Brickhouse Powerlifting

10/12/2012

vandaag - max bench - 20u00
woensdag - dynamic bench - 20u30

24/10/2012

http://www.youtube.com/watch?v=KS-aR0pqX2g&feature=youtu.be

Some boxsquats against 100kg of tension. I do not own any of the songs played in this video.

16/10/2012

Brickhouse Kessel-Lo zoekt nog extra mensen om te trainen!
Als je in de buurt woont of een goede gym zoekt om te powerliften, contacteer mij dan en we spreken iets af.
De enige vereisten zijn dat je maandag en woensdag samen met de rest traint, de rest van je trainingsweek mag je zelf inplannen.

Trainingen zijn volledig gratis, ik vraag enkel inzet op de trainingen!

24/09/2012

There's some raw benching on the menu this evening!

22/09/2012

Volledig afgewerkte 'monolift' in actie.
onderste steunen gaan langs voor open, bovenste steunen langs achter.

19/09/2012

Wat doe je als je je geen monolift kan veroorloven? Je maakt er zelf één!

20/08/2012

Vanavond om 20u: Max bench in shirt!