Meuse Functional Fitness

Startpagina
België
Kinrooi
Meuse Functional Fitness

Wij bieden functionele trainingen aan voor kids, tieners en volwassenen! Er wordt gewerkt aan krachtopbouw en endurance.

Dit alles in een toffe sfeer en community!

05/09/2026

Best way to start the weekend: our Saturday (team)wod 🏋‍♀️💜

01/09/2026

UURROOSTER 🏋‍♀️

Nieuwe maand, nieuwe routines! 🗓️
De zomervakantie zit erop en het is tijd om die sportieve doelen weer scherp te stellen. Of je nu gaat voor die zware squat, je conditie een boost wilt geven, of gewoon fit wilt blijven: wij staan voor je klaar!

🌅 Vroege vogels & ochtenduren: Start je dag met een energieboost vóór je naar je werk gaat.
🌌 Avonduren: Zweet de stress van de werkdag van je af tijdens onze avondlessen.
🎯 Flexibele abonnementen
📱 App: Je plekje in de ochtend- of avondles reserveer je supersnel en eenvoudig met één druk op de knop in onze app.

Plan meteen je week in: open de app, claim je spots voor jouw favoriete ochtend- of avondles en we zien je snel in de box!
Nog geen lid maar wel zin om een keert mee te doen? Stuur ons gerust een DM of meld je direct aan via de link in onze bio! 👋

01/09/2026

Is jouw kind klaar om op een leuke, veilige en actieve manier te bewegen? Onze lessen draaien om plezier, functionele bewegingen, teamwork en het bouwen aan zelfvertrouwen. 💪✨🏋️‍♂️

Voor alle kids vanaf 6 jaar!
📅 Wanneer? Woensdagnamiddag - 16:30 uur
📍 Waar? Meuse Functional Fitness - Leuerbroek 2064 Kinrooi
✅️ Wij werken met beurtenkaartjes dus je kan flexibel aanmelden doorheen het hele schooljaar!
📲 Meld jouw kind direct aan via de app of stuur ons een DM om een proefles te reserveren!

27/08/2026

10 JAAR MEUSE FUNCTIONAL FITNESS 💜🏋‍♀️🏆

Al 10 jaar lang bouwen we samen aan de fitste, sterkste en gezelligste community. Dat willen we samen vieren in het weekend van zaterdag 3 en zondag 4 oktober! 💪

🏋️‍♂️ ZATERDAG 3 OKTOBER | 09:30 UUR | SUMMER JAM
We starten het weekend met een repeat van onze Summer Jam! Maak je klaar voor een leuke WOD, een live DJ en de nodige snacks & drinks! 🍔🎶🍻 Een gratis event voor onze leden!

👫 ZONDAG 4 OKTOBER | 10:00 UUR | BRING A FRIEND DAY
Hét moment om je sportbuddy, partner, buurman of familielid te laten zien waarom jij zo graag bij ons traint. Neem ze gratis mee naar de box en laat ze proeven van onze workouts en sfeer!

👇 Meer info over de inschrijvingen volgen snel. Houd onze socials in de gaten!

13/08/2026

MEUSE 10 JAAR 💜
We go way back.. Precies 10 jaar geleden organiseerden we onze eerste outdoor lesjes. Kijk even mee 👀 en laat ons weten wat jouw beste herinnering is van die laatste 10 jaar! 💜 Uiteraard zien jullie binnenkort een uitnodiging verschijnen om dit samen te vieren!

2026: Enjoying our new box 🏡 Genieten van een propere gym, degelijk materiaal, de gezelligste community en good vibes only 🙏. What else do you need? 💪

2025: 100 rounds for time als afsluiter van onze eerste '12 Days of X-Mass' 🌲🪩. Een jaarlijkse traditie die elk jaar gezelliger (en langer? 😉) wordt. Het jaar samen goed afsluiten 💪

2024: ijsbaden met onze community ❄️☃️ Samen hebben we al veel grenzen verlegd! Dit was er slechts 1. Wat een ervaring 💜 Want Meuse bestaat uit veel meer dan sport alleen...

2023: de start van pre- en postnatale sessies vroeg om een 'bring the dad-wod' 🏋‍♀️🤰. Tot op vandaag geven we nog wekelijkse deze mama-lesjes 💜. Fier op alle moetie's die bij ons (zijn komen) trainen!

2022: spannende verhuis naar 3640 Kinrooi 🏡 Jullie volgden ons allemaal. Wat een community 💜 Bootcampbyine werd omgevormd naar Meuse Functional Fitness. Bootcamp dekte al een tijdje niet meer onze lading 🏋‍♀️.

