke vooruitgang en echte transformatie.

Ontdekken welke 3 stappen ervoor komen?
COMMENT 'ROOT'

09/06/2026

Niveau 1 is informatie.
Niveau 2 is cognitief werken.
Niveau 3 is vaardigheden aanleren.
Niveau 4 is emotionele verwerking.
En dan is er niveau 5.

De laag onder de emotie, waar de hersenstam reageert vóórdat het limbisch systeem ook maar iets heeft opgemerkt.

Waar preverbale activaties zitten die geen woorden hebben maar wel alles aansturen, elk patroon, elke terugval, elk moment waarop je cliënt ondanks alle inzichten toch weer vastloopt.

Zolang je die laag niet bereikt, werk je op een fundament dat nog actief is. En dat is dan ook precies waarom je cliënt blijft terugvallen, ondanks alles wat je al hebt geprobeerd.

Laatste plekjes voor de opleiding Root Reset Fundamentals zijn open.

Info en toelatingsvoorwaarden ontvangen?

COMMENT 'ROOT'

08/06/2026

De meest waardevolle sessies zijn niet noodzakelijk de sessies waarin je cliënt veel vertelt.

Veel inzichten zijn fijn,
maar op een bepaald moment blijft je cliënt erin hangen en veranderd er in het dagelijks leven niets.

De meest transfomerende sessies, zijn die waar weinig woorden gezegd worden en waar het lichaam veel tijd krijgt om te spreken.

Dat vraagt een andere houding van jou als therapeut.

Zelf meer gegrond zijn.
Om kunnen gaan met niet weten waar het heen gaat.
Stiltes verdragen. Soms wel tot 70% van de sessie.

Maar het is na zo'n sessie dat je een berichtje ontvangt met:
"Het was bijzonder vanmorgen. Nogmaals dank!"

En waarvan je ziet dat er echt iets beweegt.

Niet alleen in de manier van denken, maar dus ook in het lichaam en bijgevolg het dagelijks leven.

Deze manier van werken vraagt 8 vaardigheden.

8 skills die je niet in de aula leert.

Ontdek ze in de expert sessie Trauma, hechting en lichaamsgericht werk met high-performers die morgen 9 juni plaats vind.

Laatste kans om in te schrijven.

COMMENT 'EXPERT'

08/06/2026

Ik ben heel blij dat mijn visie verder leeft en wordt verspreid.

Een spontane vermelding van je bron,
wordt echter zeer geapprecieerd.

🙏

Je cliënt heeft een moment van freeze. Of heeft tranen vlak aan de oppervlakte maar ze komen niet.En jij vraagt: wat voe...
07/06/2026

Je cliënt heeft een moment van freeze. Of heeft tranen vlak aan de oppervlakte maar ze komen niet.
En jij vraagt: wat voel je?

Maar misschien is de betere zin: blijf daarbij

Er is een onderscheid in het lichaam dat de meeste psychologen niet expliciet hebben geleerd.

Tussen schok, die snel en elektrisch is, en affect, dat aanhoudend is en diep. Ze voelen allebei lichamelijk.

Ze treden bijna samen op. Maar ze hebben een andere neurobiologische bron en een ander behandelpad.

Als je schok begeleidt als emotie, versterkt het systeem wat het probeert te verwerken.

Door een blinde vlek die ons vakgebied lang heeft gehad.

In deze carrousel vind je de klinische markers van beide, het grijze gebied ertussen, en de vuistregel die ik gebruik in de kamer als ik twijfel.

Sla hem op. Stuur hem door naar een collega.

En als je wil leren hoe je dit onderscheid structureel integreert in je werk met ambitieuze cliënten:

Schrijf je in voor de Expert sessie Trauma, hechting en lichaamsgericht werken bij high-performers.

Dinsdag 9 juni 12u-13u
(Replay 48u beschikbaar)

COMMENT 'EXPERT'

04/06/2026

5 signalen dat je cliënt niet meer cognitief vastloopt, maar inhoudelijk.

1. Ze begrijpt haar patroon volledig, maar verandert nauwelijks.

2. Ze zegt regelmatig:
"Ik weet het wel, maar..."

3. Dezelfde triggers blijven telkens terugkomen.
Ondanks goede gesprekken.

4. Ze kan haar emoties uitleggen.
Maar voelt ze nauwelijks.

5. Nieuwe inzichten geven tijdelijke opluchting, maar geen duurzame verandering.

Als je meerdere van deze signalen herkent...

zit het probleem waarschijnlijk niet meer in kennis, maar in een patroon dat nog actief is in het lichaam.

En dat vraagt een andere manier van werken.

Volgende week dinsdag 9 juni vind de expert sessie plaats rondom trauma, hechting en lichaamsgericht werken bij high-performers.

Ontdek de 8 vaardigheden die nodig zijn voor duurzame verandering bij je cliënten.

Dit is voor jou als je al werkt met high-performers en merkt dat je rationele aanpak zijn plafond bereikt heeft.

COMMENT 'EXPERT'

03/06/2026

Ze weet dat falen geen ramp is. Toch reageert haar lichaam alsof haar leven ervan afhangt.

Weten en voelen zijn 2 verschillende hersensystemen.

De prefrontale cortex begrijpt het, maar de hersenstam en het lymbisch systeem hebben een ander signaal nodig om te updaten.

Cognitieve therapie bereikt dat signaal niet.

Ruth Lanius, hoogleraar psychiatrie, deed gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek naar lichaamsgerichte traumaverwerking bij complexe PTSS.

Na 8 sessies voldeed slechts 44% nog aan de criteria, tegenover 90% in de controlegroep. En de fMRI toonde iets wat ze "verticale integratie" noemde: de verbinding tussen hersenstam en hogere corticale gebieden was hersteld.

Dat is het moment waarop je cliënt niet langer vastloopt op het moment dat het telt.

In mijn nieuwe podcastaflevering neem ik je mee in de concrete neurobiologie, wat het er in de behandelkamer uitziet, en wat het van jou als therapeut vraagt.

COMMENT 'PODCAST' voor de link.

02/06/2026

Sommige cliënten begrijpen hun probleem binnen 10 minuten en blijven er vervolgens 10 jaar in hangen.

Hij weet waar zijn prestatiedruk vandaan komt en kan exact zeggen welke ervaringen in het verleden getriggerd worden,

maar hij blijft zichzelf toch druk opleggen en blokkeert op wedstrijd.

Je voelt je misschien machteloos of gefrustreert of je twijfelt aan je eigen cappaciteiten?

Begrijpen waarom hij vast loopt, doet hem niet minder vast lopen.

Het is alsof je cliënt naast een zwembad staat.

Hij kan perfect uitleggen hoe zwemmen werkt, maar hij staat nog steeds op de kant.

Veel therapie blijft hangen op de kant.

Praten over de ervaring.
Analyseren van de situatie en betekenis geven.

Ondertussen reageert het lichaam nog steeds alsof het gevaar aanwezig is.

En dus is het logisch dat dezelfde reactie blijft terugkomen.

Dat is wat er gebeurt wanneer je werkt op het niveau van inzicht, terwijl de verandering op een andere plek nodig is.

Dit is exact waarom ik de expert sessie Trauma, hechting en lichaamsgericht werken met high-performers ontwikkelde.

Wegens grote vraag herhaald.

Dinsdag 9 juni 12u -13u
€0 i.p.v. €99.

COMMENT 'EXPERT' voor de link.

Adres

Moorseelsestraat 166
Kortrijk
8501

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mindset topsportpsychologie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen