26/07/2026
High protein” op de verpakking… maar liegt dat ding?
Tijd voor de 0-regel, uw persoonlijke leugendetector in de winkel.
Neem het aantal gram eiwit per portie en plak er een 0 achter (ja, ×10, ge moogt uw rekenmachine in uw zak laten). Is dat getal gelijk aan of hoger dan de calorieën? Dan zit er écht veel eiwit in. ✅
Voorbeeldje: 10g eiwit → 100. Kost het hapje rond de 100 kcal of minder? Topbron.
Geen app, geen gedoe, gewoon gij en de achterkant van de verpakking.
Bewaar ’m voor uw volgende toer door de Colruyt en tag die ene vriend(in) die álles “gezond” noemt.
