16/06/2026
🔥 40 b***ten. 40 stappen dichter bij zijn beste versie. 🔥
Toen Michiel startte, wilde hij fitter worden, meer energie krijgen, spiermassa opbouwen en werken aan zijn summer body. 💪
Vandaag kunnen we zeggen dat hij al mooie stappen heeft gezet: ✅ -5 kg ✅ -8,8 liter vet ✅ +5,6% spiermassa ✅ -8 jaar metabole leeftijd ✅ -2,5 visceraal vet
Maar misschien nog belangrijker: hij heeft bewezen dat kleine, consistente acties grote resultaten opleveren.
En het mooie? We zijn nog lang niet klaar. 🙌🏼
De volgende fase wordt een leuke uitdaging: verder bouwen aan meer spiermassa, meer kracht en een nog sterker lichaam. 💪🔥
Voor alle clubmembers: onthoud dat resultaat niet ontstaat door perfect te zijn, maar door te blijven komen. Elke shake, elke workout, elke gezonde keuze en elke b***t telt.
Op naar de volgende 10 b***ten, Michiel! 🚀
💚