Wat zijn de openingstijden?

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Bianca YogaWay

Yoga▪️Pilates▪️Allenamento consapevole
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Retreat in Europa

16/06/2026

Eccoci con il primo evento sulle tavole di quest’anno!!!

5 LUGLIO - 9.30 am

Pratica chill e brunch!
Non si può volere di più!

Riserva il tuo posto!

07/06/2026

Il mio lavoro non è semplicemente dire al corpo cosa fare.

È creare le condizioni perché una persona possa percepire qualcosa che prima non sentiva.

Più spazio.
Più fiducia.
Più ascolto.
Più tempo.

Da fuori può sembrare un esercizio semplice.

Da dentro è una scoperta.

È accorgersi di una tensione che era sempre stata lì.
È trovare un respiro più ampio.
È la possibilità di lasciarsi andare senza crollare.

Da lì inizia il cambiamento.

01/05/2026

Vi aspetto all Health Pilates a Verona per questo workshop aperto a tutti!
Movimenti per sciogliere grazie allo Yn Yoga
e lavori con pallina e rullo per rilassare la fascia!

16/04/2026

Controllare il movimento non è così scontato come sembra.

Molti esercizi vengono eseguiti in modo corretto “all’apparenza”:
posizione giusta, movimento fluido, fatica percepita.

Ma questo non significa che il corpo stia lavorando in modo efficace.

Spesso intervengono compensi:
muscoli più forti prendono il sopravvento,
quelli profondi lavorano meno,
e la stabilità si perde senza che ce ne accorgiamo.

Nel Pilates il punto non è eseguire un esercizio,
ma sviluppare la capacità di controllare il movimento in modo consapevole.

È questo che permette al corpo di migliorare davvero,
non solo durante l’allenamento, ma anche nella vita quotidiana.

💡 Meno automatismi, più controllo.

⸻

29/01/2025

Lo yoga ci insegna che tutto è connesso.
Quando ci apriamo agli altri, creiamo spazio non solo nel corpo, ma anche nel cuore.

Condividere energia, respiro, presenza, cosa c’è di più profondo? Qui diventa ancora più potente. ✨

Adres

Kapelle-op-den-Bos

Openingstijden

Maandag	07:00 - 20:00
Dinsdag	07:00 - 20:00
Woensdag	07:00 - 20:00
Donderdag	07:00 - 20:00
Vrijdag	07:00 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 12:00

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https://biancayogaway.com/

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