2021: ook tijdens Corona bleven we samen sporten. Indoor in vakken, outdoor aan de straat of onze tuin, thuis via de laptop. Dettol als beste vriend om te blijven trainen. 💜 De community ging nooit verloren!

2020: de container-cup hype, een groot succes! 💪 Een van de vele events die we doorheen de jaren al organiseerden! Met alle helpende handen en grote opkomst was dit steeds een groot succes 💜.

2019: na 3 jaar outdoor trainingen, hadden we nood aan een dak boven ons hoofd ❄️🏡 De eerste box was een feit! Merci aan alle helpende handen en onze leden om ons te volgen naar een indoor locatie 💜. De eerste 2 barbells werden gekocht 🏋‍♀️.

2018: swim workouts waren ook deel van onze trainingen 🏊‍♂️! Altijd variatie, nooit saai 😉. De naam 'Meuse' is niet voor niks blijven hangen... 🌊

2017: beach workouts aan de Maas 💜 Bootcampbyine in full swing! Mannen, vrouwen en kinderen vonden hun weg naar ons voor hun wekelijkse bodyweight workouts. Soms werd de

04/08/2026

5K run done! 🏃‍♂️💨

Vandaag lieten we de barbells even links liggen voor een 5K run!

Waarom programmeren we dit soort workouts? 🏋️‍♂️+🏃‍♀️

💨 Engine building: lopen vergroot je aerobe capaciteit. Je herstelt sneller!
💨 Mental toughness ✅️
💨 Pacing: je leert kracht output te spreiden over een langere duurtijd.
💨 Functional fitness bereidt je voor op het echte leven. Lopen hoort daar simpelweg bij. 😉

Wie heeft zijn PR vandaag verbroken? 👇

23/07/2026

Waarom jij de Open Gym niet mag overslaan!

🏋️‍♂️✨De WODs zijn geweldig voor je conditie en de community, maar wil je écht die volgende stap zetten als atleet? Dan is onze Open Gym de place to be!

1️⃣ Attack your weaknesses: eindelijk je double-unders of handstand push-ups finetunen of diep in je mobiliteit duiken.
2️⃣ Techniek op één: geen tikkende klok die stress bezorgt. Neem de tijd om die sn**ch of clean & jerk perfect uit te voeren.
3️⃣ Eigen tempo, eigen focus: haal een gemiste WOD in, volg je eigen krachtschema of gebruik het voor een actieve herstelsessie. De open gym is hét moment om aan de details te werken. 🛠️💪

Let’s build those skills! 💜

21/07/2026

HOLIDAY WOOODDDDD ☀️💪🚀 Enjoy the rest of your day off! See you tomorrow?

09/07/2026

Geen zomerdip voor jouw fitness! ☀️ Terwijl de temperaturen stijgen, blijven wij gewoon doorgaan. Meuse is de héle zomer geopend!

Of je nu traint voor die 100 kilo squat, je conditie een boost wil geven in de conditioning lessen, of gewoon fit wilt blijven voor het dagelijks leven: onze WOD's stoppen niet.
Vakantieplannen? Geen excuus, plan je workouts rondom je reisjes en blijf bouwen aan die kracht en mobiliteit!

Naast onze workouts organiseren we ook stretch sessies en holiday workouts op feestdagen! 🧘‍♀️

Zien we je deze week in de box? Boek je les snel via de app!

📍 Leuerbroek, Kinrooi
💪 De hele zomer geopend!

02/07/2026

Ben jij klaar om je grenzen te verleggen? Bij ons kan je elke dinsdag en donderdag knallen tijdens onze Strength & Conditioning lessen!🏋️
Wat kun je verwachten?
* Een perfecte mix van kracht- en conditietraining op 1 avond (19u en 20u15)
* Functionele fitness die je helpt in het dagelijks leven
* Begeleiding op jouw eigen niveau
* Veel energie en een geweldige community 💜

Of je nu net begint of al jaren traint: deze lessen zijn ontworpen om het beste in jou naar boven te halen. We dagen je uit, verbeteren je uithoudingsvermogen en bouwen samen aan een ijzersterke basis. Welke les is je favoriet? Of wie combineert beide uren? 😏

📅 Wanneer? Elke dinsdag & donderdag bij Meuse!

Adres

Leuerbroek 2064
Kinrooi
3640

Website

http://www.meusefunctionalfitness.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Meuse Functional Fitness nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.